MTMT Podcast

MTMT #184 - TnT Summit Recap und Q&A

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #184 sprechen wir über unseren Besuch bei dem TnT Summit 2022. Erstmal großen Shoutout an alle Organisatoren!  Wir erzählen euch w...

MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #183 ist Athletik-Coach, S&C-Experte und Ex-Kraftdreikämpfer Sebastian Kaindl von Kaindl-Athletic-System zurück bei uns. Wir spreche...

MTMT #182 - ERNÄHRUNG Teil II - Q&A - Eiweiß, Kalorienbilanz, Veganismus, Blue Zones & Pizza

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

► MTMT Day of Breath: ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/ Der MTMT Podcast #182 ist Teil II zum Thema Ernährung - wir beantworten e...

MTMT #181 - ERNÄHRUNG - Proteinkonsum, gesunde Ernährung, Fasten & Feasten - Teil I

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

► MTMT Day of Breath: ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/ Im MTMT Podcast #181 sprechen Andi, Kuis, Tilo & Basti endlich wieder mal ...

MTMT #180 - Warum wir inzwischen ALLES ANDERS machen - Teil II

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #180 knüpfen wir an die Folge 179 an & reden weiter darüber, was wir inzwischen ALLES ANDERS machen und warum. Wie Ersttermine bei u...

MTMT #179 - Warum wir inzwischen ALLES ANDERS machen - Teil I

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #179 sprechen wir mit Basti darüber, was MENSCHEN TRAINING bedeutet und wie es uns, unser Training und Coaching verändert hat. Das b...

MTMT #178 - Fortbildungen, Coaching-Skills & Trainerzufriedenheit mit Marc Rohde

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #178 haben wir Personal Trainer, Coach & Autor Marc Rohde zu Gast. Wir sprechen mit ihm über seine neue Trainerzufriedenheit-Studie. ...

MTMT #177 - MEHR LEBEN - Teil II mit Prof. Dr. med. Schöttle

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #177 hatten wir Prof. Dr. med. Schöttle zum zweiten Mal zu Gast. Tilo und Andi waren in Dr. Schöttles Praxis und haben viele Messung...

MTMT #176 - Muskel Training - MENSCHEN TRAINING by Coach Kuis

28 May 2022

Contributed by Lukas

Gruppen Mentorship: ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/ Muskel Training Menschen Training by Kuis...

MTMT #175 - STARK SEIN - Was wir darunter verstehen

21 May 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #175 sprechen Andi und Kuis darüber, was STARK sein wirklich bedeutet. Was bedeutet global stärker werden? Wie setzen wir uns Ziele ...

MTMT #174 - Haltung, Screenings, Atmung & Schwerkraft - Teil II mit dem Gravity Coach Manolo

14 May 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #174 haben wir zum zweiten Mal Manolo aka den Gravity Coach zu Gast und sprechen da weiter, wo wir bei Teil I aufgehört haben. DEEP D...

MTMT #173 - Yoga, PRI & FRC mit Julia Felbar

07 May 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #173 haben wir Yoga, PRI & FRC Expertin Julia Felbar zu Gast. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin hat sie sich auf das Coaching vo...

MTMT #172 - Patellasehnen-Tendinopathie / Patellaspitzensyndrom mit Nils Heim

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #172 haben wir Schmerzcoach Nils Heim zu Gast. Neben seiner Tätigkeit als Sporttherapeut & Athletik-Trainer hat er sich auf das Patel...

MTMT #171 - Die WIRKLICH wichtigen Dinge als Coach

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

Die MTMT Podcast Folge #171 ist für ALLE COACHES da draußen. Kuis & Andi sprechen über die Verteilung der Prioritäten als Coach und wie wichtig es...

MTMT #170 - Off-Topic-Q&A: Kaffee, Musik & Filme / Sitzen, Beckenkontrolle & Schulterblatt

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #170 beantwortet das Q&A-Dream-Team Kuis & Basti eure Off-Topic-Fragen. In mehr als 15 Sekunden. Wie war 3 Monate ohne Kaffee? Was sin...

MTMT #169 - Der Gravity Coach über Atmen & Gehen, Biomechanik & Training

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #169 haben wir Manuel “Manolo” Guarerra aka den Gravity Coach zu Gast. Er erzählt uns über seinen Werdegang in der Fitnessindust...

MTMT #168 - Wie viele MUSKELN braucht man?

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

MTMT Podcast #168 ist wieder mal eine Rundtischdiskussion am eckigen Tisch. Basti & Tilo sind zu Gast und wir klären die Frage auf: WIE VIELE MUSKELN...

MTMT #167 - Knie-Valgus, Biomechanik, Athletiktraining & Spaß am Training

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #167 sprechen Andi und Kuis über das Phänomen „Knie-Valgus“ und wie es ein gutes Beispiel dafür ist, wie die Fitnessbranche fal...

MTMT #166 - Off-Topic-Q&A: Über Brezn, Konsum, Geld, Duschen & Nutella

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #166 sprechen wir über alle ECHT wichtigen Sachen im Leben. Welche Breze sollen wir wann essen und was machen wir drauf?! Kann sich ...

MTMT #165 - Grundlagen von guter Bewegung mit Basti

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #165 sprechen Andi & Kuis mit Basti über sein Grundlagen-Programm. Das One-Size-Fits-Most-Programm — BASTIS BASICS. 
Woran orient...

MTMT #164 - Das MTMT-Wörterbuch

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

MTMT Podcast #164 ist die MTMT-Wörterbuch-Folge! Wir klären euch über einige Begrifflichkeiten auf, die wir täglich verwenden. Und wegen welchen w...

MTMT #163 - LONGEVITY Teil II - Altern & Lifestyle, Ernährung und Bewegung

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #163 sprechen Andi und Tilo erneut über LONGEVITY. Langlebigkeit. Was sind die Faktoren, die den größten Einfluss auf den Alterungs...

MTMT #162 - KRANK! Gesund werden & der Wiedereinstieg ins Training

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

MTMT #161 - Das Leben mit Kids - Lifehacks für Training, Ernährung, Stress & Schlaf

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

MTMT Podcast #161 ist für alle Mamas & Papas da draußen - unsere Daddys erzählen über ihr Leben mit Kids und ihren Familien. Andi, Tilo & Rob spre...

MTMT #160 - Q&A: Runder Rücken bei Deadlifts, der beste Squat, Mobility, Sprints & Sprünge

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

MTMT Podcast #160 ist mal wieder eine Q&A-Folge - in der wir Fragen aus der Community beantworten. Wir wurden nach Sprints & Sprüngen im Training von...

MTMT #159 - WIE WIR trainieren und WARUM

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #159 sprechen wir über unser Training. Was trainiert Chris im Gym, um fit fürs Basketball spielen zu sein? Welche Erfahrung sammelt ...

MTMT #158 - BEWEGUNG - Was WIR darunter verstehen

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

MTMT Podcast #158 geht ganz um das Thema Bewegung und wie wir über Bewegung nachdenken, nach welchen Modell wir unsere Kunden trainieren. Train like ...

MTMT #157 - Das Bio-Psycho-Soziale Modell mit Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #157 haben wir Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert zu Gast. Arzt, Psychologe und Physiotherapeut in Innsbruck. Wir haben mit ihm ü...

MTMT #156 - New Year New Us

08 Jan 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #156 lassen wir 2021 ausklingen und sprechen über unsere Ziele für 2022. Wir gehen unsere Learnings durch und wie wir diese mit unse...

MTMT #155 - EMG in Training & Therapie - mit Simon Roth

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #155 haben wir Simon Roth, Physiotherapeut & EMG-Papst zu Gast. Wir sprechen mit ihm über seine Erfahrungen der letzten 10 Jahre mit ...

MTMT #154 - TRAININGSPLANUNG 2.0 - Übungsauswahl, Frequenz, Periodisierung & Progression

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #154 knüpfen wir an die vorangegangene Folge an und sprechen weiter über Trainingsplanung. Wir gehen mehr ins Detail was Übungsausw...

MTMT #153 - TRAININGSPLANUNG - Spezifität, Progressive Overload & Selbstwirksamkeit

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #153 geht es um Trainingsplanung. Grundprinzipien, Spezifität, Zielsetzung, progressive Overload. Was haben unsere Kunden überhaupt ...

MTMT #152 - Zellgesundheit, Fasten, NAD+ & Biomechanik mit Prof. Dr. med. Schöttle

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #152 hatten wir Prof. Dr. med. Schöttle zu Gast, internationaler Kniespezialist und Orthopäde in München. Wir haben mit ihm über S...

MTMT #151 - Was du brauchst, um ein guter Coach zu sein

04 Dec 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #151 sprechen wir über die Grundvoraussetzungen, die ein Coach braucht. Welche „Prerequisites“ muss ein guter Coach / Trainer mit...

MTMT #150 - Dr. Lutz Herdener aka "Der verrückte Professor”

27 Nov 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #150 hatten wir endlich Dr. Lutz Herdener zu Gast. Aka „der verrückte Professor” teilt er seine Erfahrungen im Ausland als Co-Tra...

MTMT #149 - Frust-Momente im Coaching

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #149 geht es um die allgemeinen Frust-Momente, die man als Coach im Lauf seiner Karriere so erlebt und wie man am besten damit umgeht....

MTMT #148 - Die Zukunft von Krafttraining

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #148 sprechen wir über die Zukunft von Krafttraining. Wie sollte sich Krafttraining verändern? Können wir es überhaupt noch Kraftt...

MTMT #147 - EXTENSION BIAS - Part 2

06 Nov 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #147 sprechen wir zum zweiten mal über den „Extension Bias“ - diesmal mit Basti. Wen trainiert ihr? Leistungssportler oder Averag...

MTMT #146 - Biohacking, Supplements, Ernährung & Selbstexperimente

30 Oct 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #146 geht es um alle Biohacks, Supplemente, Ernährungsweisen & Selbst-Experimente, die wir in unserer Karriere schon ausprobiert habe...

MTMT #145 - Special Guest Irene Scholz über Fitness, Peloton, Mama werden & das Leben

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wir hatten Irene Scholz im MTMT Podcast #145 zu Gast. Athletin, Trainerin & Deutschlands erste Peloton-Instructorin! Wir haben uns mit der werdenden M...

MTMT #144 - COACHING 101 - Was einen guten Coach ausmacht

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #144 sprechen wir über „Coaching“. Was macht einen guten Coach aus? Coaching-NoGos, wie coacht man Ernährung, inwieweit kann eu...

MTMT #143 - EFFORT aka Anstrengung

09 Oct 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #143 geht es um den „EFFORT“ aka "ANSTRENGUNG" oder auch “ BEMÜHUNG” im Training. Und natürlich im Leben. Keine Veränderung...

MTMT #142 - EXTENSION BIAS

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #142 geht es um den „Extension Bias“. Wir sprechen so oft über ihn - in dieser Folge nehmen wir ihn auseinander und erklären euc...

MTMT #141 - REHATRAINING Part 3

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #141 geht es weiter mit der Mini-Serie über REHATRAINING! Wir machen da weiter, wo wir in Part II aufgehört haben! Basti & Kuis lief...

MTMT #140 - REHATRAINING Part 2

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #140 geht es weiter mit der Mini-Serie über REHATRAINING! Wir machen da weiter, wo wir in Part I aufgehört haben! Es geht um Verletz...

MTMT #139 - REHATRAINING

11 Sep 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #139 sprechen Basti & Kuis über Rehatraining. Wir werden oft gefragt, was man bei welcher Verletzung oder Symptomatik am besten mache...

MTMT #138 - Special Guest Pascal Su über Powerlifting, YouTube, sein Training & sein Leben

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #138 sprechen Andi & Kuis mit einem echten Special Guest - dem Powerlifter & YouTuber Pascal Su aka @yuribeuga! Wir hatten eine Menge ...

MTMT #137 - Q&A - Ernährung, Assessments, Biomechanik, Extension Bias & Bilaterales Training

28 Aug 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #137 gibt es mal wieder eine Q&A Folge und wir beantworten eure Fragen! Die Themen sind weitreichend: von unilateralem vs. bilaterale...

MTMT #136 - EGOISMUS & ALTRUISMUS

21 Aug 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #136 philosophieren Andi & Kuis über Altruismus und Egoismus. Der Talk wird sehr schnell sehr deep (obs am Wein lag?) und grundlegen...

MTMT #135 - BESSERE INFORMATIONEN - Widerstand & Veränderung in der Fitnessbranche

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #135 reden Andi & Kuis über Thought Leadership. Warum stoßen neue, bessere Informationen oft auf Widerstand und wie kann man das ä...

MTMT #134 - ASSESSMENTS & SCREENING

07 Aug 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #134 widmen sich Andi, Kuis & Basti dem Thema „Assessments & Screening“. Was ist der Unterschied? Wie sollte ein sinnvolles Assess...

MTMT #133 - ATHLETIKTRAINING mit Nils

31 Jul 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #133 ist Nils Nagl zu Gast. Nils ist MTMT Coach & Athletiktrainer. Kuis & Nils unterhalten sich über Athletiktraining. Ist es wirkli...

MTMT #132 - Wie wichtig ist MUSKELMASSE?

24 Jul 2021

Contributed by Lukas

Wie wichtig ist Muskelmasse wirklich?! Im MTMT Podcast #132 wird dieses Thema von Kuis & Andi von allen Seiten beleuchtet: Was ist objektiv wichtig u...

MTMT #131 - Ausbildungen, Fitnessunternehmer sein, Fasten & Glukose-Monitoring - mit Tilo

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #131 ist Tilo mal wieder zu Gast & redet mit Andi über Themen von früher & was in Zukunft kommen wird. Es geht von der persönliche...

MTMT #130 - Fußball, Ernährung, Krafttraining & Spielsport

10 Jul 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #130 geht es…um Fußball. Ja, auch wir bei MTMT sind nicht nur Fitness-Trainer sondern auch gern mal Bundestrainer. Andi & Kuis fin...

MTMT #129 - Female Empowerment in der Fitnessbranche, Vorurteile & falsche Claims - mit Eva

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #129 geht es um Female Empowerment & dafür ist natürlich MTMT Coach Eva zu Gast. Andi und Eva reden über ihre Trainingsroutine und...

MTMT #128 - Die Fitnessbranche, Brandbuilding & ein schöner Bizeps - mit Ole Foerster

26 Jun 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #128 ist Ole Förster zu Gast. Mit Andi, Tilo & Basti geht es um gängige Probleme in der Fitnessbranche. Wie schafft man es sein theo...

MTMT #127 - ZIELE: Fitgoals, Lifegoals, Gesundheit oder Optik & Leistung?

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #127 reden Andi & Kuis über Ziele. Wie wichtig sind sie im Krafttraining & im Leben? Wie lassen sich von dem einen Ableitungen für ...

MTMT #126 - Coach vs. Trainer und der Sinn/Unsinn von Fitness & Training

12 Jun 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #126 geht es um die Sinnhaftigkeit der Fitnessbranche. Warum machen wir überhaupt Krafttraining? Ist Reps zählen & Eiweiß-Zufuhr tr...

MTMT #125 - Künstliche Intelligenz, Laktatdiagnostik, Training & unser neuer alter Alltag

05 Jun 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #125 reden Andi, Kuis, Basti & Tilo über alle Themen die sie im Moment so umhertreiben. Die Veränderung des Alltags bei MTMT durch ...

MTMT #124 - Was sind die "BASICS" eigentlich?!

29 May 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #124 unterhalten sich Andi & Kuis über „Basics“. Basics von Bewegung und Bewegungsbasics im Krafttraining...Wenn du dir jetzt den...

MTMT #123 - ZURÜCK IM GYM: Optimaler oder harmonischer Wiedereinstieg ins Training?

22 May 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #123 reden Andi & Kuis EIGENTLICH über ihren Wiedereinstieg ins Training. Einmal nach 6 Monaten. Einmal nach einem Monat. Die Abstin...

MTMT #122 - Der Sinn des Lebens & Sind 6 oder 10 Reps besser?

15 May 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #122 ist Andi nach kurzer Podcast-Abstinenz wieder zurück! Und es wird direkt wieder deep, wie es sich gehört, wenn man ein paar Wo...

MTMT #121 - CORE - Training, Funktion, Biomechanik & Sixpacks

08 May 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #121 reden Basti & Kuis über „Core-Training“. Rumpf-Training, Bauch-Training, Core-Training…Was sind die Funktionen vom „Cor...

MTMT #120 - Q&A: Dysbalancen, Knie REIN, Beinbeuger, Kollagen & Schmerzen im Training

01 May 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #120 widmen sich Basti & Kuis mal wieder EUREN Fragen in einer ausführlichen Q&A Folge. Die Themen sind sehr vielfältig & reichen vo...

MTMT #119 - Mobility/Beweglichkeit - Eine kritische Auseinandersetzung

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #119 reden Basti & Kuis über „Mobility“ und räumen mit einigen Mythen & Praktiken auf, die zu diesem Thema kursieren. Muss man ...

MTMT #118 - LONGEVITY - die Suche nach dem Jungbrunnen - mit Centenarian Tilo aka T-Pain

17 Apr 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #118 unterhalten sich Tilo & Kuis über das Thema „Longevity“ aka Langlebigkeit. Was sind die Faktoren die den größten Einfluss...

MTMT #117 - Dinge, zu denen wir unsere Meinung geändert haben

10 Apr 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #117 reden Basti & Kuis über Themen, zu denen sie im Laufe der Jahre ihre Meinungen geändert haben. Es geht von „kleinen“ Verä...

MTMT #116 - SEHNEN Teil 2: Training, praktische Anwendung, ISOS & Übungen

03 Apr 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #116 redet vor allem Basti (und auch ein bisschen Kuis) erneut über Sehnen. Dieses Mal wird es etwas praxisorientierter & ihr bekomm...

MTMT #115 - SEHNEN: Struktur, Funktion, Entzündung & Regeneration

27 Mar 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #115 reden Basti & Kuis über Sehnen. Was sind Sehnen überhaupt, woraus bestehen sie & was ist ihre Funktion? Und wie hält man sie g...

MTMT #114 - Frauen & Fitness - Social Media, der weibliche Zyklus & Training

20 Mar 2021

Contributed by Lukas

In Episode #114 haben wir wieder mal Eva zu Gast & wir löchern sie mit vielen Fragen zu folgenden Themen: Womit strugglen Frauen (und auch Männer) b...

MTMT #113 - Der Umgang mit Schmerzen

13 Mar 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #113 reden Andi & Kuis über Schmerzen. Aus gegebenem Anlass (Kuis hat Schmerzen) schildern die zwei ihre Sicht auf verschiedene Frage...

MTMT #112 - Krafttraining & seine Limitierungen

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

Frühling, Zukunftsgedanken & Training. Andi & Kuis Gespräch über ihr eigenes Training wird sehr schnell zu einem über die Zukunft des Krafttraini...

MTMT #111 - Dinge die uns aufregen & wie wir damit umgehen

27 Feb 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #111 geht es eigentlich um Dinge, die Kuis krass aufregen… da er aber zum Glück sehr schnell wieder zu seiner inneren Mitte gefunde...

MTMT #110 - Q&A: Squats, Dehnen, zu viel Sitzen, Atmung, Joggen & unser Why

20 Feb 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #110 nehmen sich Andi & Kuis wieder mehr als 15 Sekunden Zeit um eure Fragen zu beantworten. In dieser Folge ist wieder alles dabei vo...

MTMT #109 - So trainieren wir unsere Member // Sessiondesign eines Trainings bei uns

13 Feb 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #109 erklären Andi & Kuis ganz faktisch den Aufbau einer Trainingssession hier bei uns im MTMT Gym. Wie und warum wird auf bestimmte...

MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2

06 Feb 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #108 sprechen Andi & Kuis erneut über das komplexe Thema Gesundheit. Warum ist unser Gesundheitssystem gut für die Gesellschaft aber...

MTMT #107 - GESUNDHEIT Part 1

30 Jan 2021

Contributed by Lukas

Was ist Gesundheit? Wie steht die Fitnessbranche zu Gesundheit? In Episode #107 reden Andi & Chris über dieses sehr komplexe Thema. Inwieweit kann Fi...

#106 - Schmerztherapie, das biopsychosoziale Modell & Training - mit Pat Preilowski

23 Jan 2021

Contributed by Lukas

Zu Gast in Episode #106 ist Patrick Preilowski, Sportwissenschaftler und Doktorand im Bereich der Schmerz- und Leistungsforschung. Es geht um Schmerzt...

#105 - Q&A: Nasenatmung, Kompensation, Core-Training, Hohlkreuz & Mobility

16 Jan 2021

Contributed by Lukas

In Episode #105 beantworten wir mal wieder ein paar Fragen in mehr als nur 15 Sekunden. Allgemeine Lebensfragen, Fragen über uns als Team, unsere Ph...

#104 - OVERRATED?! Progressive Overload, Intensität, Eiweißkonsum, Kraft

09 Jan 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #104 knöpfen sich Kuis & Andi ein paar der gängigsten „Holy Grails“ der Fitness-Szene vor. Viele davon sind eigentlich gar nicht...

#103 - Gewohnheiten, Maßlosigkeit & gute Vorsätze

02 Jan 2021

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #103 geht es um Gewohnheiten. Willkommen in 2021. Andi und Kuis bringen viele tiefen- und verhaltenspsychologische Fragen auf. Warum i...

#102 - 2o2o war krass! Unser Jahresabschluss

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #102 gib es…(Trommelwirbel)..DEN GROSSEN JAHRESRÜCKBLICK!! Welche Themen haben uns 2020 bei MTMT beschäftigt, was waren die Take-A...

#101 - Pionier in Therapie & Training seit über 20 Jahren - mit Oliver Schmidtlein

19 Dec 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #101 ist Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zu Gast. Oli ist seit über 25 Jahren in der Physio-, Trainings- und Sporttherapie-Szene a...

#100

12 Dec 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #100 lassen Andi und Kuis erstmal die letzten Jahre Revue passieren! Die Beiden beleuchten die qualitative Entwicklung des MTMT Podcas...

#99 - Athletik-Training & Powerlifting - mit Sebastian Kaindl / Kaindl Athletic Systems

05 Dec 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #99 ist (Athletik-) Coach und Ex-Kraftdreikämpfer Sebastian Kaindl von Kaindl-Athletic-System zu Gast. Der Talk geht selbstverständl...

#98 - Wie trainieren Andi & Kuis?

28 Nov 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #98 geben Andi und Kuis einen genauen Einblick in ihr eigenes Training. Neben den Übungsauswahl, Intensitäten und Volumina werden na...

#97 - Mobility & Calisthenics - Monique König & Leon Staege aka Moving Monkey

21 Nov 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #97 sind Monique König und Leon Staege aka Moving Monkey zu Gast. Monique ist langjährige Calisthenics Trainerin und Athletin, Leon ...

#96 - Was machen wir eigentlich bei MTMT? - Part 2

14 Nov 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #96 geht es erneut um den praktischen Teil unserer Arbeit. Das Personal Training. Dieses Mal gehen wir auf konkrete Beispiele ein und...

#95 - Ein Blick hinter die Kulissen von MTMT! (Was machen wir eigentlich?)

07 Nov 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #95 bekommt ihr einen Einblick in die ganze Welt von MTMT. Viele Follower kennen nur die auf Social Media dargestellten Inhalte von un...

#94 SOCIAL MEDIA - das Potenzial & die Gefahren

31 Oct 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #94 geben wir euch unseren Ansatz zu Social Media - vor allem mit Instagram. Wie kann man es schaffen nicht nur sinnlos Zeit auf diese...

#93 - Evidenzbasierte Physiotherapie, manuelle Therapie & Studien - mit Thomas Armbrecht

24 Oct 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #93 ist wieder mal Thomas Armbrecht zu Gast. Es wird viel über evidenzbasierte Therapie diskutiert. Was sind die Probleme dieser „V...

#92 - Die Eindimensionalität von Fitness

17 Oct 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #92 geht es um die in der Fitness-Welt vorherrschende Eindimensionalität. Warum werden fast alle Bewegungen & Leistungen nach einer b...

#91 - Neuroathletik, Systeme & Prinzipien - mit Stefan Orth & Vanessa Koslowski (Teil 2)

10 Oct 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #91 sind erneut Stefan Orth und Vanessa Koslowski zu Gast. Es wird über Social Media, Aufklärung, Systeme & Prinzipien diskutiert un...

#90 - Der Status der Physiotherapie - mit Stefan Orth & Vanessa Koslowski

03 Oct 2020

Contributed by Lukas

Die Sommerpause ist vorbei, wir sind wieder da! In Episode #90 haben wir Stefan Orth & Vanessa Koslowski aus Albstadt zu Gast. Beide sind Physiothera...

#89 - BANKDRÜCKEN, PUSH Bewegungen & Warum man es auch anders machen kann!

05 Sep 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #89 wird die „heilige Kuh“ Langhantel Bankdrücken geschlachtet. Woher kommt diese Übung überhaupt? Wer muss wie & warum machen?...

Follow Up: Unser aktuelles Training & Leben - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 4

29 Aug 2020

Contributed by Lukas

In der Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 4 kommen Andi, Basti, Tilo & Eva wieder ans Mikro. Wer macht grad was? Und natürlich warum? Traini...

#88 - How To: Warm Up

22 Aug 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #88 geht es ums Warm Up. Nimmt man das Warm Up zu wichtig oder nicht wichtig genug? Was sollte es beinhalten? Welchen Outcome kann und...

#87 - Die perfekte Haltung & Wie ihr eure Haltung verbessern könnt!

15 Aug 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #87 geht es um die Haltung. Warum sehen wir bestimmte Körperbilder als eine „gute“ Haltung & andere als eine „schlechte“ Halt...

#86 - Sind eure Kniebeugen wirklich Kniebeugen?!

08 Aug 2020

Contributed by Lukas

Im MTMT Podcast #86 geht es um den (vermeintlichen) „Holy Grail“ des Krafttraining: SQUATS! Warum macht ihr eure Kniebeugen so wie ihr sie macht? ...