In dieser Folge geht es um die Morgenroutine. Eine Morgenroutine kann so viel mehr sein, als man oft denkt. Die Art und Weise wie man in den Tag startet hat einen großen Einfluss auf den Rest des Tages und das eigene Wohlbefinden. In der Podcastfolge erfährst du: * Warum eine Morgenroutine wichtig ist * Wie sie deinen Stress reduzieren kann * Was für einen Einfluss eine Morgenroutine auf deine Gesundheit hat * Wie deine Morgenroutine aussehen könnte Viel Spaß beim Zuhören! Die heutige Podcastfolge wurde von „TINT Online Yoga“ unterstützt. Mit dem Code “katy10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Mitgliedschaften. Hier gehts zu TINT: https://tintyoga.com/ Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related