自分の体を洋服に「埋める」ことに必死になっていませんか？「私の体型、どうにかしたい！」と思いながら洋服を選んでいると自分の身体に対して嫌な気持ちばかり増える・・・。今回のエピソードは、ボディイメージと洋服の関係について。サイズに縛られず、自分の体をもっと尊重できる服選びのコツをご紹介。体は敵じゃなく、あなたのチームメイト、味方です。その視点を持つことで、洋服選びのストレスを減らし、より心地よく過ごせるヒントをお届けします。トピック: ✔️ ボディイメージと洋服の関係 ✔️ サイズ選びの新しい基準 ✔️ 鏡の選び方 — 自分を優しく見られる環境づくり ✨無料マスターマインドクラス「BRIDGE THE GAP」✨ ウェルネスプロフェッショナル向け録画配信のお知らせです。あなたのプログラムはしっかりしているのに、患者・クライアントさんの結果が出にくい…。その原因、もしかして「食行動」かもしれません。✔ 減量や腸内環境をサポートしても、効果が出にくい ✔ 相手が過食やストレス食いを伝えてくれない ✔ でも、なんとなく気づいている…対応の仕方が分からないそんな目標と現実のギャップを埋めたいあなたへ。 ✅ 食行動の基礎理解 ✅ 現場のお悩み10選と解決策 ✅ 録画配信だから好きなタイミングで学べる無料マスターマインドクラス「BRIDGE THE GAP」の詳細はこちらから:https://www.kannalaird.us/BTG If you like the episode... このエピソードが役に立った、誰かのためになりそうと思ったらSNSシェアにご協力ください🙏あなたのストーリーにシェアしてくださる、メールにこのエピソードをリンクいただく。あなたにとって何気ないことかもしれない行動が、誰かの人生を変えるための大きなきっかけとなるかもしれません。 Thank you so much in advance! Love, Kanna Resources: キンドル書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」 https://amzn.to/4c3kekJ エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断 https://www.kannalaird.us/pl/2148611347 ウェルネスプロフェッショナル用メルマガご登録先: https://www.kannalaird.us/opt-in エモーショナルイーティング改善サポートメルマガご登録先: https://www.kannalaird.us/ee-jpn-newsletter-2024 Let’s connect! 📲 Instagram: https://www.instagram.com/healthcoachkanna 📧 Email: [email protected] 🌐 www.kannalaird.com レアード可奈子過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。米国認定統合栄養ヘルスコーチカナダ公認ホリスティック栄養士米国エモーショナルイーティング心理学コース修了

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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