DIA 8 | Propósito não é algo que você encontra I 21 dias para uma vida que vale a pena

episode
Psicologia na Prática 2 min 2 speakers 4 chapters transcribed 19 hours ago
0

Transcript

jump: chapters · speakers · find in transcript
Transcript

Transcript generated automatically by AI and may contain errors.

Why might you stop looking for a hidden purpose and start building it today?

Alana Anijar 0:04
Olá, sejam muito bem-vindos ao dia 8 dos nossos 21 dias para construir uma vida que vale a pena ser vivida. Eu sou a Alana Nijá, sou psicóloga e a reflexão que eu quero deixar para você começar o seu dia hoje é a seguinte. Talvez você não precise encontrar o seu propósito, você pode começar a construir ele hoje mesmo.

How does the idea of a single “big mission” actually hinder our sense of purpose?

Alana Anijar 0:26
A gente começa então essa segunda semana da nossa jornada aqui. Nos próximos dias eu quero conversar com você sobre propósito, sobre valores, sobre aquilo que faz a nossa vida ter sentido. E existe uma ideia sobre propósito que eu acho que mais atrapalha do que ajuda. que é essa ideia de que existe uma grande missão escondida em algum lugar que você precisa descobrir qual é a sua. Então qual que é o meu propósito? Será que eu estou fazendo aquilo que eu nasci para fazer? E enquanto você não encontra essa resposta, muitas pessoas parecem que estão ali vivendo a vida errada. Só que propósito, ele não precisa ser uma grande missão. Propósito pode ser uma direção. É você saber o que importa para você e construir uma vida coerente com isso.

What small daily actions can you take to align with what truly matters to you?

Alana Anijar 1:09
Você pode viver com o propósito sendo uma mãe presente, fazendo bem o seu trabalho, cuidando de alguém, servindo, ensinando, criando, aprendendo. E muitas vezes o propósito não aparece antes de você começar a trilhar a sua caminhada, a sua jornada. Ele vai ficando cada vez mais claro, na verdade, enquanto você caminha. Então, em vez de se perguntar qual é o meu propósito de vida, Hoje eu queria que você se perguntasse o que realmente é importante para você. E depois você pode começar a olhar para qual é o pequeno movimento que eu posso fazer nessa direção hoje mesmo. Essa é a nossa prática do dia. Escolhe uma coisa que é importante para você e faz algo, mesmo que pequeno, em direção àquilo. Porque propósito não é só algo que você encontra, é algo que você constrói ao longo do caminho. Então leva com você isso hoje e amanhã cedinho eu te encontro aqui de novo.

Where can you download the practice workbook to apply the 21‑day journey?

Alana Nijá 2:03
Você que está acompanhando essa série durante esses 21 dias, eu preparei um caderno de práticas para você conseguir aplicar o que está ouvindo diariamente. Para baixar esse material, basta apontar para esse QR Code ou apertar no link da descrição que você conseguirá fazer o cadastro.

Select any passage to copy it with its citation or turn it into a shareable card.

More from Psicologia na Prática