EnduranceCast
Episodes
S03E13 - Iron Man 70.3 Florianópolis 2023 - com Mayla Moraes
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Curso Corrida de Rua - Ciência Treinamento e Prescrição
S03E12 - Pós-graduação em endurance: um marco para o esporte e educação no país - com Henrique Batista
12 Apr 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E11 - A importância do treinamento de força para atletas de endurance (no Fôlego)
29 Mar 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E10 - Ciência em prática - Limiar Anaeróbio e Longevidade - Parte 2 - com Herbert Simões
22 Mar 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E09 - Ciência em prática: limiar anaeróbio e longevidade - Parte 1 - com Herbert Simões
15 Mar 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E08 - Não perca o "Fôlego"! - com Ricardo Capriotti
08 Mar 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E07 - Resistência + Endorfina - com Michel Bögli
01 Mar 2023
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O encontro entre os pilotos do Resistência Podcast e do Endörfina Podcast! Um bate papo muito interessante entre feras do Triathlon! Curso Corrida ...
S03E06 - O Endurance além do nada/pedala/corre: REMO - Com Dr. Fabrício Boscolo
22 Feb 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E05 - O Triathlon da teoria à prática - com Guilherme De Agostini, Rafael Falsarella e Rafael Farnezi
15 Feb 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E04 - Treinamento de Força e Periodização para Modalidades de Resistência (O Livro) - com Dr. Charles Lopes
08 Feb 2023
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Um bate papo com o Dr. Charles Lopes, co-autor do livro de mesmo título do Podcast com o Dr. Sandro Rodrigues cujo lançamento ocorrerá no próximo ...
S03E03 - O Triathlon de Ultra Distância (UB515) - com Fabiano Peres
01 Feb 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
S03E02 - Discussão de artigo - Efeitos do treinamento complexo (PPA) em corredores
25 Jan 2023
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Effects of complex training versus heavy resistence training on neuromuscular adaptation, running economy and 5-km performance in well trained distanc...
S03E01 - Resenha com o Doc - com Paulo Puccinelli
18 Jan 2023
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Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição
#46 - Discussão de artigo - PULAR CORDA melhora o desempenho de corredores de resistência?
28 Dec 2022
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PULAR CORDA melhora o desempenho de corredores de resistência? Jump-Rope Training: Improved 3-km time-trial performance in endurance runners via enh...
#45 - Treinamento à distância: planilhas on-line funcionam? Com Rodrigo Lobo
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
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#44 - Discussão de artigo - O efeito da manipulação da cadência na mecânica das articulações durante a corrida
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
O efeito da manipulação da cadência na mecânica das articulações durante a corrida Autores: HEIDERSCHEIT, B. C., E. S. CHUMANOV, M. P. MICHALSKI...
#43 - Perguntas e Respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 2
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Segunda parte de um programa especial de perguntas dos ouvintes do Resistência Podcast, respondidas pelo Dr. Sandro Rodrigues e convidados.
#42 - Perguntas e respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 1
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Primeira parte de um programa especial de perguntas dos ouvintes do Resistência Podcast, respondidas pelo Dr. Sandro Rodrigues e convidados.
#41 - Discussão de Artigo - O treinamento de potência reduz o tempo da corrida de 5 km, melhorando a economia de corrida e a potência muscular.
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Discussão de Artigo Explosive-strenght training improves 5-km running time by improving running economy and muscle power Paavollainen, Leena, Keijo ...
#40 - Carga de treino no TRIATHLON - com Rafael Palito
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
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#39 - FodaxMan - Com Guilherme de Agostini
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
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#38 - A diferença entre a CORRIDA e o CORRER o Triathlon - com Bruna Mahn
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
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#37 - Qual a diferença entre o CICLISMO e o PEDALAR no TRIATHLON - com Cris Solak
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
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#36 - O NADAR no Triathlon com Luiz Franciso Ferreira (Chicão Tri)
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
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#35 - Ironman 70.3 São Paulo, sob a ótica do atleta amador com: Márcia Volpim Leandro Polo
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Que tal realizar a prova mais desejada do Triathlon? Pelo menos por muitas pessoas :) Os atletas amadores Márcia...
#34 - Treinamento de Força para Triatletas e Corredores
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe comigo a análise do artigo “The Effect of Strength Training on Performance Indicators in Distance Run...
#33 - O Que Seria uma Primeira Maratona, Virou Índice para Major!
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Já pensou em correr uma maratona, ou já corre? Acompanhe comigo esta história fantástica é muito gostosa de o...
#32 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: E aí, o que me dizem do episódio passado? Muito legal, não é mesmo? O Spencer é uma pessoa brilhante, bem hum...
#31 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores - Parte 1
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Este e o próximo são episódios muito especiais para mim. Neles posso bater um papo com um amigo de muitos anos,...
#30 - A eficiência da POTÊNCIA para CORREDORES e TRIATLETAS!
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Neste episódio vamos discutir um trabalho científico. Comente os pontos que surgirem dúvidas e assim nós todos...
#29 - HRV: Variabilidade da Frequência Cardíaca
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Este episódio é na verdade uma aula para vocês. Aprenda um pouco mais sobre HRV neste episódio e não esqueça...
#28 - Papo de Corrida com Nelson Evencio
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Para relembrar os papos de corrida que aconteciam toda quarta, trago para vocês Nelson Evencio, um excelente papo...
#27 - Uma Trajetória de Sucesso no Thriathlon! Parte 2
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: O que você achou do primeiro episódio com o Eduardo Braz? Seleção brasileira de triathlon é show, não é mes...
#26 - Uma Trajetória de Sucesso no Triathlon
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: O triathlon brasileiro tem muitos atores muito importantes para a história e desenvolvimento do esporte por aqui,...
#25 - O Triathlon: Do Amador ao Profissional - Parte 2
25 May 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: imagino que assim como eu, vocês adoraram o primeiro episódio deste bate papo com o Markinho Fernandes. Ele é u...
#24 - O Triathlon: Do Amador ao Profissional - Parte 1
18 May 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe a primeira parte deste bate papo intenso e cheio de lições fantásticas com Markinho Fernandes. Me env...
#23 - Falando de triathlon com meu ídolo: OSCAR GALINDEZ - parte 2.
11 May 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Agora a parte final deste episódio muito prazeroso com Oscar Galindez. Me envie seus comentários, será um grand...
#22 - Falando de triathlon com meu ídolo: OSCAR GALINDEZ - parte 1.
04 May 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Eu estava esperando por esta oportunidade há muito tempo. É um grande prazer trazer para vocês esta conversa co...
#21 - Trail Running (Corrida de Montanha)
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Você sabe o que é Trail Running? Acompanhe este episódio com O Guilherme de Agostini, um bate papo incrível, ...
#20 - O Triathlon no Brasil - parte 2
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Sei que vocês gostaram da primeira parte, recebi algumas mensagens muito importantes para o nosso trabalho. Acom...
#19 - O Triathlon no Brasil - parte 1
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Já ouviu falar em lenda? No dicionário:substantivo feminino 1. narrativa de caráter maravilhoso em que um fato ...
#18 - Porque o Corredor Precisa Entender de Corrida?
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Vamos falar de corrida? Eu amo a corrida, e é um prazer falar com alguém que gosta tanto quanto eu. Acompanhe es...
#17 - Mountain Bike do Iniciante ao Avançado
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Você gosta de Mountain bike? Quer começar a praticar? Aproveite este papo para saber tudo que você precisa para...
#16 - Do Triathlon ao Octacampeonato da Maratona da Disney (episódio 2)
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: A primeira parte já foi incrível, deixou um gostinho de quero mais, não é mesmo?! Venha junto comigo e com Adr...
#15 - Do Triathlon ao Octacampeonato da Maratona da Disney (episódio 1)
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Já pensou em disputar uma prova na Disney? E ser um dos maiores campeões, se não o maior, da prova. Tudo isso e...
#14 - Longevidade no esporte
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe mais um episódio fantástico, agora trazendo meu amigo Beto Nitrini. Ancião e Enciclopédia do Triathl...
#13 - Ciência do Endurance
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe mais um excelente episódio e desta vez vamos falar sobre a Ciência do Endurance com Prof. José Brasil...
#12 - A influência do ciclismo sobre a corrida em provas de triathlon
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Já imaginou que uma modalidade exerce influência sobre a outra, nas provas de triatlon? Acompanhe comigo e deixe...
#11 - Trava Mental: os sabota dores de performance no esporte
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Você já imaginou que você mesmo pode estar sabotando e impedindo de melhorar seu desempenho? Acompanhe este epi...
#10 - Periodização Nutricional
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhem este episódio com minha amiga a Nutricionista Chelsea Bresler. Um assunto realmente muito importante p...
#09 - A tecnologia no esporte
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Nada mais atual que aplicar tecnologia em nossas vidas, e como o esporte faz parte de nossas vidas :D, você não ...
#08 - Ciclismo Indoor
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: pessoal, pega este episódio! Esse vai ficar entre os clássicos do resistência podcast. Dois monstros, meu amigo...
#07 - A Coluna do Atleta: Hérnias, Protusões e Dores. Parte 2
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: segundo episódio deste bate papo incrível com o Dr. Gabriel Bessa. Não perca este rico aprendizado sobre a colu...
#06 - A Coluna do Atleta: Hérnias, Protusões e Dores. Parte 1
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Que honra poder trazer o Dr. Gabriel Bessa para falar de algo que afeta muita gente enquanto atleta. Vamos juntos ...
#05 - Ciclismo (Mountain Bike e Speed) do iniciante ao avançado.
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Quer aprender com os melhores? Vem comigo aprender sobre ciclismo, do iniciante ao avançado com professor Raul E...
#04 - Aspectos fisiológicos do treinamento feminino
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Você consegue perceber as nuances do treinamento feminino? Vale muito a penas ouvir este episódio com a querid...
#03 - Como a biomecânica pode contribuir para redução nos riscos de lesão ao corredor. Episódio 2
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Segundo episódio desse papo empolgante com João Pedro Pinho. Aproveitem junto comigo. Dr. Sandro Rod...
#02 - Como a biomecânica pode contribuir para redução nos riscos de lesão ao corredor. Episódio 1
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Primeiro episódio com João Pedro Pinho. João Pedro Pinho Pesquisador (USP) Pós-Doutorado em Biomec...
#01 - O uso da potência no ciclismo
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast - temporada 2: Abrindo nossa segunda temporada, depois do grande sucesso da primeira, nada mais nada menos que Márcio Laza...
38 - HIIT
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #38 - Chegamos ao último episódio desta primeira temporada do Resistência Podcast. Eu gostaria de deixar meu muitíssimo obrig...
37 - Carboidratos na saúde, emagrecimento e esporte
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #37 - Neste episódio a PhD Daniela Seixas nos dá uma verdadeira aula sobre carboidrato no emagracimento, saúde e esporte. O qu...
36 - TAPPER, a importancia na redução das cargas de treinos pré-prova
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #36 - O tapper (polimento) na natação, ciclismo, corrida e triathlon… A importância da redução das cargas de treinos pré-...
35 - O Desafio de Nadar 12h Seguidas em Águas Abertas
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #35 - Conheça a história de Carol Morelli, uma grande atleta, que se desafiou a nadar 12 horas seguidas em águas abertas. ...
34 - BIKE: rua, estrada, velódromo e RIO 2016.
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #34 - Bike na rua, na estrada, no velódromo e RIO 2016 \o/ … Uma linda história brasileira com GIDEONI MONTEIRO! Dr. Sa...
33 - Papo de Corrida: Conexão Brasil x Quenia - Parte2
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #33 - Segundo episódio da conexão Brasil x Quênia com Ademir Paulino. Não deixe de aproveitar. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandr...
32 - Papo de Corrida: Conexão Brasil x Quenia - Parte 1
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #32 - Falar de corrida já é bom, imagina com um grande profissional, atleta e ser humano dos bons. Neste episódio batemos um...
31 - Biomecânica da Corrida: terrorismo ou uma baita ferramenta para desempenho e prevenção?!
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #31 - Neste episódio converso sobre um dos assuntos que mais gosto, a biomecânica da corrida, com um grande profissional… Nad...
30 - Mãe, Esposa, Empresária e Campeã
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #30 - Mãe, esposa, empresária bem sucedida e campeã do 70.3 de Cozumel em 2015. Como conciliar tudo isso com uma rotina ...
29 - Falando sobre triathlon com um ícone
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #29 - Conheça a história do diretor da faculdade de educação física da unicamp, finisher em 24 ironmans, precursor das pesqu...
28 - 60 kg a menos e amor pela corrida
26 May 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #28 - 60 kg a menos, amor pela corrida, maratona na Disney e muito mais! Conheça a emocionante história da Renata Toledo, um gr...
27 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 2)
12 May 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #27 - Aff, não coube tudo em um episódio! Vocês gostaram deste papo com o Daniel Guedes? Se você ainda não viu, procure o ep...
26 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 1)
08 May 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #26 - Neste episódio tenho novamente o prazer de conversar com o médico ortopedista Dr. Daniel Guedes. Eu realmente tenho muita...
25 - VBT - Treinamento de Força Baseado em Velocidade
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #25 – Mestre e Doutor pela EEFE/USP, Pós-Doutorando pela mesma instituição, Coordenador da pós-graduação do Centro Univer...
24 - Treinamento de Força para Ciclistas
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #24 - Depois de treinar atletas de diversos esportes, nosso convidado deste episódio se concentrou no esporte que ele escolheu p...
23 - Tritest - O Teste Especifico Para Determinar as Zonas de Treinamento do Atleta
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #23 - Aprender com o Gerson foi um divisor de águas pra mim, suspeito que vai ser para você também. Acompanhe este episódio ...
22 - Zonas de Treinamento Para Triathlon e Corrida
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #22 - Neste episódio vamos aprender sobre Zonas de Treinamento para Triathlon e Corrida com o Dr. Paulo Pereira. Que ...
21 - Treinamento de Potência e Pliométrico para a Corrida e o Triathlon
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #21 - É com enorme prazer que eu trago para vocês este episódio com este excelente profissional e meu amigo Prof. Fábio Aless...
20 - O Triathon no Brasil com Marcos Paulo Reis
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #20 - Entrevistando um ídolo!!! Simplesmente um dos precursores das assessorias esportivas no Brasil, técnico de corrida, cicli...
19 - O Próximo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #19 - Neste episódio vamos ouvir um pouco sobre Thiago Rebollo, uma referencia na natação Brasileira e meu companheiro de pós...
18 - O Décimo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #18 - Acompanhe meu bate-papo com o grande Marcelo Lopes. Como atleta, participou de diversas provas de maratonas aquáticas no B...
17 - Conhecendo o TrainingPeaks - A maior plataforma de treinos online do mundo
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #17 - Provavelmente você já deve ter ouvido falar do TrainningPeaks. Segundo eles, se seu objetivo é correr uma meia maratona,...
16-Respondendo as principais dúvidas sobre bike fit
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #16 - Nesta transmissão discutir o Bike Fit com a maior referencia brasileira no assunto. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigue...
15 - Um brasileiro descobrindo talentos no triathlon australiano
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #15 - Nesta transmissão discutir o motivo do sucesso do esporte na Autralia. E aprender lições para podermos melhorar nosso de...
14 - Triathlon na Austrália com Glauber Correa
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #14 - Já pensou em fazer triathlon na Austrália? Aquele país parece maravilhoso, não é mesmo? Vamos ouvir e aprender com o G...
13 - Relógios, GPS e Aplicativos na Corrida
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #13 - Nesta transmissão vamos discutir o uso de aplicativos e relógios na corrida. Será que estes dispositivos podem sub...
12 - Treinamento polarizado na corrida
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #12 - Vamos falar um pouco sobre treinamento polarizado. Você sabe o que é? ERRATA DO EPISÓDIO: A pesquisa foi realizada com 4...
11 - Natação: iniciação, treinamento, águas abertas e triathlon
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #11 - Como você está com a natação? Dentre as três modalidades do triathlon, a natação é a mais difícil pra mim. Neste e...
10 - Dieta Low Carb e Cetogênica x Corrida
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #10 - Não poderia faltar um episódio sobre dieta x corrida, não é mesmo? Neste episódio a excelente Nutricionista, minha ami...
09 - Posso Trocar Kms de Corrida por Treinos de Força e Velocidade
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #09 - Treinar para corrida endurance pode exigir que você treine força e velocidade? O que você acha disso? Veja a anál...
08 - Exercícios X Gestação. Posso Treinar?
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
Resistencia Podcast #08 - Treinar durante a gestação divide opiniões e gera muitas dúvidas. Acompanhe este episódio com o Personal Trainer Diego ...
07 - A Influência do Ciclismo Sobre a Corrida Em Provas de Triathlon: Uma Revisão Sistemática
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #07 - Neste episódio vou apresentar um trabalho que me dá muito orgulho. Em 2018 tive a oportunida de realizá-lo juntamente me...
06 - Lesões na Corrida
28 Oct 2020
Contributed by Lukas
Resistencia Podcast #06 - Neste episódio o fisioterapeuta Marcos Vinícius compartilha sua grande experiencia e conhecimento sobre as lesões n...
05 - Treinamento de Força x Corrida de Rua
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #05 - Papo de corrida com o Dr. Charles Lopes. Se você quiser saber sobre treino de força e suas aplicações para corrid...
04 - A Influência do Tênis na Corrida de Rua
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast #04 - Neste episódio fiz algo diferente, fui entrevistado pela Tathi Costa que é especialista em desenvolvimento humano e lider...
03 - Treinamento concorrente e hipertrofia
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast: #03 Quais as suas principais dúvidas em relação a hipertrofia e treinamento concorrente? Dr. Sandro Rodrigues eu@sandr...
02 - Mudanças de velocidade influenciam o padrão de aterrissagem e impacto na corrida
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast: #02 Neste episódio eu trago para vocês a analise de um artigo muito interessante, comentem e me sigam nas redes sociais. Dr. ...
01 - Treino de força para ciclistas
26 Sep 2020
Contributed by Lukas
Resistência Podcast: #01 O que você sabe de treino de força para ciclista? Escute aí e me de sua opnião. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues...