Hay heridas familiares que cuesta mucho reconocer. Porque hemos crecido escuchando que la familia es lo primero, que a una madre hay que perdonárselo todo o que, pase lo que pase, siempre tenemos que estar ahí.Pero ¿qué ocurre cuando un vínculo familiar nos hace daño? ¿Y cuándo poner límites no es suficiente?¡Bienvenida a una nueva temporada del podcast de Somos Estupendas! 🌷En este episodio conocemos el testimonio de Abril Serrat, que comparte su experiencia al romper la relación con su madre después de años atravesados por la inestabilidad, la violencia emocional y la sensación de no sentirse segura en su propia casa.Hablamos de:💌 Crecer en una familia que no se siente segura.💌 La culpa al poner límites o tomar distancia.💌 Cómo lo vivido puede afectar nuestros vínculos adultos.💌 Romper con patrones que también hemos aprendido.💌 La reparación a través de vínculos seguros.Una conversación sobre heridas familiares, trauma y apego, y sobre algo de lo que todavía cuesta mucho hablar: aceptar que las personas que debían cuidarnos también pudieron hacernos daño.🌷 Si estás atravesando heridas familiares, la terapia grupal puede ofrecerte un espacio donde compartir tu experiencia con otras personas que han vivido situaciones similares, poner palabras a lo que te ocurre y sentirte comprendida.Puedes consultar aquí nuestros espacios de Terapia Grupal.¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Te ha costado alguna vez poner límites dentro de tu familia? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify. 🫶🏻

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related