546 - CONTINUITÀ: noia o affidabilità?
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What is the significance of small gestures over time?
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Eccoci alla rubrica della settimana, quella in cui scegliamo una parola da portarci dietro per i prossimi sette giorni, o anche di più se vuoi. Con questa rubrica stiamo facendo una cosa molto semplice ma importante, ovvero stiamo allenando il modo in cui parliamo a noi stessi. Le parole hanno un potere enorme e spesso è sottovalutato perché diventano lenti attraverso cui vediamo il mondo. è un po' come seminare pianti una parola e con il tempo può crescere un'idea o un'abitudine e non è necessario come sai fare grandi cambiamenti siamo qui nel mondo dei piccoli cambiamenti quindi basta lasciarsi incuriosire e pensarci su per qualche giorno nelle scorse settimane abbiamo lavorato su parole come confini e attesa se ti va fammi sapere come è andata se le hai notate all'opera come che cosa hai scoperto di te o del mondo intorno a te attraverso le parole confini e attesa la parola di questa settimana è continuità ciao sono Stefania Bruscini e stai ascoltando un passo al giorno il podcast quotidiano per aiutarti a mantenerti costante su ciò che è importante per te
Quando senti la parola continuità cosa ti viene in mente? Sicurezza, affidabilità, qualcosa che c'è, che non scompare, oppure dall'altra parte qualcosa di prevedibile o magari noioso? Perché continuità potrebbe avere due facce, può sembrare rassicurante da una parte oppure una gabbia. E invece se ci pensi bene la continuità non è immobilità.
How can continuity differ from monotony in our lives?
È più come una linea sottile che tiene insieme tanti puntini, che potrebbero essere anche i nostri giorni, una specie di filo della vita quotidiana. Non è necessariamente monotonia, potrebbe significare struttura, qualcosa di affidabile, qualcosa che esiste giorno dopo giorno. pensa a quelle cose che all'inizio richiedono uno sforzo e poi però diventano parte di te come può essere le abitudini solitamente così facciamo una fatica incredibile all'inizio ma una volta superata quella fatica diventano parte della nostra vita della nostra quotidianità diventano gesti automatici quindi un gesto semplice che a forza di ripeterlo smette di pesare di essere così faticoso come lo era all'inizio
La continuità dà ritmo, e dentro quel ritmo puoi cambiare, esplorare, fare nuovi tentativi. Parlando di continuità, mi vengono in mente le cattedrali di Rouen di Monet. Sono decine di dipinti dello stesso soggetto, la cattedrale, sono 30 dipinti, sempre la stessa cattedrale, nello stesso punto di vista, eppure nessun quadro è uguale all'altro, perché cambia la luce, cambia l'ora in cui è stato... ritratto cambia l'atmosfera è quindi lo stesso soggetto ma osservato ogni volta in modo diverso ecco potrebbe essere continuità anche questo non fare sempre la stessa cosa nello stesso modo ma riuscire a vederla ogni volta in modo diverso ripetere non significa ehm Essere e rimanere uguali a se stessi significa magari accoggersi di dettagli che prima non vedevi e questo vale anche per noi, vale per le cattedrali di Rouen, di Monet, ma vale anche per la nostra vita, magari continuiamo a fare...
più o meno le stesse cose ma con una propria prospettiva diversa con uno sguardo diverso quante volte facendo qualcosa più volte ti rendi conto che scopri delle cose nuove ovviamente se hai un approccio intenzionale e non è solamente un gesto automatico riusciamo ad accorgerci delle sfumature E quante volte facendo qualcosa più e più volte ti rendi conto che stai cambiando tu, non cambia tanto il gesto o ciò che fai ma il modo in cui lo fai perché nel frattempo magari siamo cambiati. Poi c'è un altro aspetto importante, continuità e perseveranza. Secondo inizi qualcosa con entusiasmo e poi la motivazione è scema e molli, ecco, la continuità comincia proprio lì, quando l'entusiasmo non c'è più.
che non vuol dire fare tutto bene ma vuol dire farlo anche quando non abbiamo voglia anche nei giorni no nei giorni storti e continuare quindi a perseverare continuare ad esserci continuare a presentarci all'appello avevo fatto anche una puntata in valorizza il tuo tempo di presentarci all'appello ogni giorno verso il nostro obiettivo anche quando non abbiamo voglia anche quando la motivazione non c'è
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