Description
マイルールとは、「～しなければならないとか」「～すべき」という、思い込みや固定観念のことです。 これは社会の常識、自分が育ってきた環境が影響しています。 このマイルールは、自分の安心感からくるもので、生き方を苦しくする存在です。 自分のマイルールを相手に押し付けているもの、自分の不安を相手に押し付けて、自分の不安を解消しようとしていることだと気づきました。 みなさんも、もしマイルールがあるなら、手放してみませんか。とても楽に生きることができますよ。
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