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Chapter 1: What changes does the host share about their personal journey?
こんにちは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は新しいフェーズ始まるというトピックをシェアしていきます よろしくお願いしますこの1週間私は配信をお休みをして自分自身と深く
向き合う時間を過ごしていました 未来の自分に会いに行ってその自分がどんな景色を見てどんな服を着てどんな言葉を使っているのかっていうのを具体的にイメージしていました 今回はその変化についてシェアします
私たちって放っておくと昨日までの自分の延長線上を歩いてしまいます でもあえてそこでこう立ち止まって未来のセルフイメージっていうのを具体的に描いてみると 面白いことがわかったんです今の
悩みとか違和感っていうのは未来の自分から見たらただの通過点にしか過ぎないっていうことなんです私が恐れていたこととか迷っていたことっていうのは古いステージのルールに縛られていただけだったんです視点が一段高くなると見える景色はガラリと変わります同じ道でも
空から見下ろすのと地面を張って進むのでは歩きやすさが全然違いますよねだからこれからの私っていうのはこれまでの経験をさらに磨き上げて視点を高くして言葉を紡いでいきたいなと考えています
未来の自分をイメージしてそこにセルフイメージを書き換えていたんですねそうするとすっごく些細なことなんですが今までと違うことを選択している自分に気づいて驚いていますそしてそんな変化を私自身も楽しんでいこうと思っています私の新しい視点が皆さんの
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Chapter 2: How can visualizing your future self transform your present?
日常を少しでも軽やかにするヒントになれば嬉しいですさて今回のトピック新しいフェーズ始まるはいかがでしたでしょうか 人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が
今よりももっと豊かになるような捉え方考え方 自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方 自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
ご自身のことご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がぐっと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう現在無料コーチングセッションを募集しています一人で悩まずにお気軽に概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡くださいお待ちしています
それから50代からの人生がグッと楽しくなる生き方10個という動画が完成しました。この動画は無料でプレゼントしていますので、同じく概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡ください。今回もお聞きいただきありがとうございます。それでは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえでした。それではまた。