#672 『行けたら行くね』トラップ

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人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara 6 min 2 speakers 3 chapters transcribed 2 months ago
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What does '行けたら行くね' mean in social interactions?

Unknown 0:04
こんにちは 人生がグッと楽しくなるコーチング 松原かえです私たち女性が今よりももっと豊かに 自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は 行けたら行くね トラップというトピックをシェアしていきますよろしくお願いします誰かからお誘いをされたとき
Kae Matsubara 0:33
お断りの言葉って何使ってますか?行けたら行くねって使っていませんか?そう私思うんですね行けたら行くねってすっごい便利な言葉だなと思って断っているようで断ってないし相手を傷つけてないような気もする自分もその場をうまくやり過ごすことができる 私そこで本当に思ったのがこれって結局自分にも相手にも誠実じゃないなって思ったんですね行く気がないのに行けたら行くねって言ってるでも完全に断る勇気もない過去の私は嫌われたくなかったいい人でいたかったんだろうなと思いますでもその反面 面倒だと自分の中では思ってる自分もいてだからどこかでずっともやもやが残るんですよねそしてもう一つこの私行けたら行くねっていう言葉を言ってる限り自分の時間がどんどんどんどん曖昧になっていくように感じます50代に入って私は強くそれを思うようになったんですね
Kae Matsubara 2:00
っていうのも時間って本当に有限だなって思うんです1日24時間は世界中誰にとっても同じ24時間ですでもその使い方で人生の質っていうのは私は変わると思っていてだからこそ私は行けたら行くねっていうのをやめました今回はごめんね行かないもしくは

How can saying '行けたら行くね' affect personal relationships?

Kae Matsubara 2:30
その日なら私はいけるよ私も最初は本当に怖かったんですそれを自分の意思を表示することがすごく怖かった人間関係が悪くなるんじゃないかなとか思っていたんです冷たい人って思われるかなとかでもアンズルがより有無が安しで私は関係がすごくクリアになったと感じています 来る人は来る、来ない人は来ない。その分会える時間がすごく濃度が濃くなると感じます。そして何よりも私は自分の中に余白ができたなと感じています。義理の付き合いを全部やめましょうっていう話ではなくて、 ただなんとなく続けている関係とか本当は気が進まない予定に対して一旦立ち止まってみてはいかがでしょうか。それ本当に今の自分に必要なのって少しでもそこに違和感があるならそのサインを大切にしていいと私は思います。
Kae Matsubara 3:42
行けたら行くねっていうのをやめることはただの言葉の変化だけではありませんでした私にとって誠実さって表面的に優しくその場を濁すことじゃなくてはっきり明確に選択することだと感じています 自分の時間を自分で選び直すということですそれはこれからの人生をどう生きるかということにもつながると思うんですね私自身その選択の積み重ねで自分の時間に対して後ろめたさがなくなって誰と会うかっていうのを自分で選んでいるから毎日の満足度が大きく変わりました

What are the consequences of not being honest in invitations?

Kae Matsubara 4:32
今時間の使い方になんかちょっともやもやしているなら勇気を出してはっきり答えてみませんか自分の時間は変わりますよ さて、今回のトピック、いけたらいくねトラップはいかがでしたでしょうか。人生がぐっと楽しくなるコーチングでは、私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方、考え方、自分の将来の夢、やりたいことに気がついたり、 人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしていますご自身のことご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がグッと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう

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