自信は、外的要因と内的要因の２種類があります。 外的要因の自信というのは、所属や肩書、成果、評価といったもので、これは、なくなりやすく安定しない自信です。 もう一つが自分の内側から湧きあがってくる自信。環境や状況、周囲の人の言葉にも左右されない自信です。 わたしは、本当の自信とは、「自分がどうありたいか」だと自分で定義しています。自分がどうありたいのか、自分の意識や取り組む姿勢のことで、自分のあり方を自分の内側から生み出すこと。だから、周囲の意見や評価、誰かの言葉は関係ありません。だから、自分に自信をもつことで、行動に直結し、積極的になることができます。 自分に自信をもつには、マインドセット！ 自分を改善するということは、能力が欠けているわけではありません。自分をバージョンアップさせるということ！ 自己改善には、時間がかかります。すぐにできなくても大丈夫。そのためにコーチがいるんです。まずは、自分に意識を向けていくことです。
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