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Chapter 1: What are the two essential elements for living richly?
こんにちは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は豊かに生きるために大切なエッセンスというトピックをシェアしていきます よろしくお願いします過去の私は自分の生き方に対してすごく惰性的だったんですね
だからそのせいで毎日の生活に張り合いもなくって 充実感を覚えることもありませんでしただからすっごくどんよりした表情をしていたと思います 振り返ってみるとやっぱり私の人生ってもったいない時間をたくさん過ごしてきたなって感じます そんな過去の私に
今の私が言いたいことっていうのがあってそれは生きることに対して前向きでいるってすっごく大事だよって私は本当に伝えたいそこで私が考える豊かに生きるために大切な2つのエッセンスをご紹介しますまず一つ目仕事に対して前向きでいるということ
私たちにとって仕事っていうのは人生の大きな一部ですもちろん経済的な基盤ということでもあるんですが正社員なら1日の3分の1を職場で過ごしますということは自分の人生の大半の時間を仕事に費やしているっていうことなんです
だからこそ仕事に前向きになることで毎日の生活に充実感を覚えることができますその充実感っていうのは自分の自信にもつながりますさらに50代になると定年まであと10年15年って終点が見えてきますよねこれまで漠然としていた未来もリアルに感じられるようになります
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Chapter 2: How can a positive attitude toward work enhance life satisfaction?
その未来に向けて定年後の生活だったりプランを考えたり準備を始めたりする時間っていうのは今からだったら十分にありますよねもちろん収入のためって割り切って仕事をするのも一つの選択です
でも私たちには未来がありますその未来を現状に満足しないまま迎えるのか それとも未来を楽しむために今を大切に生きるのか50代をどう過ごすのかでこれからの人生っていうのは大きく変わります そして2つ目自分の可能性を楽しむということ
50年も生きていると自分のことがなんとなく分かっている気になってこれは私には無理かもこれは私には向いていないかもって無意識に自分の中で線を引いてしまいがちですよねその結果毎日の生活に張り合いがなくなってまんねりした日常になってしまうでも自分に制限をかける必要はありません
私たちにはまだまだ伸びしろがありますまだまだ可能性があるんです私たちは母親として妻として娘として社会人としていろんな役割を持っていますでも自分の人生の主役は自分自身なんです
これからの時間をどう過ごすのかどんな女性でありたいのかどんな80歳を迎えたいのか自分自身と向き合うことで自分らしく生きる道が見えてきます自分らしくいられることで何歳になっても自信を持って輝きながら生きられます自分らしく生きることこそこれからの人生を豊かにする
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Chapter 3: Why is it important to embrace personal potential at any age?
大切なエッセンスではないでしょうかさて今回のトピック豊かに生きるための大切なエッセンスはいかがでしたでしょうか
人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
Chapter 4: How can self-reflection lead to a more fulfilling life?
ご自身のことご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がぐっと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう現在無料コーチングセッションを募集しています一人で悩まずにお気軽に概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡くださいお待ちしています
それから50代からの人生がグッと楽しくなる生き方10個という動画が完成しましたこの動画は無料でプレゼントしていますので同じく概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡ください今回もお聞きいただきありがとうございますそれでは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえでしたそれではまた