#645 子どもが巣立つとき
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What emotions do parents experience when children become independent?
こんにちは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は子供が育つ時というトピックをシェアしていきます よろしくお願いしますいよいよ受験シーズンが本格的に始まっていますよね もうそろそろ 高校から大学に進学なさるお子さん、それから高校生、大学生から社会人へと育つ子どもたち、そんな子どもたちをお持ちのお母さん方、 同年代の方とお話をしていると子供が自立してほっとしたはずなのになんか心にぽっかり穴が開いた感じがするとかやっと自由になれたのになんか寂しいっていうことをお聞きします私も息子が大学に進学して一人になった時は自由さとか気楽さよりも
寂しさの方がすっごく大きく感じました。なんか私は毎日毎日泣いて過ごしていました。だってね、お腹にいる時から高校卒業まで大事に大事に育ててきた子供だし、生まれてから育つその日まで朝から晩まで子供のために動いていた毎日です。 気づけば自分のことよりも子供のことが優先になっていましたそんな毎日が終わった時に母親という役割から実務的に解放された時私って誰だったんだろうとか何がしたかったんだろうって自分の心との距離感に戸惑ってしまいます今の私なら本当によくわかります 子どもが育つタイミングっていうのは本当に大切なタイミングなんです子育てが終わった後に感じるこの寂しさっていうのは喪失感ではなくて新しい自分に出会うチャンスなんです今初めて私だけの時間を手にしたら
How can parents redefine their identity after children leave home?
子供のお弁当も作らなくてもいいしだから好きな時間に起きて好きな場所に行くことができます夕飯も気にしなくていいんです一人なら帰る時間も気にしなくていい私は息子が育ってすぐの頃っていうのは街に買い物に出ても午前中に出て夕飯のことを気にして夕方には帰ってたんですね 家には誰もいないのに急いで帰らなきゃって思ってたんですでもそれが半年ぐらい経ってあれ家誰もいないのにそんな急いで帰らなくてもいいじゃんってやっと気づいたんですねそれからは私は午後から出かけて夕飯を食べて帰ってくるようになりました夜の街も
なんて言うんでしょうね若い頃のようにもうむちゃくちゃ楽しんでいます急に自由になると最初は戸惑いますが自由って私は選べることだって気づいたんですそこで一人になったら自分に質問してみませんか私は本当は何がしたかったのってどんなことしてる時が私は楽しいこれからどんな風に過ごしたいって 自由だからいろんなことを試していいんですよ興味がある講座を受けてみるとか以前やってみたかった趣味を始めたりとか一人旅もいいですよねもう50代だからなんて言わなくてもいいんです寂しさはネガティブなことでもないしダメなことでもありませんそれはちゃんと今まで誰かを大切にしてきた証だからでも
いつまでもその寂しさの中に留まらずに新しい自分との時間を作っていきませんか子育てが終わったからこそできることがたくさんありますそれは子供のため誰かのためだけじゃなくて自分の人生を生きるということです自分の心がワクワクする方へ歩き出しませんか自由は寂しさではなく可能性の扉ですよ その可能性も無限大です一人の時間を楽しみませんか?
What opportunities arise from the freedom of an empty nest?
さて今回のトピック子供が巣立つ時はいかがでしたでしょうか人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
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