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人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara

#9 今のコンフォートゾーンを抜け出す方法

05 Jan 2023

Description

理想の自分、夢をかなえている自分を手に入れるには、今のコンフォートゾーンから抜け出すことです。今のコンフォートゾーンは、過去から最適化していて、心地がいいけれど、成長はしません。 コンフォートゾーンから抜け出すには、まず、夢・目標・ゴールを設定します。そして、行動します。 未来を先に決めることで、いま何が必要かを明確にします。行動には今までのマイルール、当たり前を手放します 自分にとって大切なことにフォーカスして、行動する原動力に変えていきます!

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