凱熙陪你吃早餐

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷...

Health & Fitness 1247 recordings 2020 → today 4 episodes a week updated Feb 4

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EP.216 「這職業」介於醫師與病人之間沒有他可不行?! contributed by Lukas · Oct 29, 2023

EP.215 日常生活中如何紓壓及達到身心平衡的小妙招!! contributed by Lukas · Oct 26, 2023

EP.214 你常感受壓力的煩惱嗎?面對壓力該如何調適？ contributed by Lukas · Oct 25, 2023

EP.213 生活處處是毒素，怎麼辦?分享避免毒素5要訣! contributed by Lukas · Oct 24, 2023

EP.212 外食健康好難！學姊分享上班族飲食小技巧?! contributed by Lukas · Oct 23, 2023

EP.211 成為健管師後有什麼改變?不只是養身更要注重養生!! contributed by Lukas · Oct 22, 2023

EP.210 常常覺得心很累？因為大腦累積大量毒素!! contributed by Lukas · Oct 19, 2023

EP.209 牙齒不好超傷身，口腔是身體健康的照妖鏡！ contributed by Lukas · Oct 18, 2023

EP.208 失智預防勝於治療，5招降低失智症風險!! contributed by Lukas · Oct 17, 2023

EP.207 生活毒素不只影響成人、孩童也會影響胎兒!! contributed by Lukas · Oct 16, 2023

EP.206 輕微頭部撞擊也可能會造成失智症!! contributed by Lukas · Oct 15, 2023

EP.205 失眠睡不好是大腦退化前兆？要如何改善呢? contributed by Lukas · Oct 12, 2023

EP.204 大腦健康怎麼吃？5種方法改善大腦不再發炎 contributed by Lukas · Oct 11, 2023

EP.203 「腦中風」可預防！學會掌握飲食小技巧! contributed by Lukas · Oct 10, 2023

EP.202 撞到頭別大意！你不可不知的警訊?! contributed by Lukas · Oct 9, 2023

EP.201 你有這些徵狀嗎?可能你的大腦正在發炎中? contributed by Lukas · Oct 8, 2023

EP.200 6個方法讓你的大腦更靈光，保護大腦不發炎！ contributed by Lukas · Oct 5, 2023

EP.199 覺得腦袋混亂？你腦霧了嗎!？ contributed by Lukas · Oct 4, 2023

EP.198 大腦正在發炎! 再不注意恐殃及全身 contributed by Lukas · Oct 3, 2023

EP.197 大腦也受免疫系統監控？ contributed by Lukas · Oct 2, 2023

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管...