EP51.月經週期減肥法，各位姐妹別錯過啦！
24 May 2022
Contributed by Lukas
【時事討論】 網路討論度很高的月經減肥法，你有聽過嗎？ 第一周期要吃...
下班有約15｜未成年犯錯是否應當原諒？Feat.陳鴻儀律師
17 May 2022
Contributed by Lukas
【下班有約訪談系列】 兩位主持人看了少年法庭後，有很深的感觸，也想了...
有人在乎媽媽的感受嗎？｜【白袍下班後】EP50.你看旁邊的人小時候是喝母乳還是配方奶粉？
10 May 2022
Contributed by Lukas
【時事討論】 不曉得你有沒有看到母親節前夕新聞對於提倡母乳的政策，產...
下班有約14｜以前學那麼多數學到底要幹嘛？生活即數學啊！Ft. iMath神鵰俠侶 陳泓曄 高抬主老師
03 May 2022
Contributed by Lukas
【下班有約訪談系列】 你痛恨數學嗎？你有想做數學除了算算試之外，還可...
EP49.喝咖啡才不會骨質疏鬆呢！？Feat.乾爹國立體育大學ISP
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
【營養師飲食闢謠系列】 本集節目由乾爹國立體育大學ISP贊助，CHU CHU藍莓肌...
EP48.每天喝豆漿+可可粉可以減肥？
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
【飲食闢謠系列】 到底又是哪來的謠言！沒關係～我們來找到這個謠言的脈...
EP47.癌症病人最重要是補充蔬菜水果嗎？
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
做事情有優先順序，當疾病發生的時候，食物的選擇上也有它的優先順序！ ...
EP46.代謝率和年紀沒有關係？
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
不要再說我是因為年紀變大代謝變差，所以我胖了！ 年紀已經不是藉口！！...
EP45.神奇的食品加工技術
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
飲食闢謠系列！抹茶粉是蠶寶寶大便做的？ 真的假的啦～～我喝茶是在吃大...
下班有約13｜創業需要：時間、斜槓專業和自由的演技？Feat.管海邊營養師 海獅
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
管海邊的營養師～海獅來了！！！@dieti.lion 這集真的要給他聽起來，從社畜...
EP44.吃水果有最好的時機點？
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
飲食闢謠系列！水果一定要早上吃？空腹吃？真的是這樣嗎？ 快來收聽這集...
EP43.營養師節快樂！去年講離職，今年講面試好了
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
身為營養師的我們，當然要慶祝一下營養師節！！0222營養師快樂！ 去年我們...
EP42.性別議題好難喔，公平和尊重要怎麼權衡？鬼打牆的一集
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
現今社會的快速發展，我們的確比過去的社會擁有更多的自由，更開放的社會...
EP41.在甲狀腺社團裡努力想幫助大家的Liz
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
身為營養師的我們，職業至今，難免會遇到很多人喜歡線上問診 劈頭直接我...
EP40.釐清的一集！停更的原因以及新聞釐清？
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
2022年虎年來了！！白袍下班後第二季展開！ 請大家盡情期待新單元！！ ...
下班有約12｜法律只保護懂法律的人嗎？Feat. 瑋珊律師
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
自己開始經營社群後，開始接觸到合約的問題，才發現「法律真的是保護懂法...
下班有約11｜傳統藝文傳承的使命感？台語學起來！Ft. 昭賢執行長
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
「把一份工作當作生命的一部分，讓生命去成就一個產業。」－明華園總團 ...
EP39.校正回歸2021流行語，與2022年目標
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
2022年到！我們來校正回歸一下2021的流行語吧！ 順便來聽聽兩位主持人的新...
下班有約10｜如何擺脫標籤，堅持一輩子的興趣？ft.蚊子 賴賴 賴薏婷
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
＂黑澀會＂當年風靡70~80年級生的電視節目，從節目中出道的蚊子，這個稱呼...
EP38.叮叮噹叮叮噹～唷齁齁，聖誕特輯
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
聖誕節要來了！你們都是如何慶祝聖誕節的呢？吃大餐？交換禮物？ 講到聖...
下班有約9｜2022的叮噹與Liz，白袍下班後的命運 （小紅紫微斗數）
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
你相信命運嗎？其實每個人都有原廠設定！！我先說這集有可能是白袍下班後...
EP37.少吃多動不會瘦Ｒ！！！！！
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
我已經吃那麼少了，為什麼還是不會瘦！！！！！！！！！ 到底！！！！！...
下班有約8｜女生更應該要來打拳擊（陳大倫）
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
很榮幸邀約到拳擊界的先驅女教練陳大倫，對踢拳這項運動又有更深入的了解...
EP36.孩子犯錯，爸媽需要下跪道歉嗎？教育出了甚麼問題？
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
近期發生的社會事件，不僅要思考，為什麼真正犯錯的人?似乎都沒有受到懲...
下班有約7｜妝（裝）底下的那些秘密（風老師、Ivy老師）
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
這集太棒了！我們邀請到厲害的化妝師，歌手阿爆御用化妝團隊：風彩妝團隊...
EP35.我也想要有自信！嫉妒錯了嗎？
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
這社會往往嚮往那些很勇敢發聲、敢展現自己身材的人們，總覺得他們都好有...
下班有約6｜我用運動改變我的人生（曉勤、陳渝）
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
你是否曾站在人生的交叉路口上？不知道未來的方向在哪裡？不知道要為什麼...
EP34.怎麼大家都在喝乳清蛋白？
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
從以前人手一杯手搖飲料，到現在人手一杯乳清蛋白！！乳清蛋白誰可以喝？...
EP33.這個世界真的公平嗎？
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
人生本來就不公平，世界上公平的只有時間，一樣多！但也可惜的是使用時間...
EP32.菜從哪裡來？為何這麼貴？
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
很多人應該跟叮噹一樣，吃菜不知道菜價，農產品的價格該如何制訂? 所謂的...
下班有約5｜你不理財，財不理你，未來在哪裡？（美欣）下
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
下集來了！花錢如流水般的你，該如何在未來做到財富自由呢？ 先來試試看...
下班有約5｜你不理財，財不理你，未來在哪裡？（美欣）上
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
你不理財～財不理你！！你多久沒有好好看看自己的帳本了？財務分配應該怎...
下班有約4｜每個人心中都有一件害怕的事情（Cisie）
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
妳心中害怕的是甚麼事情呢？歷歷在目的９２１，對於當時的狀況，還小的我...
EP31.不可以給網友錢，只能給我們小額贊助！
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
你是否常會感受到空虛寂寞覺得冷呢？晚上的時候總是希望有一個了可以抱抱...
下班有約3｜想要永續發展，就得吃素嗎 （Cut卡特）
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
這集錄完之後，發現吃素其實就是一種心意，不管是對環境還是動物。如果你...
EP30.路鋪到房門口...進房之前要敲三下...
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
來到了農曆七月，膽小鬼叮哥最害怕的月份，很多民間習俗寧可信其有，不可...
EP29.你的靈魂轉彎了嗎？feat. 叮噹＆Liz
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
妳絕對沒看錯！今天我跟Liz是來賓～我們把節目讓給暖心學姊aka不只是營養a...
下班有約2｜Tinder裡的人們，尋尋覓覓那個他（西西、宇劭）
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
你有玩過交友軟體嗎？在Tinder裡面是尋找真愛？聊得來的伴？還是只是想要多...
下班有約1｜不只是營養，森林系rocker來了！ （魏洋樺營養師）
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
人不可貌相，海水不可斗量阿～看似溫柔婉約的學姊，私下都在聽搖滾音樂！...
EP28.星座與減肥，牡羊座跟摩羯座根本不合！主持人正式決裂！
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
應該很常聽到這個星座跟那個星座不合的！今天我們就來討論誰跟誰一起減肥...
EP27.廁所靈感特別多？不能說的廁所秘密
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
神秘的廁所情節，到底大家都在裡面幹嘛？聽說狂沖水靈感會一直冒出來？ ...
EP.26.微解封、微運動、微長肉
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
微解封、微運動、微長肉、微李安？不知道下週會不會解封～相信大家也是微...
EP25.你有拖延症嗎！如何成為時間管理大師？
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
身兼多職的叮哥，除了本身工作要做外，還需要額外去唸研究所進修、演講、...
EP24.愛情導師的來由與孩子王Liz
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
來自聽眾許願主題想多認識兩位主持人，為什麼叮哥叫做愛情導師呢？身為演...
EP23.所有人都適用168斷食法嗎？
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
來自聽眾許願主題，168斷食大家都可以用嗎？在限制的８小時內是否要注意飲...
EP22.天氣好熱，好想喝飲料啊！
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
天氣熱，飲料要怎麼選啦～能滿足心情又不要胖！Liz營養師根本是選手搖飲小...
EP21.動物下班了！動物園的奇幻旅程
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
大家多久沒去動物園玩了？多虧有這個地方，讓小朋友認識世界上除了人類之...
EP20.在粽子上除了熱量，你還看到什麼？
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
端午節來了！！！粽子、划龍舟、立蛋各種習俗樣樣來！你們知道嗎？划龍舟...
EP19.為什麼瘦不下來？營養師的減重經驗
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
夏天就是要露！！今天一不小心又認真講運動營養的內容，只能說增肌減脂每...
EP18.不要把紅色炸彈發給根本不熟的人好不
25 May 2021
Contributed by Lukas
今年叮噹就要參加了7-8場婚禮了！！荷包大失血！！出席婚禮要注意甚麼？當...
EP17.好想出國玩...之旅伴的重要性
18 May 2021
Contributed by Lukas
是朋友不一定能一起出國玩？出國之後回來不一定是朋友？找好旅伴真的很重...
EP16.你今天論文寫了幾個字？
11 May 2021
Contributed by Lukas
5月啦！！依舊不記得我的論文到底寫了甚麼，邊工作邊念書真的逼死我！！...
EP15.為什麼高熱量食物可以讓心情愉悅？
04 May 2021
Contributed by Lukas
今天這集，哥以為我們會發揮營養師衛教魂，衛教大家起來，但我們又歪樓了...
EP14.男友好像很難惹火耶
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
男生們千萬不要再講隨便了歐！！！女生們不要再讓我們猜妳們在想甚麼了歐...
EP13.人與人的連結都是一種關係，心連心
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
本集節目由Hoost Podcast 贊助，線上課程【覺察與溝通，掌握重要關係的相處之...
聽眾故事3｜為了保護家人，我選擇不說出口的那些事
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
一段傷痕埋藏在心中，那些不說出口的話，是我保護家人的方式。 我們每週...
EP12.喝酒到底多誤事，愛喝酒的營養師們
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
哥今天的一世英明都毀了！！！想知道為什麼嗎？快來聽聽今天的主題內容吧...
EP11.餐餐老是在外，一定花錢又賠健康嗎？
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
餐餐老是在外，人人叫我老外？前面聊了快10幾分鐘都不在主題上！哈哈哈哈...
EP10.營養師也會有吃東西的怪癖
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
營養師也是人，甚麼都吃甚麼都不奇怪！但今天錄音才知道Liz的飲食怪癖！太...
EP9.如何脫離舒適圈？該離職了嗎？
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
年後了要離職嗎？舒適圈該怎麼跳脫？好害怕學習新的事物歐～～ＱＡＱ 我...
EP8.每次都覺得這是人生最後一次考試，結果要考一輩子
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
堅持說很容易，但做卻不簡單，當下定決定後，就不給自己退路了，不管是準...
聽眾故事2｜我們這樣算曖昧嗎？
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
曖昧～～讓人受盡委屈….到底，我們在曖昧嗎？你喜歡我嗎？你是在追我嗎...
EP.7學習好好跟身邊的人說再見？（談生死）
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
面對生死，你們有做好準備嗎？在人生的最後關頭，你們還有遺憾嗎？ 我們...
EP.6叮噹在捷運站被色狼偷拍
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
你有遇到性騷擾嗎？不管是言語的、眼神的、還是身體接觸！！孩子們找到信...
EP.5.以後餓餓餓的時候都請想起營養師
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
02.22 你餓餓餓，營養師節來了！！營養師節可以幹嘛？我們也不知道！（喂～...
聽眾故事1｜我難過的是失去愛情，還是在愛情裡找浮木？
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
今天是驚喜的小單元，來分享聽眾來信的故事：我難過的是失去愛情，還是在...
EP.4.追前天菜樣，追後死人樣？
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
情人節剛過！是否覺得別人的男朋友都比較浪漫？今天根本變成比較大會？快...
EP3.過年被問問題，該怎麼四兩撥千斤？
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
快過年了，你喜歡過年嗎？對面親戚的問題該怎麼四兩撥千斤呢？結果聊天途...
EP2.鬼滅之刃小朋友可以看嗎？
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
今天聊叮噹的最愛鬼滅之刃！但怎麼最後歪掉得知叮噹的癖好？脫光的女生？...
EP1.重大的2020，2021加油
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
今天來聊聊2020的好與壞，把最好的存留在我們心中，而最壞的就讓它過去吧...
EP0.第一次錄音是職業探索還是考古？尋找9527
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
我們是叮噹＆Liz，說好這集要先跟大家介紹為什麼我們要開podcast的，結果呢...