＃416 病気の部分ではなく、「私」が本当にしたいことって❓❓
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皆さんこんにちは 生殖障害ホープジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね ジェニーさんの本の58ページですねどうでしょう 自分がね もし生殖障害じゃないんじゃないってこんな別にひどくないんじゃないってだけども こんなこときっとしてるとか思ったとしても回復の道を歩む 回復に取り組むっていうことは何も損はないんだよって自分自身の人生を生きやすく楽に楽にっていうと楽したくないっていう人もいるかもしれないけれども自分らしく生きていかれるようになるんだよっていうことを示してくれる取り組める過程だと思うので損はないよっていうことを前回言ってましたけれども
じゃあ今日は本当に私がしたいことって何なのかその病気の声はいろいろ言ってきたり完璧でいないといけないとかねいろんなことがあったりするかもしれないけれどもでも本当の自分頭でいろいろ考えることと皆さんにはちゃんと大事なハート心魂というものがあるんですよね それが思考によって全てをコントロールしようとするとやっぱり心が叫び出すっていうかね自分自身と一致してないっていうずれが生じてくるそうするとそういうところに病気が大好き病気の餌となってどんどんどんどん病気を進行させていくっていうよね病気の部分はそういうの大好きなんですよね
だから今日はこのジェニーさんの言う本当に私がしたいことってっていうところをね読んでみたいなと思います私は1週間ずっと何の問題もなく食事をすることができてセラピーのセッションにも全部出席し気分も爽快に過ごしていましたそしたら突然エドが背中に飛びついてきて私は過食とオートを待たせてしまいましたおまけにエドと言ったらそれについて誰にも話すなと言うんです そうだよね、誰にも話さなければ大丈夫、私はとりあえずできているように、自分が思える、それか人に思わせられるということがありますよね。明日の夜のグループセラピーでは、嘘をついて全て順調だと話すんだぞ、とエドは言いました。そこへ完璧主義女子が、そうすればグループの中であなたは落ちこぼれだとは思われませんよ、と口を挟みます。
エドが続けますそれに明日は食べない予定だから友達のメロディーとのランチにはいけないぞ何でもいいから言い訳をして約束をキャンセルするんだな君のお母さんが電話してきて調子はどうかと尋ねたら嘘をつくんだぞ全て順調で調子よくやってるわとだけ答えるんだエドは私の一番身近な人たちみんなに嘘をつくように言いましたその時セラピーで私自身の本当の望みや思いと エドが価値を置くものと比べてみるということを学んだことを思い出しました。すると私とエドとは全く違う価値観を持っていることに気がつきました。エドによれば私の友達や家族に嘘をつくことは何の問題もないことなのです。それに対して私はそんな誠実じゃない行動をすることをとても嫌っていました。
もちろんこれまでエルの言う通りに、私の彼の言うことを信じて、誰かで構わず嘘をついていた時期もあります。でも今では、嘘をつくのは私自身の信念に反するとわかるようになってきました。 これね、嘘をつくというか、ごまかすという感じだと思いますね。その病気の部分はやっぱり病気をそのまま存続させたいわけですよね。だからそこを正直に過食したとか、オートしたとか言ってしまえば、周りのサポートチームとしてはどうするって介入せざるを得ないというか、介入したくなるわけじゃないですか。
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