autocuidado

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Practice of caring for one's mental and physical well‑being

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Paula Helu-BrownSe Regalan Dudas · Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas... · 55:54 · 13 Sep
…Pero además hay que pensar, ¿realmente quieres trabajar o colaborar o estar rodeada de gente que no va a respetar tu autocuidado o que no va a ver el valor de darte ese espacio y de quererte y de procurar tu bienestar?…
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Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 4:57 · 11 Aug
…Escucha tus necesidades y encuentra la forma de autocuidado que resuene contigo en este preciso momento.…
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Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 4:25 · 11 Aug
…Como puedes ver, el autocuidado abarca todos los aspectos de nuestra vida físico, emocional,…
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Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 3:47 · 11 Aug
…Y por último, está el autocuidado social.…
Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 3:16 · 11 Aug
…El autocuidado mental implica tomar conciencia de nuestras propias demandas……
Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 3:01 · 11 Aug
…Después está el autocuidado mental.…
Aura RamírezDespertando · Tu bienestar también necesita atención - Día 262 Año 5 · 2:24 · 11 Aug
…El segundo tipo de autocuidado es el emocional.…
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