Antonia Beckermann
speaker
537 appearances
7 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 3d ago
Antonia Beckermann’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 7 in all, peaking in Sep 2026 with 3.
Appearances
Ein weiterer Mythos ist der, dass Sprudelwasser dick macht.
Die Idee dahinter?
Das CO2 erhöhe den Druck auf die Magenwände und deshalb produziere der Körper mehr appetitanregende Ghrelinhormone.
Die Studie, auf die sich diese Vermutung bezieht, ist allerdings mit Vorsicht zu genießen.
Die Untersuchung wurde nämlich nur an 16 Ratten und mit 20 Studierenden durchgeführt.
Eine kleine Einschränkung beim Sprudelwasser gibt es allerdings.
Wer einen sensiblen Magen hat, häufig einen aufgeblähten Bauch oder unter Reflux leidet, der sollte mit Sprudelwasser tatsächlich etwas vorsichtiger sein.
Denn es kann passieren, dass auch Magensäure mit in die Speiseröhre aufsteigt, wenn wir nach dem Trinken von Sprudelwasser aufstoßen müssen.
Das kannst du so einführen.
Wer dagegen unter Verstopfung leidet, der kann, laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung, mal ausprobieren, ob Wasser mit Kohlensäure nicht sogar hilft, den Darm anzuregen.
Kurz zusammengefasst, liebe Marie und lieber Philipp, Wasser mit Kohlensäure ist grundsätzlich unbedenklich.
Wichtig ist nur, dass wir ausreichend viel trinken, denn unser Körper besteht ungefähr zur Hälfte aus Wasser.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt rund 1,5 Liter am Tag, am besten Wasser oder andere kalorienfreie Getränke.
Und beim ausreichend trinken, da kann Sprudelwasser sogar helfen.
Denn viele empfinden Wasser mit Kohlensäure als erfrischender als stilles Wasser.
Und dadurch fällt es ihnen leichter, genug zu trinken.
Vielen Dank für diese spannende Frage, Marie und Philipp.
Und wenn auch ihr anderen da draußen noch einen Gedanken habt, bei dem ihr schon lange mal überlegt habt, stimmt das wirklich?
Dann schreibt mir doch unter dieser Folge und wir finden es heraus.
Meinem Team und mir würdet ihr außerdem eine Riesenfreude machen, wenn ihr aha abonniert, bewertet und natürlich sehr gerne auch euren Freunden, Familie, Kollegen weiterempfehlt.
Showing 381–400 of 537 · page 20 of 27
← Previous
Next →