Kirsty Godso

I just know that my body feels really great off protein and healthy fats. I'm not a huge carb person. I'm also celiac, so I feel like... I didn't know that. Yeah, I was born celiac, so I feel like that's kind of cool, because it's actually super helpful, because you don't think about a lot of these foods, that people really struggle when you're trying to cut them out of their diet.

I just know that my body feels really great off protein and healthy fats. I'm not a huge carb person. I'm also celiac, so I feel like... I didn't know that. Yeah, I was born celiac, so I feel like that's kind of cool, because it's actually super helpful, because you don't think about a lot of these foods, that people really struggle when you're trying to cut them out of their diet.

So I really think that was helpful. And because I didn't grow up eating gluten-free bread or cookies or pasta or anything, it's just not of interest to me. I don't think about it. Ich mag Protein, aber ich trage mir keine Kalorien und Makros an. Ich schaue nur auf die Zutaten und wie mein Körper sich fühlt.

So I really think that was helpful. And because I didn't grow up eating gluten-free bread or cookies or pasta or anything, it's just not of interest to me. I don't think about it. Ich mag Protein, aber ich trage mir keine Kalorien und Makros an. Ich schaue nur auf die Zutaten und wie mein Körper sich fühlt.

So I really think that was helpful. And because I didn't grow up eating gluten-free bread or cookies or pasta or anything, it's just not of interest to me. I don't think about it. Ich mag Protein, aber ich trage mir keine Kalorien und Makros an. Ich schaue nur auf die Zutaten und wie mein Körper sich fühlt.

Ich habe einen konstanten Dialog mit dem, wie mein Körper sich energetisch fühlt und was die Ernährung betrifft. Auf den meisten Tagen kann ich in den Bett gehen und mein Stomach sieht nicht so anders aus, als als ich aufgewacht bin. Und das ist, wie ich weiß, dass mein Körper wirklich mit den Dingen, die es benötigt, gefühlt wird.

Ich habe einen konstanten Dialog mit dem, wie mein Körper sich energetisch fühlt und was die Ernährung betrifft. Auf den meisten Tagen kann ich in den Bett gehen und mein Stomach sieht nicht so anders aus, als als ich aufgewacht bin. Und das ist, wie ich weiß, dass mein Körper wirklich mit den Dingen, die es benötigt, gefühlt wird.

Ich habe einen konstanten Dialog mit dem, wie mein Körper sich energetisch fühlt und was die Ernährung betrifft. Auf den meisten Tagen kann ich in den Bett gehen und mein Stomach sieht nicht so anders aus, als als ich aufgewacht bin. Und das ist, wie ich weiß, dass mein Körper wirklich mit den Dingen, die es benötigt, gefühlt wird.

Also, wenn Menschen kämpfen, und ich weiß, für Frauen klingt es so überwältigend, in der Anfangszeit so viel Protein zu bekommen, muss es nicht sein. Wenn du es machst, willst du natürlich auch ein paar volle Nahrungsmittel, aber es ist wie ein paar Eier, ein paar griechische Joghurts, dein Protein, wie ein schönes, leckeres Protein, vielleicht am Abendessen oder Abendessen.

Also, wenn Menschen kämpfen, und ich weiß, für Frauen klingt es so überwältigend, in der Anfangszeit so viel Protein zu bekommen, muss es nicht sein. Wenn du es machst, willst du natürlich auch ein paar volle Nahrungsmittel, aber es ist wie ein paar Eier, ein paar griechische Joghurts, dein Protein, wie ein schönes, leckeres Protein, vielleicht am Abendessen oder Abendessen.

Also, wenn Menschen kämpfen, und ich weiß, für Frauen klingt es so überwältigend, in der Anfangszeit so viel Protein zu bekommen, muss es nicht sein. Wenn du es machst, willst du natürlich auch ein paar volle Nahrungsmittel, aber es ist wie ein paar Eier, ein paar griechische Joghurts, dein Protein, wie ein schönes, leckeres Protein, vielleicht am Abendessen oder Abendessen.

Ich liebe gebranntes Fleisch. Ich liebe gebrannte Türkei, wie Kekse, Fisch, Steak.

Ich liebe gebranntes Fleisch. Ich liebe gebrannte Türkei, wie Kekse, Fisch, Steak.

Ich liebe gebranntes Fleisch. Ich liebe gebrannte Türkei, wie Kekse, Fisch, Steak.

Ja, ich meine, ich war zu diesem Victim, als ich jünger war. In meinen frühen Zwanzigern hatte ich fast einen Panikattack, als ich meinen Workout beendet habe, weil ich dachte, dass ich dieses Protein inbauen muss. Und wenn du da noch nie warst, dann sind wir dich nicht zu verurteilen. Und ich denke, es ist so schön, dass es so schön ist, dass ich Protein in einem leeren Zeitraum habe.

Ja, ich meine, ich war zu diesem Victim, als ich jünger war. In meinen frühen Zwanzigern hatte ich fast einen Panikattack, als ich meinen Workout beendet habe, weil ich dachte, dass ich dieses Protein inbauen muss. Und wenn du da noch nie warst, dann sind wir dich nicht zu verurteilen. Und ich denke, es ist so schön, dass es so schön ist, dass ich Protein in einem leeren Zeitraum habe.

Ja, ich meine, ich war zu diesem Victim, als ich jünger war. In meinen frühen Zwanzigern hatte ich fast einen Panikattack, als ich meinen Workout beendet habe, weil ich dachte, dass ich dieses Protein inbauen muss. Und wenn du da noch nie warst, dann sind wir dich nicht zu verurteilen. Und ich denke, es ist so schön, dass es so schön ist, dass ich Protein in einem leeren Zeitraum habe.

Natürlich, wenn du einen super intensiven Workout machst. Workout oder so etwas. Es ist designed to help your muscle recovery and repair. So, you know, having it within some time frame, maybe like two hours after your workout, even up to that time frame is great, but your body is still going to use it and appreciate it if you're having it at any point.

Natürlich, wenn du einen super intensiven Workout machst. Workout oder so etwas. Es ist designed to help your muscle recovery and repair. So, you know, having it within some time frame, maybe like two hours after your workout, even up to that time frame is great, but your body is still going to use it and appreciate it if you're having it at any point.

Natürlich, wenn du einen super intensiven Workout machst. Workout oder so etwas. Es ist designed to help your muscle recovery and repair. So, you know, having it within some time frame, maybe like two hours after your workout, even up to that time frame is great, but your body is still going to use it and appreciate it if you're having it at any point.