Sara Reardon

Und dann die andere Sache ist, nur in den Kühlschrank zu gehen, wenn du die Anstrengung hast, zu gehen. Wenn du deine Blattentrips zu lange oder zu oft gehen gehst, kann es mehr Blattdysfunktion verursachen. Und der letzte Tipp ist ein wirklich einfacher. Es heißt der Nacken.

Und es ist, wenn du einen Schmerz oder einen Schmerz fühlst und du einen Kegel machst, bevor du einen Schmerz oder einen Schmerz machst. Und es verhindert einfach, dass die Leckage stattfindet. Und wenn du es nicht kannst, arbeitest du daran, sich zu stärken und dann weiter zu versuchen.

Und es ist, wenn du einen Schmerz oder einen Schmerz fühlst und du einen Kegel machst, bevor du einen Schmerz oder einen Schmerz machst. Und es verhindert einfach, dass die Leckage stattfindet. Und wenn du es nicht kannst, arbeitest du daran, sich zu stärken und dann weiter zu versuchen.

Und es ist, wenn du einen Schmerz oder einen Schmerz fühlst und du einen Kegel machst, bevor du einen Schmerz oder einen Schmerz machst. Und es verhindert einfach, dass die Leckage stattfindet. Und wenn du es nicht kannst, arbeitest du daran, sich zu stärken und dann weiter zu versuchen.

No, I mean that's one of the things is I think, you know, if we can really educate ourselves and educate the next generation, we can prevent so many of these issues. We're not taught how to pee and yet something we do six to eight times a day could really be weakening and damaging our pelvic floors.

No, I mean that's one of the things is I think, you know, if we can really educate ourselves and educate the next generation, we can prevent so many of these issues. We're not taught how to pee and yet something we do six to eight times a day could really be weakening and damaging our pelvic floors.

No, I mean that's one of the things is I think, you know, if we can really educate ourselves and educate the next generation, we can prevent so many of these issues. We're not taught how to pee and yet something we do six to eight times a day could really be weakening and damaging our pelvic floors.

Sind die gut für dich? Die sind gut für deinen Pelvifloor. Und die sind für Bauchbewegungen genutzt. Die sind genutzt für Pooping. Aber wenn du sie unter deinen Beinen benutzt hast, für Bauchbewegungen, dann bist du in einer Squat-Position. Und das ist die beste Position, um sich zu entspannen, um Straining zu minimieren, was, wiederum, deinen Pelvifloor verringern kann.

Sind die gut für dich? Die sind gut für deinen Pelvifloor. Und die sind für Bauchbewegungen genutzt. Die sind genutzt für Pooping. Aber wenn du sie unter deinen Beinen benutzt hast, für Bauchbewegungen, dann bist du in einer Squat-Position. Und das ist die beste Position, um sich zu entspannen, um Straining zu minimieren, was, wiederum, deinen Pelvifloor verringern kann.

Sind die gut für dich? Die sind gut für deinen Pelvifloor. Und die sind für Bauchbewegungen genutzt. Die sind genutzt für Pooping. Aber wenn du sie unter deinen Beinen benutzt hast, für Bauchbewegungen, dann bist du in einer Squat-Position. Und das ist die beste Position, um sich zu entspannen, um Straining zu minimieren, was, wiederum, deinen Pelvifloor verringern kann.

Ich möchte nur sagen, ich liebe es, dass wir über Pee und Poop sprechen. Das ist eine Freude für mich.

Ich möchte nur sagen, ich liebe es, dass wir über Pee und Poop sprechen. Das ist eine Freude für mich.

Ich möchte nur sagen, ich liebe es, dass wir über Pee und Poop sprechen. Das ist eine Freude für mich.

Oh mein Gott, du bist so willkommen, wenn du kommen möchtest. Ich liebe das.

Oh mein Gott, du bist so willkommen, wenn du kommen möchtest. Ich liebe das.

Oh mein Gott, du bist so willkommen, wenn du kommen möchtest. Ich liebe das.

Es ist komplett verbunden und es ist wirklich unerheblich. Ich meine, ich bin jemand, der glaubt, dass wir die Möglichkeit haben, freundlich und leidenschaftlich Sex zu haben, durch unsere gesamten Leben. Für Männer ist es eine kleine Pille, die sie nehmen können, um weiterzugehen. Und ich denke nicht, dass es fair ist, dass wir das nicht haben.

Es ist komplett verbunden und es ist wirklich unerheblich. Ich meine, ich bin jemand, der glaubt, dass wir die Möglichkeit haben, freundlich und leidenschaftlich Sex zu haben, durch unsere gesamten Leben. Für Männer ist es eine kleine Pille, die sie nehmen können, um weiterzugehen. Und ich denke nicht, dass es fair ist, dass wir das nicht haben.

Es ist komplett verbunden und es ist wirklich unerheblich. Ich meine, ich bin jemand, der glaubt, dass wir die Möglichkeit haben, freundlich und leidenschaftlich Sex zu haben, durch unsere gesamten Leben. Für Männer ist es eine kleine Pille, die sie nehmen können, um weiterzugehen. Und ich denke nicht, dass es fair ist, dass wir das nicht haben.

Aber was ich denke, ist, dass wir, als wir älter werden, und das kann auch in anderen Zeiten passieren, wie nach dem Postpartum, wenn man sich beibringt, oder wenn man das Gehirn kontrolliert, wenn sich deine Astrogen-Leveln verändern und reduzieren, wird deine Vagina leckerer, es wird dünner und es kann eine raue oder schmerzhafte Sensation während des Interkurses verursachen.