Sara Reardon

Und es ist wirklich ein Unterstützungsproblem. Also sind diese Muskeln nicht so unterstützbar. So pelvic floor therapy comes in to help strengthen the muscles, to show them how to minimize straining and things like that. But one out of two women will have prolapse if they walk into a doctor's office.

Und es ist wirklich ein Unterstützungsproblem. Also sind diese Muskeln nicht so unterstützbar. So pelvic floor therapy comes in to help strengthen the muscles, to show them how to minimize straining and things like that. But one out of two women will have prolapse if they walk into a doctor's office.

Und es ist wirklich ein Unterstützungsproblem. Also sind diese Muskeln nicht so unterstützbar. So pelvic floor therapy comes in to help strengthen the muscles, to show them how to minimize straining and things like that. But one out of two women will have prolapse if they walk into a doctor's office.

So, there are pelvic floor physical therapists located all over the country. If you literally just go to Google and type in pelvic floor physical therapy, they'll pop up. There's also a PT locator on our Academy's website, which is called the Academy of Pelvic Health. And then I say, ask your girlfriends. I mean, they are the best referral sources to say, like, hey...

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So, there are pelvic floor physical therapists located all over the country. If you literally just go to Google and type in pelvic floor physical therapy, they'll pop up. There's also a PT locator on our Academy's website, which is called the Academy of Pelvic Health. And then I say, ask your girlfriends. I mean, they are the best referral sources to say, like, hey...

weißt du einen Pelvic-Löhr-Therapeuten? Und sie können dir sagen, wer ein guter ist. Oder wenn sie einen gesehen haben, habe ich einen gehört. Ich meine, ich denke, dass wir wirklich alle versuchen, einander zu unterstützen. Ich meine, ich frage meine Freunde auch um Befragungen. Das ist der beste Weg, einen guten zu finden.

weißt du einen Pelvic-Löhr-Therapeuten? Und sie können dir sagen, wer ein guter ist. Oder wenn sie einen gesehen haben, habe ich einen gehört. Ich meine, ich denke, dass wir wirklich alle versuchen, einander zu unterstützen. Ich meine, ich frage meine Freunde auch um Befragungen. Das ist der beste Weg, einen guten zu finden.

weißt du einen Pelvic-Löhr-Therapeuten? Und sie können dir sagen, wer ein guter ist. Oder wenn sie einen gesehen haben, habe ich einen gehört. Ich meine, ich denke, dass wir wirklich alle versuchen, einander zu unterstützen. Ich meine, ich frage meine Freunde auch um Befragungen. Das ist der beste Weg, einen guten zu finden.

Richtig. In meinem Traum-Welt, ja.

Richtig. In meinem Traum-Welt, ja.

Richtig. In meinem Traum-Welt, ja.

Und ich spreche über das in dem Buch. Wenn Going to a pelvic floor therapist could be like going to the dentist. I think we would prevent a lot of issues because it would be proactive. So what would happen when you go to that appointment? So what we do is we chat. I'm going to ask you everything, Tamsen, about your peeing habits, your...

Und ich spreche über das in dem Buch. Wenn Going to a pelvic floor therapist could be like going to the dentist. I think we would prevent a lot of issues because it would be proactive. So what would happen when you go to that appointment? So what we do is we chat. I'm going to ask you everything, Tamsen, about your peeing habits, your...

Und ich spreche über das in dem Buch. Wenn Going to a pelvic floor therapist could be like going to the dentist. I think we would prevent a lot of issues because it would be proactive. So what would happen when you go to that appointment? So what we do is we chat. I'm going to ask you everything, Tamsen, about your peeing habits, your...

Ihre sexuelle Gesundheit, Ihre Bauchhabitats, wenn Sie Kinder hatten, wie sieht Ihre Übungsroutine aus? Und ich bekomme viel Informationen, um zu sehen, ob es etwas gibt, für das ich einen Bildschirm brauche. Und dann mache ich eine externen Untersuchung. Ich schaue auf Ihren hohen Backen und Ihre Hüfte, wie ein normaler physischer Therapeut.

Ihre sexuelle Gesundheit, Ihre Bauchhabitats, wenn Sie Kinder hatten, wie sieht Ihre Übungsroutine aus? Und ich bekomme viel Informationen, um zu sehen, ob es etwas gibt, für das ich einen Bildschirm brauche. Und dann mache ich eine externen Untersuchung. Ich schaue auf Ihren hohen Backen und Ihre Hüfte, wie ein normaler physischer Therapeut.

Ihre sexuelle Gesundheit, Ihre Bauchhabitats, wenn Sie Kinder hatten, wie sieht Ihre Übungsroutine aus? Und ich bekomme viel Informationen, um zu sehen, ob es etwas gibt, für das ich einen Bildschirm brauche. Und dann mache ich eine externen Untersuchung. Ich schaue auf Ihren hohen Backen und Ihre Hüfte, wie ein normaler physischer Therapeut.

Und dann, um die Pelvische Fläche zu beurteilen, machen wir einen internen Vaginalexamen. So that's how we access the muscles and we ask you to squeeze and do a Kegel contraction, relax. We check if there's tension or spasm in the muscles. And that just gives us a good idea. Is there weakness? Is there tension? Is there in coordination? And then we can help guide you with exercise.

Und dann, um die Pelvische Fläche zu beurteilen, machen wir einen internen Vaginalexamen. So that's how we access the muscles and we ask you to squeeze and do a Kegel contraction, relax. We check if there's tension or spasm in the muscles. And that just gives us a good idea. Is there weakness? Is there tension? Is there in coordination? And then we can help guide you with exercise.