Kindheit, Jugend, Alter – wie sich unser Gehirn im Laufe des Lebens verändert
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What significant changes occur in our brains as we age?
Wusstet ihr, dass wir laut Gehirnforschung erst mit etwa 32 wirklich erwachsen sind? Eine Studie aus Cambridge zeigt, unser Gehirn vertratet sich im Laufe des Lebens fünfmal neu und eine längere, stabile Phase beginnt erst Anfang 30. Und was passiert beim Älterwerden im Gehirn? Zum ersten Mal haben Forschende aus Tübingen und Magdeburg die Schichten der Hirnrinder einzeln untersuchen können und dabei etwas Überraschendes entdeckt. Manche Hirnbereiche werden im Alter sogar größer. Warum das gute Nachrichten fürs Älterwerden sind und wie sich unser Gehirn von der Kindheit bis ins hohe Alter verändert, hört ihr in dieser Folge von AHA. Danach geht's um Panzer. Genauer gesagt, warum die in Deutschland Tiernamen wie zum Beispiel Marder oder Puma tragen.
Ich bin Sophia Heggelsberger. Herzlich willkommen bei AHA. AHA. Zehn Minuten Alltagswissen. Ein Podcast von Welt. Vergesslichkeit, weniger Konzentration und schleichender Abbau, das fürchten viele im Alter. Die Hirnrinde, auch Cortex genannt, ist der Teil unseres Gehirns, der besonders viel über diesen Alterungsprozess verrät.
How does the brain develop from childhood to adulthood?
Ein Forschungsteam hat ihn jetzt Schicht für Schicht untersucht und dabei Hinweise gefunden, dass Altern im Gehirn viel komplexer ist als lange gedacht. Musik Ich spreche jetzt mit der Studienleiterin Prof. Esther Kühn über die Ergebnisse. Sie ist Neurowissenschaftlerin am DZNE und am Hertie-Institut für klinische Hirnforschung. Herzlich willkommen, Frau Kühn. Hallo. Schön, dass Sie da sind. Bevor wir über das Altern sprechen, wie entwickelt sich denn eigentlich das Gehirn von Geburt an? Also welche großen Phasen durchlaufen wir da? Ja, das Gehirn hat ungefähr 80 Milliarden Neuronen. Das sind wahnsinnige Dimensionen. Das geht in die Richtung der Anzahl der Sterne in der Milchstraße. Und daher ist es nicht verwunderlich, dass im Laufe des Alterns sich die Anzahl der Verbindungen reduzieren muss, weil einfach auch das Gehirn sehr viel Energie verbraucht.
Und es sonst gar nicht möglich wäre, diese Masse an Neuronen auch mit den Verbindungen wirklich aufrecht zu erhalten. Und daher unterscheidet man von der Kindheit, der frühen Jugend, wo durchaus noch sehr viele Verbindungen auch im Gehirn möglich sind, die aber noch relativ schwach ausgeprägt sind, dann hin in die späte Jugend, das frühe Erwachsenenalter.
What surprising findings did researchers discover about the aging cortex?
wo man durchaus auch stabile Verbindungen bereits im Gehirn sieht, die auch eine hohe Leistungsfähigkeit dann ermöglichen. Wir gehen dann in das Erwachsenenalter, in das Frühaltern und dann mit so etwa über 80 Jahren, obwohl das auch immer sehr individuell sein kann und auch geschlechtsabhängig sein kann, dann ins Spätealtern, wo dann zum Teil auch Verbindungen, die vielleicht noch durch bestimmte Mechanismen aufrechterhalten werden konnten, durch Kompensationsmechanismen doch zurückgehen. Also wir sehen doch eine deutliche Verbindung Degeneration über 80, so im Schnitt. Was ich sehr spannend fand, es gab ja auch eine Phase, so ab 31, in der das Gehirn keine so großen Veränderungen mehr durchläuft.
Was weiß man darüber? Warum ist das so und was bedeutet das? Ja, das ist in der Tat sehr spannend, denn wir sehen, dass bei mentalen Erkrankungen dass es eine Vulnerabilität gibt, insbesondere so vor dem 30. Lebensjahr. Das heißt, selbst bei sehr komplexen Erkrankungen wie Schizophrenie sieht man eigentlich, dass so mit 30 sich die Persönlichkeitsentwicklung so weit stabilisiert, dass es sehr selten ist, dass man über 30 beispielsweise noch solche Identitätsstörungen entwickelt. Das heißt, es scheint so zu sein, dass sich mit dem 30. Lebensjahr vielleicht auch bestimmte Identitätsstrukturen herausgebildet haben, bestimmte Bahnen verfestigt haben, eventuell auch bestimmte Synapsen reduziert wurden, die nicht so oft verwendet wurden bis dahin, sodass dann auch eine gewisse Stabilität in die Schaltkreise Einzug erhält, die es dann erlaubt, auch in den 30ern, auch in den 40ern eigentlich auch stabile Persönlichkeit auszubilden.
Jetzt haben Sie spezifisch ja auch zum Altern geforscht.
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Chapters
8 chapters
1
What significant changes occur in our brains as we age?
0:00–1:18
2
How does the brain develop from childhood to adulthood?
1:18–2:33
3
What surprising findings did researchers discover about the aging cortex?
2:33–4:10
4
How does the brain's structure change during the aging process?
4:10–5:15
5
What role do neural connections play in cognitive function as we age?
5:15–6:38
6
How can lifestyle choices influence brain aging?
6:38–8:29
7
What strategies can help maintain cognitive function in older age?
8:29–9:42
8
Why are military vehicles in Germany named after animals?
9:42–13:16