Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Microneedling und Lasertherapie: Hautverjüngung mit Risiko?
14 Jan 2026
Chapter 1: What is microneedling and how does it work?
Mit kleinsten Nadelstichen oder hochenergetischem Licht zu verjüngter Haut? Das sollen Microneedling- oder Lasertetherpeelout-Anbietern leisten. Wir bei AHA wollen keine Werbung für Anti-Aging-Trends machen. Unser Ziel ist es, klar und kritisch zu informieren, was passiert eigentlich bei diesen Behandlungen mit der Haut? Welche Risiken gibt es?
Und geht Hautverjüngung vielleicht auch ganz anders? Unser zweites Thema heute, warum sind manche Eier weiß, andere braun? Ich bin Sophia Heggelsperger. Ich freue mich, dass ihr dabei seid. Die Idee hinter Microneedling klingt erstmal fast paradox. Winzige Verletzungen sollen die Haut schöner machen. Die Haut wird quasi gezwungen, sich selbst zu reparieren.
Dabei soll sie mehr Kollagen und Elastin produzieren, also die Stoffe, die für Spannkraft und Frische sorgen. Bei der Lasertherapie soll ein ähnlicher Effekt über hochenergetische Lichtimpulse erzielt werden. Bei AHA werfen wir heute einen kritischen Blick auf die beiden Verfahren. Welche Risiken sollte man unbedingt kennen? Was sind realistische Ergebnisse?
Auch wollen wir besprechen, wie kann ich meine Anti-Aging-Ziele auch ganz anders erreichen, ohne invasive Eingriffe?
Chapter 2: What are the risks associated with microneedling and laser therapy?
Antworten hat Dr. Jell Adler. Und ein kurzer Hinweis an dieser Stelle. Dr. Adler ist Dermatologin und Ernährungsmedizinerin, praktiziert diese Behandlungen selbst und weiß daher um die Risiken und erwartbaren Ergebnisse. Hallo Frau Adler. Hallo. Was genau ist Microneedling? Wie funktioniert es?
Microneedling bedeutet, dass kleine Nadeln in die Haut hineingestochen oder gerollert werden. Die Nadeln verletzen die Haut und sollen durch die Verletzung einen Verjüngungsprozess anstoßen oder kleine Kanälchen bohren, wo dann Wirkstoffe in die Haut gelangen. Es gibt das mit und ohne Hitze. Mit Hitze ist sie mit Radiofrequenz in Verbindung.
Hier hat man einen stärkeren Effekt auf das Kollagen, weil Kollagen genauso wie ein Ei, das man kocht, auf Temperatur empfindlich reagiert, zerstört wird, neu repariert werden muss und das gibt einen Verjüngungseffekt.
Und wenn wir das Lasern dagegen stellen, was passiert da? Was ist der Unterschied?
Beim Mikroniedling mit Hitze wird in der Regel an der Spitze der Nadel hitzefrei gesetzt und die Nadel saust in verschiedene Gewebetiefen. Ein bisschen oberflächlicher, mittig und tief. Und hier ist immer ein Punkt, ein Hitzepunkt. Beim Laser ist es so, wenn wir so einen fraktionierten CO2-Laser meinetwegen nehmen, das ist so das vergleichbarste Laserverfahren,
Hier haben sie Hitzestrahlen, die vom oberen bis zum unteren Punkt Hitze abgeben. Das heißt, hier hat man einen stärkeren Effekt auf die gesamte Strecke von der Oberhaut bis zur Lederhaut und eben nicht nur punktuell in der Lederhaut oder tiefer.
Alles klar. Und was kann man über die Wirkungsweise der beiden Methoden sagen? Also welche Hautprobleme werden mit welcher Methode denn gerne behandelt?
Microneedling ohne Hitze bin ich kein großer Fan von, weil hier werden nur kleine Verletzungen gesetzt. Da können auch Bakterien übrigens reinkommen. Da gibt es dann ein sogenanntes Ödem, also eine Flüssigkeitsamsammlung, wo die Leute denken, ah ja, guck mal, das wirkt, ich sehe so prall aus. Das ist aber quasi nur eine kurzzeitige Entzündung.
Um Kollagen richtig zu beeindrucken, braucht es Hitze. Deswegen empfehle ich ausschließlich Hitzennadeln. Ich finde, das gehört also in medizinische Hand, ist ein medizinisches Verfahren, ein Verfahren der Körperverletzung.
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Chapter 3: How does laser therapy differ from microneedling?
Und mit der Bio-Bewegung kamen dann braune Eier in Mode und bis heute hat sich die Assoziation braun gleich bio gehalten. Und damit enden wir beim Essen, ein Thema, das, wie Frau Dr. Adler erwähnt hat, ja auch für eine schönere Haut zu entscheiden ist. Wer mehr dazu wissen möchte, wie man auch durch Ernährung Anti-Aging betreiben kann, dem verlinke ich das Buch Genial Ernährt von Dr. Adler.
Ich sage danke fürs Zuhören. Mein Name ist Sophia Heggelsberger. Bis ganz bald hier bei AHA.