Atletas LowCarb

#216 - 3 PASSOS PARA GANHAR MÚSCULOS NA DIETA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Galera, que live incrível tivemos! Foi inspirador compartilhar os "3 Passos para Ganhar Músculos na Dieta Cetogênica" com todos vocês. ...

#215 - 5 ALIMENTOS PERIGOSOS PARA DIABÉTICOS - CONSULTORIA GRATUITA

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Olá pessoal, sou André Burgos, e acabei de conduzir uma live incrível que vai revolucionar a forma como você encara a sua saúde. Discuti os peri...

#214 - 2 JEJUNS MATADORES (SECA RÁPIDO) - CONSULTORIA GRATUITA

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Live épica! 🌟 Desvendamos os segredos de dois protocolos de jejum poderosos para queimar gordura. Respondi perguntas e compartilhei dicas incrí...

Intolerância Alimentar e Saúde Digestiva: Desvendando Mitos - Episódio #497

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Olá, comunidade Atletas LowCarb! 🚀 Estou animado para compartilhar com vocês um episódio especial do nosso podcast, o #497, com a incrível part...

#213 - 4 GORDURAS SAUDÁVEIS PARA COZINHAR - CONSULTORIA GRATUITA

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! A live de hoje foi incrível, cheia de dicas valiosas sobre as melhores gorduras para cozinhar e fritar. Respondi perguntas e comparti...

#212 - CONSULTORIA GRATUITA DIETA CARNÍVORA VAI TE ENGORDAR - CONSULTORIA GRATUITA

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Que live incrível tivemos hoje, abordando como a dieta carnívora pode ser sabotada por alguns hábitos aparenteme...

#211 - LISTA DE COMPRAS DA DIETA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! A live de hoje foi simplesmente incrível! Juntos, mergulhamos no universo da dieta cetogênica, desmistificando conceitos e compartilh...

#210 - 5 ALIMENTOS EXTREMAMENTE PROIBIDOS (PERIGOSOS) NA DIETA LOW CARB - CONSULTORIA GRATUITA

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Que live incrível tivemos hoje, discutindo os segredos da dieta low carb e revelando os 5 alimentos proibidos que podem sabotar sua saú...

#209 - O JEJUM QUE MAIS EMAGRECE - CONSULTORIA GRATUITA

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Você sabia que o jejum intermitente pode te ajudar a emagrecer, melhorar a sua saúde e até prevenir doenças? Mas você também sabia que algumas p...

ESTRATÉGIAS PARA EVITAR EXCESSOS ALIMENTARES NAS FESTAS - Episódio #491

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

🎙️ Episódio #491 do Podcast do Atletas LowCarb: Transformação nas Festas! 🌟 Se preparem para uma jornada incrível com a participação esp...

#208 - DOR DE CABEÇA NO JEJUM INTERMITENTE? VEJA O QUE É E COMO TRATAR - CONSULTORIA GRATUITA

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, que live incrível tivemos hoje! Discutimos os mistérios por trás das dores de cabeça durante o jejum intermitente e compartilhei in...

#207 - COMO ACABAR COM A CONSTIPAÇÃO NA DIETA CETOGÊNICA (NÃO COMA AVEIA) - CONSULTORIA GRATUITA

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Live inesquecível! Revelamos os segredos da constipação na dieta cetogênica e compartilhei dicas poderosas para uma jornada saudável. Não perc...

#206 - COMO ACABAR COM A AZIA E A QUEIMAÇÃO - CONSULTORIA GRATUITA

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Oi pessoal, André Burgos aqui! Que live incrível tivemos hoje - uma verdadeira explosão de conhecimento e interação! No final, mergulhei fundo ...

#205 - 5 ERROS FATAIS NA DIETA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! A live de hoje foi incrível! Desvendamos os 5 erros perigosos na dieta cetogênica que podem sabotar o emagrecimento e até promover g...

#204 - METABOLISMO LENTO - ME EXERCITO MUITO E NÃO EMAGREÇO - CONSULTORIA GRATUITA

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Nossa live sobre o metabolismo foi incrível! Desmistificamos conceitos, compartilhamos dicas valiosas e respondem...

DIETA CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE E DIABETES TIPO 1 (LADA) - Episódio #485

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá, querida comunidade Atletas LowCarb! Estou animado em compartilhar o episódio #485 do nosso Podcast, uma verdadeira pérola repleta de insight...

#203 - OS RISCOS DA DIETA CETOGÊNICA E CETOACIDOSE - CONSULTORIA GRATUITA

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Você sabe o que é cetoacidose e como ela pode afetar a sua saúde? Essa é uma complicação grave do diabetes que pode levar ao coma e à morte se...

#202 - NÃO EXISTE ALIMENTO LOW CARB OU CETOGÊNICO - CONSULTORIA GRATUITA

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Você sabia que não existe alimento low carb ou cetogênico? O que existe é comida de verdade e comida de mentira. Nesta live, eu explico o que é ...

#201 - NÃO FAÇA JEJUM PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Você já tentou fazer jejum intermitente para emagrecer e não conseguiu? Você sabe quais são os 10 maiores erros que as pessoas cometem ao fazer j...

#200 - O HORMÔNIO DO EMAGRECIMENTO (OU GANHO DE PESO) - CONSULTORIA GRATUITA

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

Nesta live sensacional, eu, André Burgos, expliquei tudo o que você precisa saber sobre a insulina e o emagrecimento. Você sabia que a insulina é...

#199 - RESISTÊNCIA A INSULINA: O QUE É E COMO TRATAR - CONSULTORIA GRATUITA

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Nossa live sobre Resistência à Insulina foi simplesmente incrível. Me aprofundei nas causas, exploramos os sint...

COMO EVITAR ARMADILHAS E ERROS COMUNS NA DIETA LOW CARB - Episódio #479

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá, queridos ouvintes do Podcast Atletas LowCarb! Estou empolgado em compartilhar com vocês o mais recente episódio do nosso podcast, onde mergul...

#198 - DIA 5 (120 HORAS) - JEJUM DE 5 DIAS - CONSULTORIA GRATUITA

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Acabei de realizar a live mais incrível sobre o desjejum pós-jejum de 5 dias! Compartilhei dicas valiosas, medi m...

#197 - DIA 4 (96 HORAS) - JEJUM DE 5 DIAS - CONSULTORIA GRATUITA

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! A Live do Quarto Dia do meu Jejum de 5 dias foi extraordinária! Mergulhamos fundo nos benefícios profundos que o q...

#196 - DIA 3 (72 HORAS) - JEJUM DE 5 DIAS - CONSULTORIA GRATUITA

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! A Live do Terceiro Dia do meu Jejum de 5 dias foi um sucesso absoluto! Discutimos os profundos benefícios do jejum...

#195 - DIA 2 (48 HORAS) - JEJUM DE 5 DIAS - CONSULTORIA GRATUITA

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! A Live do Segundo Dia do meu Jejum de 5 dias foi incrível! Nós mergulhamos fundo no universo da cetose e discutimo...

#194 - DIA 1 - JEJUM DE 5 DIAS - CONSULTORIA GRATUITA

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Acabei de realizar a Live do Primeiro Dia do nosso Jejum de 5 dias e foi incrível! Compartilhei todos os detalhes s...

VEJA COMO A VALL VENCEU O CÂNCER - Episódio #473

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

O poder de um estilo de vida saudável A história de Val é uma prova do poder de um estilo de vida saudável. Ela descobriu que os alimentos que co...

#193 - MAGNÉSIO PARA TURBINAR O EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Amigos, essa live de foi uma explosão de conhecimento! Conversamos sobre o papel do magnésio no emagrecimento e desvendamos segredos fascinantes. Re...

#192 - 5 MOTIVOS PARA PULAR O JANTAR - CONSULTORIA GRATUITA

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Galera, que live incrível tivemos sobre "Não Comer no Jantar"! Exploramos 5 (+motivos três bônus) convincentes para considerar esse há...

#191 - 15 BENEFÍCIOS DA DIETA CETOGÊNICA PARA MULHERES CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Que live incrível tivemos sobre a Dieta Cetogênica para Mulheres! Exploramos juntos os 15 benefícios cientificamente comprovados dess...

#190- 10 PASSOS PARA VOLTAR A EMAGRECER SEM DIETA - CONSULTORIA GRATUITA

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! A live de hoje foi incrível! Juntos, exploramos os 10 passos essenciais para emagrecer de forma saudável, além de mergulhar em 5 pas...

#189 - TUDO SOBRE A GRIPE LOW CARB - CONSULTORIA GRATUITA

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Esgotamos todos os mitos sobre emagrecimento e saúde na live de hoje! Foi uma jornada incrível, pessoal. Respondi perguntas diretas, compartilhei es...

O EFEITO SANFONA: MITOS E VERDADES SOBRE PERDA DE PESO ft. Senhor Tanquinho - Episódio #467

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

🚀 Desvendando Mitos e Verdades com Maria Vitória (@mvitoriabreu) e os mentores do @SenhorTanquinho, Guilherme e Roney. Prepare-se para uma explos...

#188 - COMO EMAGRECER SEM EXERCÍCIOS - CONSULTORIA GRATUITA

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, Educador Físico e especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento. Recentemente, conduzi uma live imperd...

#187 - COMO COMEÇAR A DIETA LOW CARB CERTO- CONSULTORIA GRATUITA

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Nossa live sobre "Como Começar na Dieta Low Carb Certo - Evitando Erros Perigosos" foi incrível! Explora...

#186 - 10 PASSOS PARA DIFERENCIAR A FOME DA VONTADE DE COMER - CONSULTORIA GRATUITA

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Que live incrível tivemos hoje sobre a diferença entre fome e vontade de comer. Exploramos os segredos para uma r...

#185 - COM NÃO PERDER O FOCO NA DIETA? - CONSULTORIA GRATUITA

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, galera! Que energia incrível na nossa live sobre como manter o foco na dieta! 🚀 Discutimos mais de 10 erros que podem sabotar qualquer um e ...

#184 - PAREI DE EMAGRECER! E AGORA? - CONSULTORIA GRATUITA

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! André Burgos aqui, e tenho uma novidade incrível para compartilhar com vocês. Acabei de realizar essa live transformadora sobre como...

COMO DESENVOLVER ENERGIA INFINITA E GANHAR PERFORMANCE - Episódio #461

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! André Burgos aqui, trazendo uma notícia emocionante. O episódio #461 do Podcast Atletas LowCarb está no ar, e é um verdadeiro teso...

#183 - COMO EMAGRECER COMENDO GORDURA - CONSULTORIA GRATUITA

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Fiz essa live incrível abordando um tema que tem despertado muita curiosidade: "COMO EMAGRECER COMENDO GORDURA". A transmissão foi um verd...

#182 - VOCÊ NUNCA VAI EMAGRECER NA DIETA LOW CARB SE FIZER ISSO - CONSULTORIA GRATUITA

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! André Burgos aqui, e que live incrível tivemos hoje! Falamos sobre os 32 erros que podem estar sabotando o emagrecimento na dieta low...

#181 - 10 PASSOS PARA VENCER O AÇÚCAR - CONSULTORIA GRATUITA

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! 🎥 Acabamos de encerrar uma live incrível, explorando os impactos do açúcar no nosso corpo e desvendando estratégias para uma vida...

#180 - 5 ERROS FATAIS NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! Que live incrível tivemos hoje sobre a Dieta Carnívora! 🔥 Se você perdeu, não se preocupe, porque eu compartilhei os 5 erros fat...

#179 - O PODER DESTRUTIVO DO AÇÚCAR - CONSULTORIA GRATUITA

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, sou o André Burgos, e hoje realizamos uma live incrível sobre "O Poder Destrutivo do Açúcar". Fiquei impressionado com a p...

QUAL É A QUANTIDADE SEGURA DE CARNE PARA O CONSUMO? - Episódio #455

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio, desvendamos mitos, exploramos evidências científicas e compartilhamos histórias inspiradoras de transformação. A conversa vai ...

#178 - COMO EMAGRECER SEM PERDER MÚSCULOS - CONSULTORIA GRATUITA

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! 🎉 Que live incrível tivemos hoje sobre "Como emagrecer sem perder músculos"! Foi inspirador comparti...

#177 - 16 PASSOS PARA TRATAR A ANSIEDADE E A COMPULSÃO E EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Nesta live, eu abordei temas importantes como a ansiedade, a compulsão alimentar, a alimentação saudável e o emagrecimento.Expliquei o que é ans...

#176 - CUIDADO! NÃO EXISTE ALIMENTO LOW CARB - CONSULTORIA GRATUITA

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! 🎤Que live incrível tivemos hoje sobre a verdade por trás do "low carb"! Exploramos juntos a ideia de...

#175 - BEBIDAS ALCOOLICAS LOW CARB PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! André Burgos aqui, e a live de hoje foi um sucesso! Compartilhei dicas valiosas sobre Bebidas no Emagrecimento e adorei responder às ...

#174 - O QUE E ÍNDICE GLICÊMICO E CARGA GLICÊMICA? - CONSULTORIA GRATUITA

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Olá a todos! André Burgos aqui, e quero compartilhar com vocês o incrível sucesso da nossa live mais recente. Foi um momento repleto de informaç...

TRATAMENTO DA OBESIDADE ft. Dra. Jordana Brasileiro - Episódio #449

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Tenho o prazer de compartilhar com vocês o nosso mais recente episódio do Podcast do Atletas LowCarb, que se transformou em uma verdadeira experiên...

DESAFIO 5 - MOTIVAÇÃO - AUTOCONFIANÇA INABALÁVEL

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

🎉 SUCESSO ABSOLUTO! A última live do Desafio 5 foi incrível! Agradeço a todos que se juntaram a mim para discutir MOTIVAÇÃO e fortalecimento ...

DESAFIO 4 - APRENDA ALGO NOVO - AUTOCONFIANÇA INABALÁVEL

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Não tenho palavras para agradecer a todos vocês que se juntaram a mim na live de hoje sobre O Poder de Aprender Algo Novo para Fortalecer a Autocon...

DESAFIO 3 - PENSAMENTOS NEGATIVOS - AUTOCONFIANÇA INABALÁVEL

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

"Minha gente, a live de hoje foi um VERDADEIRO SUCESSO! 💥 Falamos sobre como Desafiar os Pensamentos Negativos pode transformar a sua jornad...

DESAFIO 2 - AUTOCONHECIMENTO E GESTÃO EMOCIONAL - AUTOCONFIANÇA INABALÁVEL

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

🔥 Desafio da Autoconfiança - Live 2: O Poder do Autoconhecimento! 🔥 Hoje, às 8h, estou animado para trazer a segunda live do nosso Desafio d...

DESAFIO 1 - AUTOCONFIANÇA INABALÁVEL

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

🚀 UAU! O primeiro passo foi incrível e a energia de todos foi simplesmente inspiradora! 😍 Vocês são demais! Mas a jornada ainda está só co...

#168 - O FIM DA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá a todos, sou o André Burgos, especialista em emagrecimento, e tenho uma novidade incrível para compartilhar com vocês!Acabei de realizar uma ...

PROTEÍNA SOBRECARREGA OS RINS? ft. Dr. Alexandre Coelho - Episódio #442

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Preparados para uma dose maciça de insights sobre saúde, nutrição e estilo de vida? Estamos de volta com o Episódio #442, e desta vez, temos algo...

DESAFIO 7 - DIETA CARNÍVORA NO LONGO PRAZO - 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Conversei com Ana Vilela (@anavvilela), que há 4 anos adota a dieta carnívora e viu sua vida ser transformada! 🥩🥚Ana é celíaca, intolerante ...

DESAFIO 6 - DICAS SECRETAS - 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

🎉🔥 Live 6 - Dicas Secretas foi um SUCESSO! 🔥🎉A nossa Live de hoje foi simplesmente incrível! Compartilhei segredos exclusivos sobre prot...

DESAFIO 5 - PONTOS DE ATENÇÃO - 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nossa LIVE sobre Dieta Carnívora foi um estrondo! Exploramos todas as principais dúvidas, medos e inseguranças em relação a essa abordagem nutri...

DESAFIO 4 - MENTIRAS QUE CONTAM PARA VOCÊ - 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

🔥💥 O Desafio 4 foi ÉPICO! Veja agora! 💥🔥 Amigos, acabo de encerrar a live do Desafio de 7 dias na Dieta Carnívora, e posso dizer com or...

DESAFIO 1 - 7 DIAS NA DIETA CARNÍVORA

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Amigos, o Desafio de 7 Dias já começou, e estou empolgado para compartilhar com você dicas valiosas que podem fazer toda a diferença na sua jorna...

UMA DIETA ALÉM DA MODA ft. Dr. Souto - Episódio #436

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Amigos, estou empolgado para compartilhar o nosso mais recente episódio do Podcast Atletas LowCarb, e acreditem, este é um daqueles que você não v...

#160 - COMO CURAR A COMPULSÃO ALIMENTAR - CONSULTORIA GRATUITA

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá a todos, sou o André Burgos, e estou empolgado para compartilhar o sucesso da nossa recente live sobre Como Curar a Compulsão Alimentar! Nessa...

DESAFIO 10 (SURPRESA) - 10 DIAS PARA SECAR

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

🚀 Desafio 10: SUCESSO ABSOLUTO! 🚀 É com grande alegria que encerramos nosso Desafio 10, e acreditem, os resultados foram extraordinários. 😃...

DESAFIO 9 (AUTOCUIDADO) - 10 DIAS PARA SECAR

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Amigos, nossa live de hoje foi incrível! Exploramos como o autocuidado pode ser o segredo para alcançar seus objetivos de emagrecimento e uma vida ...

DESAFIO 8 (JEJUM INTERMITENTE) - 10 DIAS PARA SECAR

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Novidade! O Desafio 8 foi um sucesso! A live sobre o "Papel do Jejum no Emagrecimento" foi incrível, com muita informação valiosa para a...

DESAFIO 7 - 10 DIAS PARA SECAR

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Neste desafio, vou compartilhar com você a importância do exercício no emagrecimento, como ele eleva sua autoconfiança, e o impacto que tem na su...

COMO ECONOMIZAR NA DIETA COMENDO MAIS - Episódio #430

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hoje, é com grande entusiasmo que trazemos a vocês o Episódio #430 do Podcast Atletas LowCarb! Este é um episódio verdadeiramente especial, pois ...

DESAFIO 6 - 10 DIAS PARA SECAR

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! André Burgos na área, e estamos no Desafio 6 do nosso programa de 10 dias, onde a transformação é o nosso destino. Hoje, vou comp...

DESAFIO 5 - 10 DIAS PARA SECAR

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

Meus amigos incríveis, estamos na quinta etapa do nosso Desafio de 10 Dias para Emagrecer, e estou admirado com o comprometimento de cada um de você...

DESAFIO 4 - 10 DIAS PARA SECAR

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Meus queridos amigos, estamos progredindo a toda velocidade em nossa jornada de transformação com o Desafio de 10 Dias para Emagrecer. A cada etapa...

DESAFIO 3 - 10 DIAS PARA SECAR

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Meus amigos, a jornada do nosso Desafio de 10 Dias para Emagrecer está ficando cada vez mais emocionante! Estamos construindo um caminho para uma vi...

DESAFIO 2 - 10 DIAS PARA SECAR

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Amigos, estou eufórico com a energia que vocês trouxeram para o nosso Desafio de 10 Dias para Emagrecer! Estamos juntos nessa jornada de transforma...

DESAFIO 1 - 10 DIAS PARA SECAR

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

🎉 Queridos amigos e seguidores, estou empolgado em anunciar o início do nosso Desafio de 10 Dias para Emagrecer! 🏆 Hoje, começamos juntos um...

#149 - QUAL É MELHOR NÍVEL DE CETOSE? - CONSULTORIA GRATUITA

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Quer saber mais sobre cetose?Assista à minha live no YouTube para descobrir como saber se você está em cetose, quais são os níveis ideais, quem ...

DA OBESIDADE (208KG) PARA A MARATONA ft. Dr. Daniel Krost - Episódio #422

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Você já se perguntou se é possível transformar radicalmente sua vida, superar desafios como obesidade, diabetes e hipertensão, e se tornar a melh...

#148 - QUAL É MELHOR: PÃO OU TAPIOCA? - CONSULTORIA GRATUITA

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, aqui é o André Burgos! Recentemente, fiz essa live incrível para abordar um tema que muitas pessoas têm dúvidas: Qual é melhor, p...

#147- 10 PASSOS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE - CONSULTORIA GRATUITA

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Sou o André Burgos, e recentemente fiz essa live esclarecedora sobre como controlar a ansiedade através de 10 passos práticos e efic...

#146 - A PERIGOSA VERDADE SOBRE SHAKES PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, aqui é o André Burgos! Se você está cansado de buscar truques e atalhos para emagrecer e nunca obteve sucesso, então você precisa...

#145 - COMO MANTER O PESO PERDIDO E NÃO VOLTAR A ENGORDAR - CONSULTORIA GRATUITA

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

Você já tentou de tudo para emagrecer e evitar o efeito sanfona? Eu estou aqui para ajudar! Nessa live, eu compartilhei dicas incríveis sobre com...

#144 - AS PIORES FRUTAS PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! Sou o André Burgos e hoje, durante esta live imperdível, abordei um tema crucial para quem busca emagrecer de forma saudável e efic...

BANHA DE PORCO É SAUDÁVEL? Episódio #416

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Olá, pessoal! Estou emocionado em compartilhar com vocês o mais recente episódio do Podcast Atletas LowCarb - o #416! E este é especial. Juntament...

#143 - FIBRAS SÃO SAUDÁVEIS MESMO? - CONSULTORIA GRATUITA

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, André Burgos aqui! Fiz essa live imperdível no YouTube sobre o poder das fibras no emagrecimento saudável. Nós desvendamos como em...

#142 -COMO EVITAR O PLATÔ NO EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Se você está em busca de dicas valiosas para superar esse obstáculo no seu processo de emagrecimento, não deixe de conferir! Nessa ...

#141 - ALIMENTOS QUE AUMENTAM A FOME (A INDÚSTRIA ESCONDE DE VOCÊ) - CONSULTORIA GRATUITA

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, sou André Burgos e estou de volta com mais uma live incrível! Dessa vez, vamos abordar um tema que é crucial para quem busca emagrec...

#140 - LANCHES PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Sou o André Burgos e recentemente fiz uma essa live incrível sobre lanches no emagrecimento. Revelei 10 lanches saudáveis que são ...

#139 - DIAS PARA COMEÇAR O JEJUM INTERMITENTE - CONSULTORIA GRATUITA

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, sou o André Burgos, e estou empolgado para compartilhar com vocês os segredos do jejum saudável e eficaz! Na minha recente Consultor...

MANTEIGA OU MARGARINA? PONDO UM PONTO FINAL NESSA DÚVIDA - Episódio #410

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Queridos amigos e seguidores, André Burgos aqui, e tenho uma notícia incrível para vocês. O mais recente episódio do Podcast Atletas LowCarb está...

#138 - CUIDADO COM AS OLEAGINOSAS (CASTANHAS) - CONSULTORIA GRATUITA

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! 😊 Fiz uma Consultoria Gratuita incrível sobre oleaginosas no YouTube e no Instagram e agora está disponível aqui no Podcast. Se v...

#137 - O QUE QUEBRA E O QUE NÃO QUEBRA O JEJUM - CONSULTORIA GRATUITA

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal, sou o André Burgos e esta live é imperdível para quem busca emagrecer de forma saudável e eficaz. Durante a Consultoria Gratuita, m...

#136 - EXERCÍCIOS NA CETOGÊNICA - PERFORMANCE E EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Oi pessoal, sou o André Burgos e fiz uma live incrível sobre como turbinar seu emagrecimento na dieta cetogênica com exercícios de alta intensida...

#135 - O QUE É CETO-ADAPTAÇÃO - CONSULTORIA GRATUITA

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! Recentemente, conduzi uma live incrível sobre "O que é Ceto-Adaptação". Descubra como emagrecer de forma saudável sem d...

#134 - LOW CARB E CETOGÊNICA PARA TRATAR A TIREOIDE - CONSULTORIA GRATUITA

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! André Burgos aqui, e quero compartilhar um resumo da minha live sobre a tireoide e emagrecimento no YouTube. A tireoide desempenha um ...

DESCONSTRUINDO MITOS E DEVOLVENDO SUA LIBERDADE ALIMENTAR - Episódio #404

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Prepare-se para uma experiência que vai questionar suas crenças sobre comida e saúde! O Podcast do Atletas LowCarb, apresentado por André Burgos ...

#133 - COMO MELHORAR A IMUNIDADE E PARAR DE ADOECER - CONSULTORIA GRATUITA

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Nessa minha Consultoria Gratuita, compartilhei dicas incríveis sobre como melhorar a imunidade e parar de adoecer. Aqui está um resumo dos pontos-c...

#132 - O AÇÚCAR É PIOR QUE VENENO? O QUANTO É SEGURO? - CONSULTORIA GRATUITA

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Olá pessoal! André Burgos aqui para compartilhar um pouco do que discutimos na nossa recente live sobre os perigos do açúcar. Sabemos que muitos b...

#131 - O QUE SÃO FITATOS E OXALATOS. TENHA MUITO CUIDADO! - CONSULTORIA GRATUITA

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonis...