Atletas LowCarb
Episodes
#130 - 10 PASSOS PARA ACABAR COM O EFEITO SANFONA - CONSULTORIA GRATUITA
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal! André Burgos aqui, e hoje compartilhei os segredos para um emagrecimento saudável e duradouro.Lembre-se: é sobre saúde e bem-estar ...
#129 - QUAL ADOÇANTE É SEGURO PARA SUBSTITUIR O AÇÚCAR? - CONSULTORIA GRATUITA
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Emagrecimento saudável e inteligente! 💪Hoje, na live, falei sobre como fazer substituições inteligentes no açúcar e adoçantes. Nada de...
COMO QUALQUER ATLETA PODE OTIMIZAR A EFICIÊNCIA METABÓLICA - Episódio #398
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Estou empolgado para compartilhar com vocês o mais recente episódio do Podcast do Atletas LowCarb! Preparem-se para uma experiência de áudio que ...
#128 - 15 VEGETAIS DE BAIXO AMIDO (POUCO CARBOIDRATO) - CONSULTORIA GRATUITA
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos, e hoje vou compartilhar com vocês um segredo que vai revolucionar a sua jornada de emagrecimento. Se você já...
#127 - COMO CONTROLAR A COMPULSÃO ALIMENTAR? - CONSULTORIA GRATUITA
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Controlar a compulsão alimentar vai além da dieta. Conheça 10 dicas para uma relação mais saudável com a comida:1. Estabeleça horários ...
#126 - GORDURA SATURADA ENTOPE AS ARTÉRIAS? - CONSULTORIA GRATUITA
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal! André Burgos aqui, e quero compartilhar um resumo incrível dessa live sobre Gordura Saturada. Compartilhei informações surpreendent...
#125 - CUIDADO! MUITA PROTEÍNA É PERIGOSO? - CONSULTORIA GRATUITA
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
📢 Live Imperdível! Desvendando Mitos sobre a Proteína 🥩💪Olá pessoal! Nessa minha live, quebrei os mitos sobre a proteína e compartilhei ...
#124 - COM 61 ANOS, LÚCIA JÁ EMAGRECEU 12 KG SEM DIETAS NEM REMÉDIOS Andre B
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
🌟 Uma Live Incrível! 🌟 Hoje tivemos uma live inspiradora e repleta de conhecimento com a maravilhosa Lúcia da Silva (@luulleet)! 🔥 Mergul...
MARATONA SUB 3 SEM CARBOIDRATO - Episódio #392
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Prepare-se para uma dose poderosa de inspiração e determinação! 🏃♂️💥 No episódio #392 do Podcast Atletas LowCarb, trazemos uma hist...
#123 - DÁ PARA EMAGRECER NA DIETA CARNÍVORA SEM CONTAR CALORIAS? - CONSULTORIA GRATUITA
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
Descubra o segredo do emagrecimento saudável! Nessa Consultoria Gratuita, compartilhei dicas valiosas sobre como emagrecer na dieta carnívora sem c...
#122 - DIFERENÇA ENTRE DIETA CETOGÊNICA, LOW CARB E PALEO - CONSULTORIA GRATUITA
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ei, pessoal! André Burgos aqui. Quero compartilhar com vocês um resumo incrível da nossa recente live, onde mergulhamos fundo em estratégias pode...
#121 - ERROS INVISÍVEIS NO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL - CONSULTORIA GRATUITA
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Recentemente, fiz essa live incrível onde revelo os 20 ERROS que atrapalham sua jornada rumo aos seus objetivos. Aprenda com esses equívocos e alca...
#120 - COMO CORRER MARATONA SEM CARBOIDRATO COM PERFORMANCE? - CONSULTORIA GRATUITA
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nessa Consultoria Gratuita, compartilhei o passo a passo para otimizar a eficiência metabólica e alcançar seus objetivos na performance esportiva....
#119 - COMO ESCOLHER IOGURTE? QUAL É O IOGURTE SAUDÁVEL? - CONSULTORIA GRATUITA
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nesta live incrível, mergulhamos no mundo do iogurte e desvendamos seus segredos.Sou André Burgos e a minha missão é ajudar você a emagrecer de ...
250 KM SEM CARBOIDRARTO - Episódio #386
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
🔊 Preparem-se para uma explosão de inspiração e superação, pessoal! Acabamos de lançar o episódio mais empolgante do Podcast do Atletas LowC...
#118 - QUANTAS REFEIÇÕES FAZER POR DIA PARA EMAGRECER? - CONSULTORIA GRATUITA
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Sou o André Burgos e na minha live, exploramos uma abordagem inovadora para perder peso de forma saudável e duradoura. Abandonamos as dietas perigo...
#117 - BEBIDAS PROTEICAS VALEM À PENA? - CONSULTORIA GRATUITA
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos! Na recente live, exploramos a fundo o mundo das bebidas proteicas. Abordamos a importância de ler rótulos, e...
#116 - PAÇOQUITA ZERO AÇÚCAR MESMO? - CONSULTORIA GRATUITA
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e recentemente conduzi uma live que jogou luz sobre os caminhos para um emagrecimento real e duradouro.Sem di...
#115 - PAREI DE EMAGRECER NA DIETA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Desvendei os segredos do emagrecimento na live imperdível! 💪🥑 Meu foco é ajudar você a perder peso de forma saudável e sem dietas perigosa...
#114 -COMO MEDIR A CETOSE E A GLICOSE? - CONSULTORIA GRATUITA
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Desvendei os segredos da dieta cetogênica! 🥑🔬 Descubra como emagrecer de forma saudável, sem dietas perigosas ou atalhos. Sou André Burgos, e...
ALIMENTAÇÃO INFANTIL ft. Felipe Viana - Episódio #380
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
E aí, galera incrível do Podcast do Atletas LowCarb! 🎉 Tenho uma notícia que vai fazer vocês vibrarem: o nosso mais novo episódio, que é pra...
#113 - CRIANÇAS PODEM FAZER A DIETA LOW CARB? - CONSULTORIA GRATUITA
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! André Burgos aqui, e quero compartilhar com vocês um insight poderoso que pode mudar o futuro de nossas crianças. Hoje, quero falar...
#112 - COMO OBTER MAIS FERRO PELA DIETA - ANEMIA - CONSULTORIA GRATUITA
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nessa recente Consultoria Gratuita, mergulhamos fundo no mundo do ferro, desvendando as melhores maneiras de aumentar seu consumo de forma inteligent...
#111 - COMO FAZER JEJUM DO JEITO CERTO - CONSULTORIA GRATUITA
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nessa Consultoria Gratuita ensinei "COMO JEJUAR DO JEITO CERTO". Abordei a naturalidade do jejum para nossa espécie, vários protocolos, e ...
#110 - COMO INCORPORAR A LOW CARB NO DIA A DIA - CONSULTORIA GRATUITA
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá a todos, aqui é o André Burgos e estou empolgado para compartilhar com vocês algumas dicas valiosas sobre como manter a dieta low carb no seu...
#109 - FAÇO TUDO CERTO E NÃO EMAGREÇO - SOCORROOOO - CONSULTORIA GRATUITA
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos e quero compartilhar com vocês um verdadeiro insight sobre emagrecimento que pode mudar sua perspectiva para s...
JEJUM E METABOLISMO ENERGÉTICO ft. dra Andreia Antoniolli - Episódio #374
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Preparados para uma jornada reveladora em direção à saúde, bem-estar e vitalidade? 🤩🌿 Chegou o momento de mergulharmos fundo no universo do ...
#108 - MEU JEJUM DE 5 DIAS - 117 HORAS DE JEJUM ATÉ AGORA - CONSULTORIA GRATUITA
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Falei todos os detalhes do meu jejum de 5 dias. Medi glicose e cetose ao vivo e, claro, respondi todas as dúvidas! Entre em meu Canal do Telegram: ...
#107 - BENEFÍCIO DO JEJUM INTERMITENTE - 90 HORAS DE JEJUM - PARTE 2
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos e estou empolgado para compartilhar com vocês a incrível jornada que estou vivenciando com meu jejum de 5 di...
#106 - BENEFÍCIO DO JEJUM INTERMITENTE - PARTE 1 - CONSULTORIA GRATUITA
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal! André Burgos aqui, trazendo um resumo eletrizante da minha jornada de jejum de 5 dias até agora! 💪🍏Dia 1: Minha glicose estava ...
#105 - JEJUNS LONGOS - CONSULTORIA GRATUITA
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos e estou empolgado em compartilhar com vocês a minha incrível jornada de jejum de 5 dias, repleta de conhecim...
#104 - É POSSÍVEL EMAGRECER COMENDO GORDURAS? CONSULTORIA GRATUITA
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos, e estou empolgado para compartilhar com vocês os segredos incríveis sobre emagrecimento, sem precisar passar...
EXERCÍCIO E ENDORFINA: A FÓRMULA MÁGICA PARA MAXIMIZAR SEUS EFEITOS ft. dr. Alessandro Barilli - Episódio #368
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
🎙️ E aí, galera do Atletas LowCarb! Tudo bem com vocês? Aqui quem fala é o André Burgos, e hoje eu estou aqui para compartilhar um verdadeir...
#103 - PODE COMER 1 PÃO POR DIA? CONSULTORIA GRATUITA
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e hoje tive o prazer de fazer uma live super especial com vocês: "Consultoria Gratuita - Pode comer 1 p...
#102 - COMO GANHAR MÚSCULOS NA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e hoje eu quero compartilhar com vocês uma verdadeira revolução no mundo do emagrecimento e da construçã...
#101 - TENHO MUITO MEDO DE SAIR DA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos e hoje quero compartilhar com vocês um pouco do que foi a nossa live incrível sobre como emagrecer sem medo ...
#100 - MEU JEJUM DE 15 SEMANAS - CONSULTORIA GRATUITA
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
E aí, galera! Aqui é o André Burgos, e estou empolgadíssimo para compartilhar com vocês minha jornada de jejum de 15 semanas! 🔥Como muitos de...
#99 - EMAGRECENDO SEM DIMINUIR O PESO - CONSULTORIA GRATUITA
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos e estou animado para compartilhar com vocês o conteúdo incrível da nossa Consultoria Gratuita sobre a forma ...
A VERDADE SOBRE: CARNE, PROTEÍNA E SAÚDE RENAL - Episódio #362
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, querida comunidade Atletas LowCarb! 👋 Aqui é o André Burgos, e vocês não vão acreditar na jornada que estamos prestes a embarcar neste e...
#98 - A IDADE ATRAPALHA O EMAGRECIMENTO? CONSULTORIA GRATUITA
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, aqui é o André Burgos! Hoje, tive uma live incrível onde compartilhei dicas valiosas para o tão desejado emagrecimento após os 50 ...
#97 - CUIDADO COM A PASTA DE AMENDOIM - CONSULTORIA GRATUITA
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e hoje vamos falar sobre um assunto que desperta muita curiosidade e até certa polêmica: a pasta de amendoi...
#96 - CÁLCULO RENAL - CONSULTORIA GRATUITA
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Você sabe que muitas pessoas enfrentam desafios ao tentar emagrecer, e eu entendo perfeitamente como essa jornada pode ser difícil. Mas, através d...
#95 - DIVERTICULITE E OSTEOPENIA - CONSULTORIA GRATUITA
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e quero compartilhar com vocês algumas informações valiosas que revolucionaram a jornada de muitos rumo a ...
#94 - PRECISA COMER GORDURA NA CETOGÊNICA? - CONSULTORIA GRATUITA
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Quero compartilhar com vocês um resumo incrível da nossa última live sobre a importância de comer a gordura adequada na dieta cetogênica. Foi uma...
ENXAQUECA: COMO ACABAR COM O SOFRIMENTO - Episódio #356
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar em uma história que vai te deixar sem palavras? Pois bem, o episódio #356 do Podcast Atletas LowCarb está no ar, e é simples...
#93 - NÃO EMAGREÇO NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal, sou o André Burgos, e estou empolgado em compartilhar com vocês a incrível live que tivemos sobre emagrecimento e a dieta carnívora...
#92 - JEJUM E METABOLISMO - CONSULTORIA GRATUITA
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Em jejuns de 48 horas a 84 horas pode haver um aumento na taxa metabólica de 3,6% a 14%.Fontes:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2405717/https://pubme...
#91 - COMECEI A DIETA CARNÍVORA E ME SINTO FRACO - CONSULTORIA GRATUITA
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Acabei de realizar uma live incrível sobre a dieta carnívora e os prováveis motivos de falta de energia ao iniciá-la. Foi uma conversa bastante e...
#90 - ALIMENTOS PARA EVITAR A COMPULSÃO -CONSULTORIA GRATUITA
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Quero compartilhar com vocês um momento incrível que tivemos na nossa live sobre emagrecimento e controle da compulsão. Foi uma experiência fantá...
#89 - PRECISA EMAGRECER? NÃO FAÇA ISSO, NUNCA! - CONSULTORIA GRATUITA
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Sou o André Burgos e quero compartilhar um segredo poderoso para emagrecer de forma saudável. Muitas vezes, buscamos truques e atalh...
DOENÇAS CARDÍACAS: A CARNE TEM CULPA? ft. dr. Ciro Campos - Episódio #350
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
O novo episódio do Podcast do Atletas LowCarb está no ar! Desta vez, contamos com a participação do renomado cardiologista, Dr. Ciro Campos (@ciro...
#88 - ALIMENTOS TERMOGÊNICOS PARA ACELERAR O METABOLISMO - CONSULTORIA GRATUITA
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Descubra como acelerar o seu metabolismo e alcançar o emagrecimento definitivo com o método revolucionário do André Burgos. Esqueça as dietas mal...
#87 - PÓS TREINO PARA ACELERAR A RECUPERAÇÃO - CONSULTORIA GRATUITA
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoje realizei uma live uma Consultoria Gratuita para compartilhar dicas valiosas sobre o que comer no pós treino, a fim de acelerar sua recuperaçã...
#86 COMO MELHORAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO? CONSULTORIA GRATUITA
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
E aí, pessoal! Foi simplesmente sensacional conduzir essa live sobre como turbinar a imunidade! Durante a transmissão, compartilhei várias dicas v...
#85 - QUANTAS REFEIÇÕES POR DIA PARA EMAGRECER? - CONSULTORIA GRATUITA
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá! Nessa última live, discutimos a quantidade de refeições para emagrecer. Priorizamos alimentos de qualidade, sem dietas ou remédios. O númer...
#84 - COMO INCLUIR FRUTAS NO EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos e quero compartilhar com vocês um resumo do que discutimos nessa aula sobre frutas no emagrecimento. No vídeo...
INFLAMAÇÃO CRÔNICA, EXERCÍCIO E LOWCARB - EPISÓDIO #344
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Pessoal, estou muito animado para compartilhar com vocês que fizemos uma live sensacional sobre inflamação crônica, exercício e low carb, e ela s...
#83 COMO EMAGRECER SEM COMER CARNES - CONSULTORIA GRATUITA
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Descubra como emagrecer sem dietas nem remédios, priorizando alimentos de qualidade e sem precisar contar calorias nem comer pouco. Me chamo André B...
#82 - COMO FURAR A DIETA DO JEITO CERTO - CONSULTORIA GRATUITA
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá pessoal! André Burgos aqui. Acabei de realizar uma live incrível repleta de informações valiosas sobre como furar a dieta do jeito certo. Du...
#81 - COMO TER MAIS DISCIPLINA E CHEGAR ONDE A MOTIVAÇÃO NÃO É CAPAZ DE LEVAR - CONSULTORIA GRATUITA
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Acabei de fazer uma live incrível, na qual compartilhei estratégias poderosas para ajudar você a ter mais disciplina e alcançar seus objetivos, m...
#80 - PRINCIPAIS ERROS NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Fiz esse episódio explicando sobre a dieta carnívora, onde destaquei a necessidade de consumir apenas alimentos de origem animal, como carne, e a im...
#79 - CONSIGO PROTEÍNA SEM WHEY? CONSULTORIA GRATUITA
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio, compartilhei informações valiosas sobre emagrecimento saudável e sustentável, sem dietas ou remédios. Abordei temas como consum...
DIABETES - A CAUSA E A CURA - Episódio #338
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! André Burgos aqui, trazendo mais um episódio incrível do Podcast Atletas LowCarb. Hoje, estou animado para compartilhar com vocês u...
#78 COMO EMAGRECER SEM PERDER MÚSCULOS - CONSULTORIA GRATUITA
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
neste episódio, compartilhei valiosas dicas e estratégias para te ajudar a emagrecerem de forma saudável, sem dietas malucas ou remédios.Priorizan...
#77 - TONTURA NA LOW CARB OU CETOGÊNICA? VEJA O QUE FAZER - CONSULTORIA GRATUITA
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
A live incrível que realizei agora está disponível como um episódio especial aqui no podcast! Descubra tudo sobre tontura na dieta low carb e ceto...
#76 - JEJUNS DO JEITO CERTO - CONSULTORIA GRATUITA
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Acabei de fazer uma live sobre como fazer jejuns do jeito certo. Falei sobre a importância da qualidade da alimentação, evitar exceções, ter uma ...
#75 - FIBRAS NA DIETA LOW CARB E CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nesta aula, abordei o tema das fibras na dieta low carb e cetogênica. Destaquei alguns alimentos ricos em fibras que podem ser incluídos nesse estil...
#74 - COMO ACABAR COM O VÍCIO DO DOCE - CONSULTORIA GRATUITA
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoje tive o prazer de realizar uma live impactante aqui em meu canal, abordando o vício por doces e fornecendo estratégias para tratá-lo na sua rai...
OBESIDADE TEM CURA? ft. Dr. Carlos Bastian - Episódio #332
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Prepare-se para mergulhar em um episódio imperdível do Atletas LowCarb Podcast! Convidamos o renomado Dr. Carlos Bastian (@drcarlosbastian), especia...
#73 O QUE COMER PARA ACELERAR O METABOLISMO - CONSULTORIA GRATUITA
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Estou animado em anunciar que a live reveladora que realizei sobre o papel dos alimentos no emagrecimento agora se transformou no episó...
#72 - CRIANDO UM PLANO ALIMENTAR EMAGRECEDOR - CONSULTORIA GRATUITA
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Estou empolgado em anunciar que a live incrível que realizei sobre a criação de um plano de refeições para o emagrecimento agora s...
#71 - COMO EMAGRECER COMENDO MAIS - ESCONDEM ISSO DE VOCÊ - CONSULTORIA GRATUITA
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
🎙️🔥 Episódio #329 do Podcast: Desvendando os Mitos das Dietas e Priorizando a Qualidade dos Alimentos! André Burgos te convida para uma expe...
#70 - COMO EVITAR O EXCESSO DE PROTEÍNA? - CONSULTORIA GRATUITA
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, queridos ouvintes! Estou muito feliz em anunciar que o incrível conteúdo da nossa live sobre alimentação saudável se transformou no episód...
#69 - ALIMENTOS QUE ATRAPALHAM MUITO O EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao episódio #327 do nosso Podcast, onde a verdade sobre os alimentos que sabotam o emagrecimento será revelada! Prepare-se para uma jorna...
DEPRESSÃO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER ft. Dr. Régis Chachamovich - Episódio #326
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio mais recente do podcast Atletas LowCarb, mergulhamos em um tema essencial e poderoso: a conexão entre alimentação e saúde mental. ...
#68 - COMO TER ENERGIA INFINITA SEM SUPLEMENTAR - CONSULTORIA GRATUITA
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao episódio #325 do nosso podcast! Eu sou o André Burgos e estou muito empolgado em trazer para vocês um conteúdo explosivo sobre como...
#67 - CONHEÇA OS DIFERENTES TIPOS DE JEJUM E COMO ELES PODEM POTENCIALIZAR O EMAGRECIMENTO
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
🎧🎙️ Está no ar o episódio #327 do Podcast! E desta vez, vamos abordar um tema que desperta grande interesse: os diferentes tipos de jejum e ...
#66 - COMO EMAGRECER SEM CORTAR ALIMENTOS QUE AMO? CONSULTORIA GRATUITA
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! No episódio #323 do nosso podcast, mergulhamos em um tema que desperta muitas dúvidas e curiosidade: "É possível emagrecer sem...
#65 - FUREI A DIETA E NÃO CONSIGO PARAR DE COMER - SOCORRO! - CONSULTORIA GRATUITA
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Estou muito animado em compartilhar com vocês o episódio #322 do nosso podcast, onde abordo um tema muito importante: como lidar com ...
#64 - COMO CONTROLAR O COLESTEROL NA DIETA LOW CARB? CONSULTORIA GRATUITA
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Separei 12 estudos que você precisa conhecer: 1. Maior colesterol está associado a uma vida mais longa. Fonte: https://goo.gl/5M8Yqj 2. “A ...
PERFORMANCE SEM CARBOIDRATOS: DESCUBRA OS SEGREDOS DE QUEM TEM RESULTADOS NA PRÁTICA - Episódio #320
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
E aí, galera! Venho aqui compartilhar com vocês o episódio mais recente do Podcast do Atletas LowCarb, onde eu, André Burgos, tive a honra de cond...
#63 - O QUE COMER DEPOIS DO JEJUM PARA NÃO ATRAPALHAR O EMAGRECIMENTO? - CONSULTORIA GRATUITA
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio emocionante do podcast, mergulhamos fundo em um assunto que tem impacto direto na jornada de emagrecimento: o desjejum ideal e o papel...
#62 - EMAGREÇA SEM CALCULAR CALORIAS E MUDE SUA VIDA PARA SEMPRE! - CONSULTORIA GRATUITA
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
🎧 Episódio #318 do Podcast: Descubra o Segredo para Emagrecer sem Contar Calorias! Amigos, estou animado em compartilhar com vocês que a live bom...
#61 METABOLISMO LENTO POR ISSO NÃO EMAGRECE? PARE DE DESCULPA! - CONSULTORIA GRATUITA!
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Você sonha em emagrecer de forma saudável, mas sempre se depara com obstáculos e truques mirabolantes que não funcionam? No episódio de hoje, vam...
#60 - POSSO COMER FEIJÃO NA LOWCARB? - CONSULTORIA GRATUITA
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao episódio #316 do nosso podcast, onde mergulhamos de cabeça no intrigante mundo do feijão! Preparem-se para uma imersão profunda nos ...
#59 - OS PERIGOS DOS PROGRAMAS DE DETOX - O PREÇO PODE SER ALTO - CONSULTORIA GRATUITA
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá!! Estou empolgado em compartilhar com vocês o episódio #315 do nosso podcast, onde vamos mergulhar no mundo do detox seguro e saudável. Prepar...
LOWCARB: O PODEROSO CAMINHO PARA A PERFORMANCE ft. Fernanda Palma - Episódio #314
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Sou o André Burgos e estou muito animado em trazer para vocês mais um episódio incrível do Podcast Atletas LowCarb. No episódio de...
#58 - PERGUNTAS E RESPOSTAS - EMAGRECIMENTO SEM DIETA - CONSULTORIA GRATUITA
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, queridos ouvintes! Aqui é o André Burgos e estou muito empolgado para compartilhar com vocês o episódio #313 do nosso podcast. Neste episód...
#57 - COMO EMAGRECER SEM DIETAS RESTRITIVAS? CONSULTORIA GRATUITA
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, queridos ouvintes! Estou extremamente animado em compartilhar com vocês o episódio #312 do nosso podcast, onde abordamos um tema incrível: em...
#56 - O LADO SOBRIO DOS PROTUDOS VENDIDOS COMO SAUDÁVEIS - CONSULTORIA GRATUITA
31 May 2023
Contributed by Lukas
Olá, pessoal! Hoje estou empolgado em compartilhar com vocês o episódio #311 do nosso podcast, onde mergulhamos fundo para desvendar os segredos d...
#55 - COMO LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO POR NÃO EMAGRECER? CONSULTORIA GRATUITA
30 May 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio poderoso do podcast, Eu, André Burgos, trago uma discussão profunda e inspiradora sobre um tema que muitos enfrentam: lidar com a f...
#54 - TREINAMENTO EM JEJUM TE DÁ MAIS SAÚDE - CONSULTORIA GRATUITA
29 May 2023
Contributed by Lukas
E aí, pessoal! Aqui estou eu, animado para compartilhar com vocês o episódio #309 do nosso podcast, onde mergulhamos fundo no fascinante tema do ...
A RELAÇÃO ENTRE SAÚDE METABÓLICA, LONGEVIDADE E QUALIDADE DE VIDA ft. Dr. Uronal Zancan - Episódio #308
29 May 2023
Contributed by Lukas
Olá, querida comunidade de atletas dedicados! Estou empolgado em compartilhar com vocês uma notícia emocionante: recentemente, tive o privilégio d...
#53 - ME SINTO FRACO, SEM ENERGIA NA DIETA CETOGÊNICA. O QUE FAZER? - CONSULTORIA GRATUITA
26 May 2023
Contributed by Lukas
Você está seguindo uma dieta cetogênica, mas está se sentindo fraco e sem energia? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Neste episódio, a...
#52 - COMO TER FOCO NA ALIMENTAÇÃO? [IMPORTANTE!]
25 May 2023
Contributed by Lukas
Acabei de realizar uma live incrível onde compartilhei os principais pontos para alcançar foco e disciplina no emagrecimento. Se você está em busc...
#51 - TROCA DE MÉDICA LOGO! - CONSULTORIA GRATUITA!
24 May 2023
Contributed by Lukas
Durante essa Consultori Gratuita, abordei diversos tópicos importantes sobre alimentação, saúde e emagrecimento, e tenho certeza de que você enc...
#50 - GUIA DOS LATICÍNIOS - CONSULTORIA GRATUITA
23 May 2023
Contributed by Lukas
Acabei de finalizar uma live incrível sobre Laticínios no Instagram e no Youtube, e estou animado para compartilhar todos os detalhes com vocês. Se...
#49 - COMO A GORDURA NOS DÁ SAÚDE - CONSULTORIA GRATUITA
22 May 2023
Contributed by Lukas
Neste vídeo, você encontrará informações valiosas sobre a importância de incluir gorduras saudáveis em sua alimentação para uma vida saudáv...
ALTA PERFORMANCE E CETOSE: COMO A CETOGÊNICA PODE ELEVAR A PERFORMANCE NO IRONMAN A UM NOVO PATAMAR - Episódio #302
22 May 2023
Contributed by Lukas
Você está pronto para uma verdadeira imersão no mundo da dieta cetogênica e sua relação com a performance no Ironman? Então, não perca tempo...
#48 - COMO TER MENOS FOME E MAIOR SCIEDADE
19 May 2023
Contributed by Lukas
📣 Prepare-se para uma explosão de conhecimento e transformação! Nossa Consultoria de hoje foi simplesmente sensacional! 💥💥💥 Falamos so...