Breaking Marathon Limits
Episodes
Ny serie: Road to Valencia #01
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Road to Valencia er en 12-ukers podcastserie fra BML, der vi følger Fredrik Hasseleids forberedelser til Valencia Maraton. Vi diskuterer aktuelle tem...
Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal
15 Nov 2019
Contributed by Lukas
Norges neste kvinnelige langdistanseløper Karoline Bjerkeli Grøvdal reagerte sterkt da det amerikanske stortalentet, Mary Cain, denne uken kom ut me...
Nordstad Moen i hardtrening
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
Kristian er fortsatt på treningsleir med Sondre Nordstad Moen i Sestriere. Trønderen med 2.05 på maraton er for tiden i spesifikk maratontrening fø...
New York Marathon og tidenes treningsleir
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
På søndag arrangeres verdens største maraton, New York Marathon. I Norge vil det fantastiske storbyløpet for alltid forbindes med Grete Waitz, som...
Fra rus til maraton
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Som ung fikk Thor-Erik Johnsrud tidlig kontakt med idretten gjennom en treningsglad familie. Men i slutten av tenårene tok han en annen retning. Det ...
Sesongpause, oppstart og grunntrening
17 Oct 2019
Contributed by Lukas
Mange er i ferd med å avslutte årets sesong. Bør man ta en sesongpause etter siste løp? I så fall, hva bør man bruke den til? Og hvordan bør ma...
Kipchoge 1.59-challenge
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
Lørdag løper Eliud Kipchoge i Wien for å bli første menneske under to timer på maraton. Med seg på laget har han rundt 40 harer, inkludert tre b...
Berlin Marathon - Drømmen og 2.19
01 Oct 2019
Contributed by Lukas
Jann ringer opp Kristian fra VM-byen Doha dagen før startskuddet smeller i Berlin. Hvordan har den siste treningsuka gått? Og lever 2.19-drømmen? K...
Best når det gjelder
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Årets viktigste løp, Berlin Marathon, er bare dager unna for Kristian Ulriksen. Ett år med trening skal måles i en maratontid på 2.20 pluss eller...
København Halvmaraton-spesial | Med Nordstad Moen, Kamworor, Ulriksen og Post
17 Sep 2019
Contributed by Lukas
Kristian og Jann tar turen til København Halvmaraton sammen 900 norske løpere for å sjekke formen. Kristian forventer å få svar på om det er rea...
Oslo Maraton - Tips og råd med Jack Waitz og Sindre Buraas
12 Sep 2019
Contributed by Lukas
Det er bare en og en halv uke igjen til Norges største maratonarrangement. Vi tror veldig mange av våre lyttere skal i aksjon eller har kjente som s...
På innsiden av Nordstad Moens rekordløp
02 Sep 2019
Contributed by Lukas
Lørdag kveld satte Sondre Nordstad Moen norsk rekord på 10 000 meter i Kristiansand med 27.24.78. Dermed slettet han Are Nakkims 32 år gamle rekord...
Fra 4.35 på maraton til VM-løper | Simen Næss Berge
27 Aug 2019
Contributed by Lukas
Det er ikke så uvanlig å debutere på maraton på 4.35. Det er en ganske gjennomsnittlig norsk maratontid. Det som ikke er like normalt er å løpe ...
Knut Kvalheim forteller
22 Aug 2019
Contributed by Lukas
Ny legende, nye historier:Ukas podcast gjest er ingen hvem som helst. Knut Kvalheim har løpt OL-finale mot Lasse Virén, slått Steve Prefontaine, lø...
Maratonspesifikk trening
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Det nærmer seg høstens maratonsesong for alvor og mange av oss er inne i en periode med mye maratonspesifikk trening. Kristian og Jann prøver å br...
Kongepokalvinneren om sin trening | Karoline Bjerkeli Grøvdal
06 Aug 2019
Contributed by Lukas
Norges beste kvinnelige langdistanseløper det siste tiåret, Karoline Bjerkeli Grøvdal, tar en grundig treningsprat med Kristian og Jann. Vi får in...
John Halvorsen - Legenden forteller
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Bare 2 nordmenn har løpt fortere enn persen til John Halvorsen på 10 000 m. 27.43 er ikke for hvem som helst. John har løpt 8 terreng-VM med 10.pla...
Norsk langdistanseløping i stor fremgang
25 Jul 2019
Contributed by Lukas
Kristian og Jann har invitert Sindre Buraas som gjest på nytt. Denne gangen for å snakke om fremgang i norsk langdistanseløping. Jakob Ingebrigtsen...
10km-trening med Sondre Nordstad Moen
19 Jul 2019
Contributed by Lukas
Kristian har kommet seg hjem fra syden og viser i praksis at han har gjort jobben på ferien ved å sette ny pers på 10 000 meter på Bislett med 31....
Fra pokerproff til 2.22 på maraton
12 Jul 2019
Contributed by Lukas
Kristian har vært i London og løpt 10 000 meter på bane i samme stevne som Sondre Nordstad Moen satte pers. Det blir full gjennomgang av løpet fø...
Lytterspørsmål med Sindre Buraas
05 Jul 2019
Contributed by Lukas
Sindre Buraas er tilbake som gjest og ekspert i denne episoden. Vi ba lytterne komme med spørsmål til mannen med 13.11 på 5000m og responsen var me...
Hvordan trente egentlig Grete Waitz? | Med Jack Waitz
28 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hvordan trente egentlig Grete Waitz? Både Jann og Kristian har alltid vært nysgjerrig på akkurat dette. Nå skal guttene få svar. Jack Waitz tar m...
Hva skal til for å bli en av de beste norske langdistanseløperne gjennom alle tider?
22 Jun 2019
Contributed by Lukas
I denne episoden peprer Kristian og Jann ukens utvalgte gjest med spørsmål om akkurat det. Sindre Buraas har løpt 5000 meter på 13.11,96, løpt VM...
Tips fra den olymiske mesteren Vebjørn Rodal
16 Jun 2019
Contributed by Lukas
Mannen som stod for et av de største øyeblikkene i norsk idrettshistorie gjester ukas episode. Den olympiske mester på 800 meter, Vebjørn Rodal, i...
Maratonprat med Nina Wavik Ytterstad
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere møte et av Breaking Marathon Limits sine største forbilder, Nina Wavik Ytterstad.I en alder av 56 år løp hun nylig mara...
Maratonprat med Sondre Nordstad Moen
02 Jun 2019
Contributed by Lukas
Kristian og Jann har fått celebert selskap bak mikrofonen. Mannen som endret norsk maratonhistorie, Sondre Nordstad Moen, er på besøk. Høsten 2017...
Konkurransedagen - Søvn, mat, drikke og løpsopplegg
28 May 2019
Contributed by Lukas
Med maraton på programmet så er løpsdagen forbundet med nerver, forventning og press. Når uttallige kilometer er lagt ned på trening på grunn av...
Siste to ukene med trening før maraton
23 May 2019
Contributed by Lukas
Denne gangen er temaet de siste to ukene med trening før Maraton. Og hva passet da bedre enn å ta kontakt med det store utland. I Edinburgh studerer...
Komme seg i trening etter en maraton - med Jann Post og Kristian Ulriksen
17 May 2019
Contributed by Lukas
Noen tabber er gjort, noe har man lært på veien. Hvordan skal man begynne treningen etter man har gjennomført en maraton uten å pådra seg skader....
Jann Post prater med Kristian Ulriksen om London Marathon 2019
02 May 2019
Contributed by Lukas
Kristian Ulriksen hadde ikke helt dagen under London Marathon debuten, men opplevelsen av selve løpet var helt upåklagelig. Jann Post har satt seg n...