Charlas del Alma : playlist de bienestar
Episodes
Cómo una palabra puede transformar tu año entero
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Cuánto duran tus propósitos de Año Nuevo? ¿Una semana? ¿Dos?Te entiendo perfectamente. Durante años nos machacamos con listas interminables de...
Maestro Espiritual Revela Cómo Desintoxicar tu MENTE para Tener un 2026 en PAZ | Ramiro Calle
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMAR...
Experto en Entrenamiento: “¡solo necesitas hacer esta rutina 15 minutos al día 2 días a la semana!"
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
🎥 Este episodio cuenta con la colaboración de la película "Hamnet" de Universal Pictures: Https://www.universalpictures.es/micro/hamnet#iframe1&n...
El duelo migratorio | 413
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Emigrar no es solo cambiar de país, es moverlo todo por dentro. ¿Has pasado por ello o conoces a alguien que esté viviendo este proceso? El duelo m...
Limpieza de Creencias para Abrir el Año: Ligera, Renovada y Segura. MDT458
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
Experta del Cerebro: 7 Hábitos Científicos para Hackear tu Cerebro y Mantener una Mente Lúcida
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMAR...
Experta en Menopausia: “estos 5 hábitos protegen tu cerebro del Alzheimer después de los 40"
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/➡️ Únete al reto de Alimentación +40:https://tienesentid...
Por qué fracasan tus propósitos de Año Nuevo (y cómo evitarlo esta vez)
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Te suena familiar esta historia?: Diciembre, última semana del año. Te sientas con tu café, abres el cuaderno y escribes con convicción: «Este ...
Macarena Hernández: Ley de Atracción y el poder de la Manifestación
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo manifestar tus sueños?En esta charla con Macarena Hernández, hablamos de la Ley de Atracción, la energía que creas y los pasos prácticos ...
Médico Integrativo: "estos 3 hábitos evitarían el 70% de las enfermedades que existen"
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays📓 Journa...
La Meditación que Cierra tu Año y Activa tu Poder Interior. MDT457
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
¡IMPRESIONANTE! La nueva definición de ÉXITO que necesitas para el 2026 (Adiós Ansiedad)
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!...
Experto en Manifestación: "¡las personas que escriben esto cobran un 15% más y tienen más éxito!"
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedineroEn este episodio buscamos responder a ...
Cómo mantener vivos los aprendizajes de tu retrospectiva del año
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado alguna vez que haces una retrospectiva ahora que llegamos al final de año, escribes todas tus conclusiones con la máxima ilusión, y ...
La GUERRA del AMOR: qué quieren los hombres VS qué quieren las mujeres en 2026
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedinero📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysEn este episodio buscamos responder a ...
Meditación para PERDONARTE, Reconocerte y Seguir Adelante. MDT456
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
Si solo ves un video antes de fin de año, que sea este: La verdad que te hará libre
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notific...
Experta en Glucosa: “¡comer más a partir de las 5 de la tarde dispara tu insulina!”
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
Conversaciones: Bien
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente «hacer el bien»? ¿Es simplemente una acción puntual, o existe algo más profundo, callado ...
Blanca Nutri: 5 semanas para desinflamarte
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes hinchada, con poca energía o con molestias digestivas?En esta charla Blanca García-Orea, más conocida en redes como @blancanutri, nos ...
"Le hice TERAPIA a quien me iba a matar": Psicoterapeuta revela la pregunta que salvó su vida
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!...
Experta en Finanzas: “¡tener el dinero en una cuenta bancaria es un error! Tienes que tener estas 4”
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
➡️ Abre tu cuenta en Trade Republic y gana hasta 300€ en su sorteo de Navidad: https://trade.re/tienesentido_navidad #publiCondiciones: abrir un...
Afrontar las adversidades | Experiencias compartidas | 412
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
La vida muchas veces nos golpea. Perdemos el rumbo y nuestro barco naufraga. Tras el shock inicial, comienza una travesía desafiante hasta volver a e...
Las 3 lecciones que cambiaron mi 2025 (y no vinieron de gurús). MDT455
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
¡Solo el 1% se atreverá a escuchar esto! Astrólogo REVELA cómo usar tu "Lado Oscuro" a tu favor
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!...
Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo y pasar de la PEREZA a la DISCIPLINA | Patri Psicóloga
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
Conversaciones: Estoicismo
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado si realmente entiendes qué significa ser estoico o simplemente repites conceptos de moda que ves en redes sociales? ¿...
179. Trabajar lejos de casa: costes emocionales y cómo afrontarlos.
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Emigrar por trabajo ✈️ puede abrir puertas y removerlo todo por dentro. Hablamos de duelo migratorio, soledad, síndrome del impostor, 😵...
5 SEÑALES de que necesitas una CONSTELACIÓN FAMILIAR urgente | Fer Broca
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notific...
Experta en Manifestación: "¡no podrás manifestar nada en 2026 hasta que no hagas esto!" | Maïté Issa
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
Sonidos para Regular Cortisol, Nervios y Ansiedad en Minutos. MDT454
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
¿Por qué siempre me fijo en el mismo tipo de persona? | 411
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Siempre te atrae el mismo tipo de persona y terminas repitiendo patrones? No te pasa solo a ti: nuestras emociones y experiencias pasadas influyen m...
Meditación guiada para Transformar la Hiperexigencia en AutoCompasión. MDT453
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
Experta en Hormonas y Menopausia: Cómo cuidar tus HORMONAS, TIROIDES y HUESOS de forma natural
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!...
Experta en Vitamina D: “¡no basta con 10 minutos al sol y alimentación! Necesitas hacer esto”
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
🧾Regístrate gratis en Odoo y pon en orden tus finanzas: https://www.odoo.com/r/HeHG #publi ¿Y si llevaras años protegiéndote del sol... y ...
Conversaciones: Verdad
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado quién decide lo que es verdad y por qué lo asumimos como propio sin cuestionarlo? ¿Sabías que la forma en que enten...
Arkano: El arte del freestyle y la vida sin miedo
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Qué ocurre cuando la improvisación se convierte en una forma de vida?En esta conversación con Arkano, campeón internacional de freestyle, descub...
178. TDAH y autismo en familia: claves para entender y acompañar
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿TDAH, autismo y dudas en casa? 💭Si te sientes perdido entre diagnósticos, rutinas y reuniones con el cole, 🎙️ este episodio es para ti.Habl...
Descubre el Número que Revela Si 2026 Será tu Mejor Año… o tu Mayor Prueba
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!...
Experto en Medicina Tradicional China: "¡no bebas agua fría con tus comidas! Y antes de dormir..."
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Y si tu cuerpo fuera una farmacia abierta las 24 horas? En esta conversación con Liu Zheng, médico experto en Medicina Tradicional China y fi...
¿Cómo afecta el desempleo a mi estado de ánimo? | 410
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido sin rumbo al quedarte sin trabajo? Aceptar el impacto emocional del cambio y abordarlo con compasión es el primer paso para volver a...
Cómo DEJAR DE SABOTEARTE cuando por fin estás lista para cambiar con Paulina Greenham. MDT452
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
177. Niños, rabietas y pantallas: cómo poner límites y cuidar su autoestima.
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Rabietas en público, 😵💫 pantallas que se disparan o límites que acaban en gritos? Este episodio es una guía práctica par...
¡ESPECIAL FIN DE AÑO! 🎉 Haz este RITUAL de 7 días para atraer ABUNDANCIA antes de fin de año
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
📚 ÚNETE A LA CLASE GRATUITA de 20 minutos de Maïté Issa para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo: https://go.hotmart.com/S103003023...
Astrólogo: ¿qué ocurrirá en 2026 signo por signo?
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
Conversaciones: Tiempo
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que el tiempo simplemente se te escapa de las manos, como si corrieras tras él sin poder alcanzarlo?En este episodio, Quique...
Experto en Longevidad: Cómo FRENAR el envejecimiento, REJUVENECER tu cuerpo y eliminar la FLACIDEZ
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
📌 El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADRID junto a Elsa Punset, una de las voces más queridas y poderosas en desa...
Experto en Entrenamiento: "¡las mujeres no deben entrenar como hombres pequeños! Este es el método"
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Y si llevas décadas entrenando de manera equivocada solo por ser mujer? En este episodio hablo con Alberto García Bataller, pionero en el ent...
Necesito validación externa | 409
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te has fijado en cómo, a veces, necesitas una señal externa para sentir un poco de calma? La necesidad de validación aparece muchas veces sin que...
Reconecta con lo Esencial: Medita con los sonidos ancestrales de Colombia el país de la belleza - Entrevista con el MarinErazo. MDT450
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te invito a calmar la ansiedad y reconectar con lo esencial a través de una meditación guiada con los sonidos ancestrales de Colomb...
Experta en Lenguaje No Verbal: Cómo LEER a las personas en SEGUNDOS (y saber si mienten)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌...
Neurocientífico: “estuve muerto 7 segundos, esto es lo que vi y lo que la ciencia no puede explicar"
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
Conversaciones: Los 5 pilares para pensar por ti mismo
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que el ruido y la prisa del día a día te impiden pensar por ti mismo? ¿Has notado que muchas veces opinamos sin darnos cue...
176. Pantallas, móviles y sequedad ocular: consejos de oftalmóloga para cuidar tus ojos.
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te pican, se irritan o te lloran demasiado los ojos? 😣 Puede que no sea alergia ni cansancio: puede ser ojo seco, una de las causas más fre...
Matias Gallo Bevegni: Flow Game, cómo el deporte enseña valores para toda la vida
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando el deporte deja de ser solo competición y se convierte en un camino de autoconocimiento y valores para la vida? Matias Gall...
Experto en Sueños: "esta es la forma de controlar tu sueños y de saber si estás despierto... o no"
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Qué harías si cada noche pudieras vivir experiencias tan reales como la vigilia, pero sin las limitaciones del mundo físico? En este episodi...
Experta en Física Cuántica y Manifestación: "Esto es una locura, ¡pero funciona!"
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
📌Familia A lo Grande… lo que hemos manifestado juntas se hace realidad ✨El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADR...
Aceptar que la vida es injusta | 408
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Aceptar que la vida es injusta no significa resignarse, sino reconocer que no todo está bajo nuestro control. Hay esfuerzos que no obtienen el result...
Experto en Cerebro: “¡tu cerebro está al 40% de su capacidad porque no eres capaz de aburrirte!”
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años ...
¿Qué pasaría si vivieras según tus VALORES y no tus MIEDOS? Con Laura Martín García. MDT449
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
¡Predicción Urgente! 🔥 Astrólogo REVELA cómo será 2026 para cada Signo del Zodíaco | Pablo Flores
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
📚 ÚNETE A LA FORMACIÓN ONLINE de Astrología de Pablo Flores para DESPERTAR tu potencial y alinear tu vida entendiendo tu carta natal con clarida...
No todas las opiniones son respetables: la vacuna contra la insensatez que necesitamos con José Antonio Marina
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué en nuestra vida seguimos cayendo en las mismas insensateces?Ese es el tema del programa de esta semana, donde aprenderás a inmunizar tu me...
175. Hidratación inteligente: por qué beber más agua puede transformar tu salud.
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de agua, 💧 pero no de trucos mágicos ni del “8 vasos sí o sí”.Hablamos de ciencia y de vida real: cómo una buena hidratación ...
Música para ELEVAR TU ENERGÍA incluso en tus peores días
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
174. Comer bien sin obsesionarse: menos reglas y más ciencia.
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de nutrición… pero no de “dietas” estrictas ni de milagros que prometen cambiarte la vida en 7 días ❌✨Hoy hablamos...
Meditación 11:11 MANIFIESTA TU INTENCIÓN más Profunda. MDT447
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
Estoicismo fotográfico: pausar, observar, recordar con JEOSM
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que en un mundo saturado de filtros y artificios una sola mirada sincera puede revelar más que mil imágenes perfectas?Ese e...
Rocio Saiz: Cuando el arte se convierte en refugio y en voz
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Qué significa el arte cuando se convierte en refugio y altavoz?La artista y escritora Rocío Saiz comparte con una honestidad desarmante su histori...
¿Cómo Volver a Ti en Medio de Todos los Cambios de la Menopausia? Con Fabiola Pérez Olalde. MDT446
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
173. Filosofía para la vida diaria: reflexiones para vivir mejor con Luis Cortés Briñol
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Nuevo episodio de Piel a Cabeza! Hoy charlamos con Luis Cortés Briñol, filósofo, antropólogo, escritor y divulgador que nos invita ...
Entrena tu nervio vago, el gran puente que conecta tu cuerpo con tu cerebro con Antonio Valenzuela
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta hablarte, pero has perdido esa habilidad de escuchar su lenguaje más profundo?Ese es el tema principal...
Cuando dejas de buscar tu propósito y comienzas a vivirlo, todo cambia con Mari Carmen Obregón “Charms”. MDT445
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres hacer de la meditación un hábito, pero hacerlo sola se siente difícil?Ven a meditar con nosotras en la Comunidad: https://www.mardelcerro...
Meditación guiada para ELEVAR tu vibración y CONECTAR con tu centro. MDT444
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres hacer de la meditación un hábito, pero hacerlo sola se siente difícil?Ven a meditar con nosotras en la Comunidad: https://www.mardelcerro...
Un viaje a la alegría: del silencio a la luz con Pablo d'Ors
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Has sentido alguna vez que en el silencio más profundo se esconde la respuesta a todo lo que de verdad importa?Ese es el tema principal del program...
Arun Mansukhani: La comunicación como clave para una pareja sana
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el amor no fuera cuestión de suerte, sino de habilidades que se aprenden?En este episodio, el psicólogo clínico Arun Mansukhani desmonta los...
¿Cuáles son las claves para una vida con Propósito según la Ciencia? Con la Neurocoach Sandra Elisa. MDT 443
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
El cura de la sotana metálica: 30 años conquistando corazones con Vicente Esplugues
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado alguna vez si las contradicciones aparentes pueden ser la clave de una vida auténtica?Ese es el tema principal del programa de es...
Música para meditar profundamente y liberar el estrés. MDT442
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Tu día va así…? ☑️ No has parado ni un segundo ☑️ Tu mente va más rápido que tu respiración ☑️ Has abierto mil pestañas (en...
Meditación para soltar la energía negativa y el estrés. MDT441
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy practicamos Ho’oponopono, una meditación hawaiana para soltar la energía negativa y el estrés.Esta práctica es un recordatorio de que no tie...
25 años custodiando canciones con Quique González
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que la verdadera riqueza está en lo que compartes y no en lo que acumulas?Ese es el tema principal del programa de esta sema...
Sesha: La Atención y sus repercusiones prácticas
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Compartimos un latido cercano con Sesha, Filósofo y pedagogo de la filosofía Vedanta Advaîta, la No-dualidad, para explorar la profunda importancia...
172 - Adolescencia: lo que debemos saber como padres. Análisis científico de la serie de Netflix.
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
La miniserie Adolescencia (Netflix, 2025) ha desatado un debate incómodo y necesario:👉 ¿Qué pasa por la mente de un adolescente cuando...
RITUAL poderoso para cerrar tu año con CALMA y ENFOQUE. MDT440
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Lista para soltar y enfocar los últimos 90 días del año en lo que sí importa?Reserva tu lugar en la clase en vivo 👉 https://www.mardelcerro.c...
Sebastián Álvaro | El método para crear líderes: una vida al filo de lo imposible
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado alguna vez qué valores descubres de ti cuando la naturaleza te pone frente a tus límites más profundos?Ese es el tema principal...
Aprender a DEJAR ir es el PRIMER paso para encontrar tu propósito con Yulene Galera. MDT439
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...
171- Urticaria: mitos, verdades y muchas novedades.
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy, 1 de octubre, Día Mundial de la Urticaria, nos sumergimos en una enfermedad que muchos piensan que es “solo un sarpullido”, pero que puede c...
Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte. MDT438
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día 👉 mardelcerro.com/conectaEn esta meditación te ac...
El mapa de tu identidad: una herramienta para la evolución personal
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirí...
Edgar Barrionuevo: Claves para vivir la perimenopausia con energía y plenitud
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que la mitad de tu vida como mujer transcurre en una etapa en la que ya no produces la misma cantidad de hormonas… y que eso no tiene por ...
La clave de la CONSTANCIA Y LA DISCIPLINA no está en la perfección con Brigitte Seumenicht. MDT437
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día 👉 mardelcerro.com/conectaEn este episodio de Medit...
El secreto del autocuidado: redescubrir tus alas para volar con Elsa Punset
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que necesitas volver a empezar, aunque no sabes cómo descubrir tus propias fuerzas para hacerlo?Ese es el tema principal del...
170 - Cómo comunicar ideas complejas para que todos te entiendan.
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
🧠 ¿Alguna vez te has preguntado cómo se puede explicar la ciencia sin que pierda su esencia? En este episodio de De Piel Cabeza nos sen...
Música para CONECTAR CON TU YO MÁS SABIO Relajación profunda (30 min) MDT436
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día 👉 mardelcerro.com/conectaRegálate este espacio de...
Meditación para regresar a ti: conecta, cultiva y confía (15 min). MDT435
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día 👉 mardelcerro.com/conectaEn esta práctica guiada ...
El arte de mantenerse vivo con Pedro Ruiz
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que la vida te pide algo que trascienda las ambiciones de bolsillo y conecte con los verdaderos planes del alma?Ese es el tem...
Nagore Robles: Pedir amor y poner límites
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nagore Robles, creadora digital, comparte su proceso de crecimiento personal: la terapia que le ha dado herramientas, la técnica de “alejar el mapa...
La clave para DEJAR DE PROCRASTINAR que nadie te cuenta. Entrevista con Ada Carrillo. MDT434
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día 👉 mardelcerro.com/conecta¿Has intentado mil veces...
Cómo revivir tu propósito anual y rediseñar los últimos meses con efectividad
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Recuerdas aquella palabra que elegiste con tanta ilusión al comenzar el año?Esa que prometía guiarte, inspirarte, transformarte… ¿Sigue viva e...
169. FERTILIDAD SIN FILTROS: TODO LO QUE DEBERÍAS SABER.
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Ya está disponible el primer episodio de la nueva temporada de De Piel a Cabeza!Esta semana nos metemos sin filtros en un te...
Abre tu Tercer Ojo | Meditación para Activar la Glándula Pineal. MDT432
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud...