#021: Kühler schlafen: Supermächte für Sommernächte

Hochsommer ist Krisenzeit im Schlafzimmer: Draußen brütende Hitze, drinnen brüllende Klimaanlage. Andreas Breitfeld hackt Ihren Sommerschlaf, optimiert Ihr Schlafzimmer und Ihr inneres Thermometer. Für herrlich kühle Sommernächte und paradiesische Schlafwerte. Altos Luftmessgerät https://getaltos.com/ Kühl schlafen lässt es sich mit Hilfe des Chilipad, Infos und Shop hier:https://www.chilisleep.com/ Relativ legendär sind in ihrer Wirksamkeit und Anwenderfreundlichkeit Andreas Breitfelds Melatonin-Zäpfchen, sie sind allerdings nur für persönliche Klienten verfügbar. Kühlhandschuhe, nicht nur fürs Krafttraining, gibt es hier:https://amzn.eu/d/89fogfYGlycin gibt es zum Beispiel hier:https://www.bulk.com/de/glycin-de.html?view=ppc&pid=2430&gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaM2NEeBiZ9QlrXyu2pS0lais2Q4bERuGr_6oStmmzu-Ri2IwRwiR_hoCVmEQAvD_BwE Ein vernünftiges Magnesium-Produkt ist zum Beispiel dieses:https://amzn.eu/d/49j7Ro4 Myo-Inositol kauft man zum Beispiel hier:https://amzn.eu/d/cSbFxqGDas Elektrolyt-Supplement Quinton Hypertonic gibt es zum Beispiel hier:https://www.sanitas.de/shop/mikronaehrstoffe/quinton-hypertonic/Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

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