#184: 30 Fragen zu … Muskelaufbau

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Recorded09 Sep 2025

Publisherbiohacking-praxis.podigee.io ↗

Handlerec:6239583

Show notes

Das Know-how-Stakkato für Extra-Muskeln. Was Kälte und Hitze damit zu tun haben, Aminosäuren, Testosteron, HRV, Podcasts und binaurale Beats, Rotlicht, KI und Peptide. Außerdem: das Minimum an Trainings-Zeit und das Maximum an Muskelaufbau.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.