#225: 1:1 live: Andreas coacht Timo, 40

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Recorded23 Mar 2026

Publisherbiohacking-praxis.podigee.io ↗

Handlerec:17411010

Show notes

Manager-Stress, Rennrad, Hyrox: Timo ist ein High-Performer. Sein Problem: Die Energie geht aus. Keine Leistungssteigerung trotz immer mehr Training, Ruhepuls höher, Durchschlafprobleme. Woran kann’s liegen? Die gute Nachricht: Andreas findet im Live-Coaching tatsächlich „das Loch im Reifen“. Und hat ganz praktische Tipps, wie Timo sogar lernt, sich zu entspannen.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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