Dr. Mario Alonso Puig
Episodes
Comunicar asertivamente
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
La comunicación es un tema que todo el mundo sabe que es importante pero que muy pocos le prestan de verdad atención. Solemos prestar mucha atenció...
Actuar ante los desafíos
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Las crisis, los cambios, los desafíos, son llamadas a hacer cambios en nuestra forma de pensar, de vivir … y dependiendo de la manera en la que nos...
Una nueva forma de vivir
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
No nos damos cuenta de la grandeza que hay dentro de cada ser humano y de la urgente necesidad de reconciliarse con esa grandeza. Las personas muchas ...
Miedo, fracaso y Éxito
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
El éxito reside en cada persona que, independientemente de su ocupación, se siente agradecida por estar viva. Todo en la vida suma. Incluso en los ...
¿Conoces la ansiedad?
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Tendrás muchas menos posibilidades de caer en un estado de ansiedad si vas aprendiendo poco a poco a gestionar tu mente. Podemos hacer muchas cosas p...
Repensar la forma de vivir
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
El hombre sabio sabe que la vida es un regalo; sabe que la vida tiene sus dificultades pero también sabe que la vida nos quiere, que la vida nos ama ...
Autocompasión y Autocuidado
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
En esta entrevista con Ney Díaz, finalizamos con un tema fundamental tanto para nuestro bienestar personal como para la armonía en nuestras relacion...
3 Emociones limitantes
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
En continuación de esta conversación con Ney Díaz en Dejando Huellas, exploramos 3 sentimientos y emociones que son tremendamente disfuncionales en...
Superar las adversidades
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
En esta entrevista con Ney Díaz en Dejando Huellas, reflexionamos cómo nos relacionamos con lo que nos sucede, especialmente si son momentos duros y...
El Poder de la gratitud
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
"La gratitud es un ejercicio necesario para saber valorar lo que se tiene.” En esta parte de la entrevista con Ney Díaz reflexionamos sobre l...
¿Pensamientos Negativos?
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
De las formas mas prácticas y útiles para evitar los pensamientos negativos es aprender a mantenerse en el PRESENTE: No permitiendo que la mente nos...
La vida tiene un sentido
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
En esta conferencia en el Congreso Compartir, quisiera invitarte a que reflexionemos juntos: ¿cuál es el sentido de la vida?“El sentido de la vida...
El valor de la valentía
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
“No hay que ser grande para empezar, pero si hay que empezar para ser grande” Y para ello se necesita una dosis de valentía; para Winston Churchi...
Serás como quieras ser
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
No hay nada que suponga un impacto mayor en el ser humano, que su nivel de autoestima. La autoestima es “la medida en la que te estimas”, la medid...
Cree en tí mismo
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
“No es lo que somos lo que nos limita, sino lo que pensamos que no somos”Si conociéramos esa belleza encerrada, que hay dentro de nosotros y en c...
El poder de una decisión
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta conferencia en el Foro Open Your Mind, hablo desde la experiencia y la convicción sobre un tema que considero crucial: el poder de una decisi...
En medio del odio
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
“En mitad del invierno aprendía por fin que había en mí un verano invencible”En 1954 Albert Camus escribió un ensayo llamado “Retorno a Tipa...
Encuentra tu camino
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista en Singulars, con Jaume Barberà, exploramos algunos aspectos como:¿Por qué no hemos conseguido ciertas cosas en la vida?¿Qué s...
La relación entre el cuerpo y la mente
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista para Fundación Mutua con Cristina Acebal, conversamos sobre la ínsula de Reil, una de las estructuras más apasionantes del cereb...
Salud Mental e Intestino
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista para Fundación Mutua con Cristina Acebal, charlamos sobre la relación entre la salud mental y el intestino, algo científicamente...
¿Cómo transformar el estrés?
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
“Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro” - Ortega y GassetEn esta entrevista para Fundación Mutua con Cristina ...
Combatiendo la apatía
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
En esta conferencia compartida en el Festival La Ciudad de las Ideas, te invito a que reflexionemos juntos sobre la apatía, no como una simple falta ...
Resiliencia
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio compartido en Enlighted, reflexiono contigo sobre los grandes desafíos que vivimos como humanidad, no solo en el ámbito laboral, si...