Johannes Hansen Podcast

#505. Hur bygger man en vinnarkultur?

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vill du bygga en vinnarkultur där människor växer tillsammans? 🎯 "𝑀𝑎𝑛 𝑚𝑎̊𝑠𝑡𝑒 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑎 𝑡𝑎 𝑓𝑒𝑒...

#504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

"Depression ser ut så här. Du väljer att ta vänster i korsningen tills du inser att du inte känner någonting längre. Du kan ha jättemycket ku...

#503. Vägen mot dina mål ska kännas jobbig – det är då du växer

18 Jan 2025

Contributed by Lukas

"Dom som når sina mål, det är inte dom som har det lättast på vägen - det är dom som har lärt sig att stanna kvar i obehaget." 🎧 I veckans...

#502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

Drömmer du om att starta eget men vet inte om du vågar tag steget? "𝐷𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑛𝑛𝑠 𝑠𝑐ℎ𝑦𝑠𝑠𝑡𝑎 𝑚𝑎̈𝑛...

#501. Därför misslyckas dina nya vanor

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

"Det största glappet i livet är mellan vad du vet och vad du gör. Någon som gör mer av det de vet att de borde, mår och känner sig bättre. Nå...

#500. Prioriterar du dina barn?

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

Önskar du att du hade mer tid för dina barn? Slits du mellan prioriteringar av tiden med dina barn och annat du vill åstadkomma? Om du för en stun...

#499. Till dig som: Har beslutsångest

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Har du svårt att fatta vardagliga beslut och leder det till en känsla av ångest? Har du haft starka individer omkring dig genom livet som gärna ta...

#498. Är jag värd att hitta kärlek?

04 Jan 2025

Contributed by Lukas

Letar du efter fel i dina kärleksrelationer för att skydda dig själv? Skjuter du undan personer innan de kommer för nära? Förtjänar du att bli ...

#497. Känsliga ämnen i parrelationer

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

Kan du verkligen förvänta dig att få ut allt du behöver av din kärlekspartner? Närhet, humor, äventyr, kärlek, intellektuellt utbyte och trygg...

#496. Förväntningar inför högtider

21 Dec 2024

Contributed by Lukas

Får du jobbiga känslor inför högtider eller sammankomster med familj och vänner? Känns det som att alla andra har kul och mår bra, men du vill ...

#495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

"Självdisciplin är att göra någonting fast man inte vill. Du inte känner för det... eller 'man pallar inte'. Men om du ska titta på ditt liv på...

#494. Sluta oroa dig för pengar

14 Dec 2024

Contributed by Lukas

"Din hjärna inte kan skilja mellan ett verkligt ekonomiskt hot och din inre rädsla för ekonomisk osäkerhet, som bygger på tidigare erfarenheter. ...

#493. Entreprenören Shervin Razani om att leda med empati, brutal ärlighet och om rädslan för att förlora allt

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

"Du får aldrig hjälp av någon när du är på väg ner. Folk vill hjälpa dig när du är på väg upp eller är uppe." 🎙️ I veckans onsdagsa...

#492. Hantera känslomässig skuld

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

❓ Vill du utveckla en hälsosammare relation till dina känslor och prestationer? "Om man använder sin drivkraft från att känna sig avvisad och ...

#491. Sluta skryta om vem som har mest att göra

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

"Jag har så mycket att göra att jag knappt hinner andas. Jag är så trött på att vara trött hela tiden. Om jag bara kunde få en extra timme om ...

#490. Investeraren Tommy Jacobson om ledarskap, bekräftelsebehov, den nya generationens misstag och kärleken till mjukglass

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

"Jag har ett fantastiskt bra självförtroende. Jag tror verkligen att jag kan gå in var som helst och dominera. Men samtidigt har jag en dålig sjä...

#489. Hur blir jag som du, Johannes?

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

I veckans måndagsavsnitt tar Johannes dig med på hans personliga resa - från att sitta i publiken med en dröm om att stå på scenen - till att gö...

#488. Så får du ett starkare mindset

30 Nov 2024

Contributed by Lukas

Det är meningslöst att säga: "När jag inte längre är rädd, då ska jag göra det." Då kommer du att vänta hela ditt liv. Det enda sättet at...

#487. Baby Journey-grundaren Michaela Forni om utbrändhet, att bygga Nordens största gravidapp och att förändra förlossningsvården

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Som grundare måste man våga tro på sin vision även när andra tvivlar. Det är lätt att vara influencer, men att bygga något bestående kräver...

#486. Att våga följa sin egen väg

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Jag har aldrig vetat vad jag vill göra. Ända sedan jag var liten så har ju föräldrarna frågat vad man ska göra." ⭐ I veckans måndagsavsnit...

#485. Vem säger du att du är?

23 Nov 2024

Contributed by Lukas

"När du låter livet passera, för att du inte förtjänar mer, och knappt ens det du har... då har du ett jobb att göra med dig själv." 👉 Kä...

#484. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om världsläget, investeringar och optimismen om framtiden

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

"De som säger att pengar inte betyder något, det är bara rika människor. Säg det till en undersköterska, ensamstående med två barn." 🎙️ ...

#483. Kan män bli bättre på att prata om känslor?

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Vad händer när man vågar utforska sina känslor istället för att döva dom med ett glas whiskey varje kväll? Hur kan du som man bryta med flera ...

#482. Fega föräldrar får vilsna barn

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Är jag en dålig förälder om jag säger nej? Tänk om jag skadar mitt barns självkänsla?" "Är det verkligen okej att vara en auktoritär förä...

#481. PR-proffset Lili Assefa om krishantering för kändisar, integritet och betydelsen av autenticitet i media

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

"När kriser slår, då kommer folks sanna sidor fram – både det bästa och sämsta."  🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av en av S...

#480. Att läka efter en relation med en narcissist

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

I det här avsnittet öppnar vi dörren till den förbjudna frågan som ingen vågar ställa: Hur kan man sakna någon som har förstört en? Svaret ä...

#479. Så blir du bättre på att säga nej

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

Känner du att ditt liv är fullt av saker du egentligen inte vill göra? Säger du ja till det mesta, fast du inte borde göra det? Det här är ing...

#478. Influencern Hanna Friberg om miljonerna, att romantisera livet och om vikten av självrespekt och orimliga krav

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ny bok! Förboka här 📖 "Att vara influencer handlar om balans – att inspirera, men också om att vara verklig. Och det är inte alltid lätt....

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Släpper ny bok 📖 Förboka här "Lever vi i en känsligare kultur än den föräldrar växte upp i?" 🫂 Hur kan man stötta en nära vän som ...

#476. 10 egenskaper som utmärker en ledare

02 Nov 2024

Contributed by Lukas

Släpper ny bok 📖 Förboka här I det här avsnittet avslöjar vi de tio absolut viktigaste egenskaperna som särskiljer en bra ledare eller chef...

#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ny bok! Förboka här 📖 "Kultur får man inte av en strategi, kultur får du inte av processer eller powerpoint-presentationer. Kultur är fört...

#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ny bok! Förboka här 📖 "Walk the talk - lever Johannes verkligen som han lär och vilka förebilder har han?" 💔 Hur hanterar jag känslan a...

#473. Så slutar du känna dig som en bluff

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

”Det här är verkligen för bra för att vara sant, snart kommer dom på mig." Känner du igen dig? Den tanken har slagit oss alla någon gång. ...

#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Många som driver bolag funderar på att sälja det någon dag. Då är det klokt att förbereda sig. Jag har träffat ägare som deppat ihop efter a...

#471. Q&A Lyssnarfrågor, del 3

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Jag behöver tips på hur man kan övervinna känslan av att "ligga efter" i livet. Särskilt när man jämför sig med andras framgångar eller livs...

#470. Kraften i din ilska

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Har du funderat på vilken relation du har till ilska? Blunda och föreställ dig att du börjar bli arg. Känner du hur pulsen ökar, käkarna spän...

#469. Intervju: Entreprenörerna Erik Lundgren & Andreas Wilhelmsson avslöjar sitt nya genombrott mot framtidens mat

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Tittar vi på hur mycket tid du spenderar med en affärspartner. Du spenderar ju mer tid med att bygga bolagen än med din familj." 🎙️ I veckan...

#468. Prestationsångest och strategier för inre trygghet

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

I det här avsnitt får du lära dig hur man kan hantera prestationsångest och nervositet, särskilt i samband med presentationer och offentliga samm...

#467. Stressa smartare: Lyssna på kroppen

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Jag önskar att jag hade mer energi" Så har vi alla sagt till oss själva någon gång. Och vi gör det ofta under jobbiga perioder. När vi är or...

#466. Intervju: HR-giganten Lars Häggström om mentorskap, att våga vara sig själv och om emotionell intelligens

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Jag förbereder mig inte alls. Jag springer in i frågan. Jag springer in i samtalet." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av HR-gigante...

#465. Marknadsför dig själv

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

Det här avsnittet handlar om att övervinna rädslan för att marknadsföra sig själv som egenföretagare. Johannes går på djupet om att mental st...

#464. Bli starkare när du möter kritik

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Känner du dig ofta överväldigad när du får feedback eller kritik? Som att någons ifrågasättande av ditt arbete eller dina beslut är en attack...

#463. Intervju: Börs-VD Jeanette Jäger om att bygga förtroende genom kriser och att inte behöva göra alla nöjda

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

"Nyfikenhet och mod har lett mig genom min karriär, och hjälpt mig att driva förändring." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Jean...

#462. Ett viktigt samtal om att våga släppa taget

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

🤔 Hur ofta "måste" man höra av sig till sina föräldrar? 😰 Vad händer när du inte ringer ofta nog?  🧠 Hur kan du ändra ditt tankesätt...

#461. Avundsjuka som drivkraft

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

🌟 "Jag antar att det är lätt när man har dina resurser" 👗 "Vad kul att du har köpt en ny klänning idag igen" 🍀 "Det måste vara trevligt...

#460. Intervju: Bankchefen Martin Nossman om högt i tak, bananskal, självrannsakan och miljarder i vinst

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

"Jag är hyggligt bra på siffror och människor" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Martin Nossman, bankdirektören i sneakers, som ...

#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

💔 Hur påverkar gamla sår ditt liv idag? ⚖️ Hur balanserar man läkning och prestation? 🧠 Vad händer när vi inte ger oss tid att reflekte...

#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet? 🔑 Hur upptäcker man sina behov? 🏃‍♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor? ...

#457. Det är dumt att oroa sig

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

😰 Vad tänker dom om mig egentligen?  🔍 Kommer jag klara av det jag har framför mig? 🌟 Hur ska jag kunna göra mitt bästa?  Nu är det d...

#456. Att välja bort en kärlekspartner

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

🕰️ Kan man leva i nuet och planera framåt samtidigt? 💑 Hur skiljer man på egna och andras förväntningar? 🧘 Hur hittar man balans mellan...

#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Premiär för nya säsongen! 🎧 📊 Hur mäter du ditt egenvärde? 🗣️ Vems röst finns i ditt huvud? 🎯 Lever du det liv du vill? Nu är d...

#454. Hantera oroliga tankar

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

🧘‍♀️ Kan meditation hjälpa mot övertänkande? 💡 Varför dyker katastroftankar upp? 🔁 Kan man förändra relationen till sina tankar? ...

#453. Q&A Lyssnarfrågor, del 2

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

🗯️ Hur förhåller man sig till en person som alltid är negativ? 💔 Hur hanterar man sorg och katastroftankar? 🏆 Gör du karriär men får ...

#452. Hitta kärlek när du är äldre

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

❓ Hur hittar man en partner senare i livet? 💪 Hur bygger man mental styrka för att våga dejta? 🔍 Var finns bra mötesplatser för äldre sin...

#451. Q&A Lyssnarfrågor, del 1

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

🧠 Hur påverkar stress vår mentala hälsa? 🍎 Vilken roll spelar kost för vårt psykiska välbefinnande? 💻 Hur balanserar vi digitalt och fy...

#450. "Jag gör det ändå" - Sommarspecial 9 av 9

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Jag har lånat hundratusentals kronor för att åka till andra sidan jorden och delta i Bob Proctors träningsprogram. Nu ses vi för första gången...

#449. Rädd för att skaffa barn igen

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda ...

#448. "Jag har inget annat val än att hoppa" - Sommarspecial 8 av 9

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Flygplansdörren skriker till när den hastigt dras upp en decimeter. Ljudet från luften som pressas in genom öppningen i sidan på planet träffar...

#447. Har inte tid att återhämta

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Behöver du återhämta efter hård ansträngning men lever ett liv där det känns olägligt? Är du rädd för att din återhämtning går ut över ...

#446. "Två män i en sportbil" - Sommarspecial 7 av 9

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Jag vill bli av med den där jävla rösten som kritiserar allt jag gör hela tiden. Jag vill kunna andas utan att jantelagen säger åt mig att jag ...

#445. Avsluta relationen med pappa

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Har du fått ta extra ansvar över en förälder när du växt upp? Hur hjälper man någon i ett medberoende som inte vill bli hjälpt? Känner du at...

#444. "Jag kommer aldrig passa in" - Sommarspecial 6 av 9

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Jag får fortfarande känslan av något förbjudet när jag kliver in genom dörrarna till en vackert utsmyckad hotellreception." 🎙️ I den här...

#443. Gjorde slut men ångrar mig

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären o...

#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Samtalet från min bror kommer som en chock. Jag vet att han väntar in i det sista innan han stör mig, så jag fryser till is när det första han ...

#441. Tar på mig andras problem

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Är du den som ofta tar på dig att fixa andras problem? Söker du dig till problemen för att du gillar att hjälpa? Vill du finnas där för andra m...

#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Jag vaknar ofta med ett ryck, nerkyld av svettningar och med ett tryck över bröstet. Mardrömmarna kommer ofta. Jag drömmer att det bara dyker upp...

#439. Duktig flicka-syndrom

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Är det viktigt för dig att vara duktig i andras ögon? Pressar du dig till gränsen på bekostnad av ditt eget välmående? Har du blivit känslig m...

#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Det kan inte vara normalt att vara såhär nervös. Det började som svettningar i händerna och nu sitter jag bara tyst och repeterar i mitt huvud v...

#437. Känslor gör dig svag

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Vad innebär det att vara empatisk? Har du svårt att ta till dig andras känslor? Kan du uppfattas som känslokall?  I det här avsnittet navigerar...

#436. "Mamma, lever du?" - Sommarspecial 2 av 9

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Ambulanspersonalen bär ner mamma för trapporna. Alexander, min lillebror, sitter i ett hörn och håller för öronen." 🎙️ I den här sommars...

#435. Kvinna, lön och karriär

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Vad behöver du träna på för att ge maximalt värde på ditt jobb? Vet du hur man förbereder sig inför viktiga samtal? Varifrån hämtar du kraft...

#434. "Nästa gång ska jag dansa med henne" - Sommarspecial 1 av 9

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Mitt hjärta bultar som om jag sprang ett maratonlopp. Det bränner i halsen och jag kan höra pulsen slå mot mina trumhinnor och pulsera genom vene...

#433. Intervju: Arash Gilan / AI, entreprenörskap och att bygga en stark kultur

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Jag ska inte dö än" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Arash Gilan som är en ovanligt närvarande ledare. Han brinner för kommun...

#432. Hantera konflikter och svåra samtal

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

💬 Svårt att hantera konflikter och svåra samtal? Lär dig tekniker för att lugna ner situationer och skapa trygghet, även när andra reagerar s...

#431. Till dig som: Måste minska ditt bekräftelsebehov

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

🤔 Hur hanterar man sitt bekräftelsebehov? Lär dig hur du kan identifiera och hantera ditt bekräftelsebehov och förstå hur du kan bryta negativ...

#430. Intervju: Linnéa Kornehed Falck / Framtidens transportlösningar

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av en av entreprenörerna bakom det inspirerande och mycket uppmärksammade bolaget Einride - som skri...

#429. Konflikträdsla på arbetsplatsen

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

🤔 Varför är vi så konflikträdda? I det här avsnittet diskuterar Johannes varför dagens arbetskultur ofta präglas av konflikträdsla och tyst...

#428. Till dig som: Inte växer

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

🌱 Måste vi alltid växa? Är det verkligen nödvändigt att alltid sträva efter mer? Lyssna när Johannes berättar varför personlig utveckling ...

#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Vi lever mycket längre. Men vi lever inte friskare" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av läkaren och entreprenören Mahir Vazda som ...

#426. Jag vågar inte nå mina mål

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

💭 Nå dina drömmar trots att du tvivlar Vad skulle hända i dig om du inte längre fastade vid rösten i huvudet? Upptäck hur du kan bryta igenom...

#425. Till dig som: Har för mycket att göra

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

💡 Hur hanterar du stress i vardagen? Johannes delar sina bästa tips för att hantera stress och skapa balans i livet. Lär dig konkreta strategier...

#424. Intervju: Timothy Collins / Bli 500% bättre på sociala medier med stjärnornas strateg

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Vi ska bli världens största musikmarknadsförings bolag" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Timothy Collins som brinner för musik...

#423. Vänskapsrelationer som förändras

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

🧠 Hur hjälper man en vän? Hur ska man förhålla sig till vänskaper som förändras med tiden? Och hur mycket ska man försöka hålla kontakten...

#422. Till dig som: Mår dåligt

31 May 2024

Contributed by Lukas

😔 Känner du dig nedstämd? I det här avsnittet får du hjälp att sätta ord på dina känslor och kanske till och med förstå orsakerna bakom d...

#421. Intervju: Erik Martinson / Solenergi är framtiden

28 May 2024

Contributed by Lukas

"80-90% av villorna kommer ha solceller på taket." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Erik Martinsson som är en av grundarna till e...

#420. Starkare självkänsla i relationer

26 May 2024

Contributed by Lukas

🤯 Tar det emot att stå upp för dig själv i nära relationer? Känner du dig annorlunda i din yrkesroll mot hur du är med dina nära, och vill f...

#419. Till dig som: Måste sluta med bortförklaringar

24 May 2024

Contributed by Lukas

Visste du att den vanligaste anledningen till att du känner dig stressad och otillräcklig, är att du saknar självdisciplin? 🤔 Varför hittar d...

#418. Intervju: Sofi Franzén / Störst i Norden

21 May 2024

Contributed by Lukas

"Hur känns det, egentligen?" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av entreprenören bakom Sveriges ledande, och Nordens största event- o...

#417. Familjeband som inte finns längre

19 May 2024

Contributed by Lukas

💔 Familjeband som brister I det här avsnittet får du utforska den smärtsamma känslan av att förlora familjens trygghet. Hur ska man hantera si...

#416. Till dig som: Vill känna dig mer levande

17 May 2024

Contributed by Lukas

🧠 Är du redo att förändra ditt mindset? Upptäck hur Johannes förklarar vilka mindset som krävs för att övervinna rädsla och uppnå det du ...

#415. Intervju: Daniel Aarenstrup / Förnyar finansbranschen

14 May 2024

Contributed by Lukas

"Det bästa du kan göra är att ha en tom kalender." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Daniel Aarenstrup som är en vinnarskalle av...

#414. När motgångar bromsar dig

12 May 2024

Contributed by Lukas

🧠 Är du redo för förändring? I det här avsnittet utforskar vi kraften i att omfamna utmaningar. Lär dig hur motgångar kan vara din största ...

#413. Hur pratar man om känslor och sorg?

10 May 2024

Contributed by Lukas

🤔 Behärskar vi sorgen? I ett samtal som utforskar sorg och emotionella uttryck får vi lära oss mera om vad uppväxt och omgivning kan ha för be...

#412. Till dig som: Vill få mindre problem

07 May 2024

Contributed by Lukas

Livet kommer alltid att utmana oss, så är det bara. Men alldeles för många av oss låter sina motgångar och problem ta alldeles för stor plats. ...

#411. Intervju: Suwar Mert / Förändrar världen med sin syster

05 May 2024

Contributed by Lukas

"Det är ännu svårare om du inte har en affärsmodell där du kan tjäna pengar." 🎙️ I veckans måndagsavsnitt gästas podden av Suwar Mert so...

#410. Planera för att klara stress

02 May 2024

Contributed by Lukas

🧠 Prioriterar du för att klara din vardag? När du har ett fullt schema, och dagarna rinner förbi fyllda av måsten - hur prioriterar man då? Jo...

#409. Till dig som: Är känslostyrd



30 Apr 2024

Contributed by Lukas

🧠 Är du känslomässigt reaktiv? Upptäck hur du kan navigera dina känslor för att undvika impulsiva beslut och skapa ett mer genomtänkt och ny...

#408. Intervju: Martin S Henning / Investera i rekrytering

28 Apr 2024

Contributed by Lukas

"Är vi beredda på att offra lika mycket?" 🎙️ I veckans måndagsavsnitt gästas podden av entreprenören Martin Svensson Henning, vars bolag Da...

#407. Återhämta på riktigt

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

🧠 Är du på väg mot utmattning? Johannes utforskar tecknen på stress och utmattningssyndrom, och varför det inte "bara händer". Lär dig ident...

#406. Gå för din dröm efter utmattning

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vill du dela med dig av dina livserfarenheter efter att du tagit dig igenom en utmattning? Har du en dröm att stå på scen men vet inte var du ska b...