Un passo al giorno

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 mi...

Health & Fitness 712 recordings 13 h 2023 → today Daily updated 17h ago transcripts through April 2026

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591 - Il reframing: cambiare cornice per sbloccarti 14 min · contributed by Lukas · Apr 6

590 - Loss aversion: perché la paura di perdere frena i tuoi obiettivi 12 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Apr 3

589 - Esperimenti, errori e piccoli test: come capire prima cosa funziona 9 min · Stefania Brucini · contributed by Lukas · Apr 2

588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi 10 min · Stefania Brucini · contributed by Lukas · Apr 1

587 - La forza dei legami deboli: perché le opportunità arrivano da chi conosci meno 15 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 31

586 - Il vero nemico non è la pigrizia, ma la dispersione 11 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 30

585 - Perché sottovalutiamo tempi e ostacoli dei nostri progetti 10 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 27

584 - Fidarsi o non fidarsi del proprio intuito? 12 min · Stefania Brucini · contributed by Lukas · Mar 26

583 - Aspetti ancora il permesso degli altri? Come smettere di limitarti 6 min · contributed by Lukas · Mar 25

582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità 15 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 24

581 - Lo slancio che ti manca per iniziare (e uscire dall’inerzia) 7 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 23

580 - I falsi miti della felicità 12 min · contributed by Lukas · Mar 20

579 - Micro-stress e interruzioni continue al lavoro: come ritrovare concentrazione e produttività 13 min · contributed by Lukas · Mar 19

578 - Progettare la vita come un designer 12 min · contributed by Lukas · Mar 18

577 - Piccoli passi, grandi ambizioni: come costruire il futuro 13 min · contributed by Lukas · Mar 17

576 - Il paradosso del pentimento: più lo eviti, più rischi di provarlo 12 min · contributed by Lukas · Mar 16

575 - Fai tutto da sola e sei sempre stanca? Il costo nascosto dell’autonomia totale 13 min · Stefania Brucini, Unknown · contributed by Lukas · Mar 13

574 - Rimugini su occasioni mancate? Prova questo esercizio di prospettiva 10 min · contributed by Lukas · Mar 12

573 - Perché ti senti "piccola" con certe persone? 11 min · contributed by Lukas · Mar 11

572 - Il tuo cambiamento mette a disagio qualcuno? 13 min · contributed by Lukas · Mar 10

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23 episodes · last 30 days · avg 12 min

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno...

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As of 2026-09-09, Un passo al giorno ranks #193 on Apple Podcasts in Italy, and appears on charts in 1 country.

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