Не учи меня жить
Episodes
Про провалы 2020 с Аскаром Ильясовым (+коучинговая сессия прямо в эфире)
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
Честный и откровенный эпизод подкаста с моим другом Аскаром Ильясовым — актером...
64. 3 эмоции, которые стоят на пути ваших мечт
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
В 64 эпизоде будет небольшой "разбор полётов", а именно — мыслей и чувств, которые на...
63. Амбиции и амбициозность (хорошо это или ?)
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Когда я задумалась, какие мои слушатели, среди прочего, ко мне пришло слово «амбици...
62. Тело и мышление. Боди-имидж, который помогает
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Многие верят, что для того, чтобы чувствовать свою внешность прекрасной, мы должны...
61. Как не нравиться другим людям
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Мы всегда стараемся понравиться всем вокруг, делать то, что оценят и одобрят, но се...
60. О прокрастинации, чужих моделях и безответной любви - ответы на ваши вопросы
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
В 60 эпизоде я отвечаю на вопросы слушателей, которые, по моему внутреннему чувству...
59. Вы из будущего!
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
В 59 эпизоде вы увидите, почему большинство людей мыслят из прошлого, и как мышление...
58. Как перестать бросать то, что важно
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иност...
57. Пребывание в настоящем моменте Vs. Намеренная жизнь
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
Хотя тема не новая (будущее, цели и желания), на неё я продолжаю получать больше все...
56. Как понравиться другим людям
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Каждому из нас небезразлично мнение окружающих, мы пытаемся понравиться и запомни...
55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хоч...
54. Как начать праздновать свои достижения и почему это не эгоистично
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Эпизод, который нужно услышать каждому! Говорим о праздновании себя — зачем это во...
53. Как использовать мышление против выгорания и выполнять задуманное
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как с...
52. Что становится возможным благодаря работе с мышлением (инсайты из DREAMBIG)
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
В этом эпизоде вы услышите честный разговор с участницами моего курса Dreambig. Мышлен...
51. Инвестиции...в себя? К какому типу инвестора вы относитесь и почему это важно
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
Тема ментального здоровья, а также разные формы профессионального самообразовани...
50. Про Вселенную, мысли о похудении и щедрость: ответы на ваши вопросы
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
В 50 эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей. Спасибо за то, что де...
49. Неожиданная правда о дружбе
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Что для вас означает «дружба», «дружить»? Очень часто мы дружим с другими людьми то...
48. Почему вы так и не наслаждаетесь самим собой и как начать?
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
В 48 эпизоде я более глубоко раскрою обратную сторону любви к себе, а именно, что про...
47. Все, что нужно знать, чтобы принять ПРАВИЛЬНОЕ решение
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
Как откладывание принятия решения тянет нас назад, почему нам так сложно принять р...
46. Эмоциональная зрелость: когда, кому и, главное, зачем?
13 Aug 2020
Contributed by Lukas
Зачастую эмоции переполняют нас, они настолько сильные, что мы не знаем, как с ними...
45. Как и зачем любить себя радикально
06 Aug 2020
Contributed by Lukas
Эпизод о любви к себе, о котором многие спрашивали ;) Что вы узнаете:Небанальное и о...
44. Чем грозит отказ от своих желаний и обратная сторона любой мечты
30 Jul 2020
Contributed by Lukas
Сегодня говорим про то, почему мы не можем определить свои мечты, как мечтать масшт...
43. Небанально про благодарность. Почему она меняет наш жизненный опыт
23 Jul 2020
Contributed by Lukas
Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вку...
42. Ресурность. Необходимый навык, который мы теряем на глазах (и это, скорее всего, не то, что вы подумали;)
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
Многие привыкли верить, что для того, чтобы воплотить свои идеи/мечты в жизнь, нам н...
41. Деньги и мышление. Одна мысль, которую должен знать каждый
09 Jul 2020
Contributed by Lukas
Если вы готовы честно посмотреть на свое мышление в части денег и открыть себя нов...
40. Про угождение, любовь и коучинг. Честные ответы на ваши вопросы
02 Jul 2020
Contributed by Lukas
В этом эпизоде я отвечаю на вопросы дорогих слушателей! Спасибо, что направляете с...
39. Как прощать и почему это важно
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
Почему многие из нас годами хотят простить кого-то, но не могут..И прощение станови...
38. Почему так сложно сдерживать собственные обещания
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Сколько раз вы давали себе обещание бегать по утрам, медитировать, не есть по вечер...
37. Как понять, чего вы хотите на самом деле
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
Часто слышу от моих участников «я просто не знаю, чего я хочу», «вдруг я начну делат...
36. Как желание понравиться отдаляет тебя от твоих истинных желаний (people pleasing)
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
Как часто мы выбираем быть «удобными»? Помните те ситуации, когда вы отказывались ...
Как твоя карьера может стать настоящим искусством (с Катей Завьяловой)
28 May 2020
Contributed by Lukas
Сегодня особенный эпизод — мы записали его с прекрасной Катей Завьяловой — автор...
35. Незапретная тема: твои Деньги в период неопределенности
21 May 2020
Contributed by Lukas
Как вы думаете, какая тема для моих клиентов самая чувствительная? 1) Вес 2) Отношени...
34. Почему твои слова имеют больше значения, чем ты думаешь
14 May 2020
Contributed by Lukas
То, что вы узнаете в этом эпизоде, когда-то было частью моего курса DREAMBIG. В текущем ...
33. Почему больше денег и успеха не сделают тебя лучше и как понимание "you're enough" меняет всё
07 May 2020
Contributed by Lukas
КАЖДЫЙ человек достаточен! Я не шучу, абсолютно каждый. You are enough.Если вы уже всё слы...
32. Что нужно знать о границах в отношениях, чтобы создавать или сохранять любовь
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Забудьте все, что вы когда-либо слышали о границах. Буквально сотрите из памяти ;)В ...
31. Создаем отношения мечты и причем тут инструкция по применению?
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Неважно, на каком этапе сейчас твои отношения с любимым человеком, родственником и...
30. Потому что вы спросили! (ответы на вопросы слушателей)
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
В 10-ом эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей.Сегодня вы узнаете...
29. Как быть счастливыми в отношениях
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Блок по отношениям, который многие так долго ждали!Начинаем говорить про отношени...
28. Коронавирус. Как не потерять себя, когда все вокруг паникуют
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
Что вы узнаете в этом эпизоде: В чем реальная причина твоей паники и тревожности в...
27. Позволь другим людям ошибаться насчет тебя
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
В 27-ом эпизоде мы обсудим:Секретное оружие, которое позволит тебе меньше переживат...
26. Мы и наши телефоны. Все, что нужно знать, чтобы жить хэппи со смартфоном
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
О чем мы поговорили в 25 эпизоде подкаста «Не учи меня жить» : Как дофамин сделал н...
25. Мы и социальные сети или как Инстаграм отражает наш текущий уровень осознанности
12 Mar 2020
Contributed by Lukas
О чем мы говорим в этом эпизоде:моя личная драма по поводу использования социальны...
24. Как найти свое предназначение
27 Feb 2020
Contributed by Lukas
Наверное, каждый хотя бы раз задавал себе вопрос: “в чем смысл моей жизни?”, “како...
23. Почему я прошу тебя принять решение прямо сейчас (и узнать про утомляемость от решений)
13 Feb 2020
Contributed by Lukas
Что общего между Барак Обамой и Марком Цукербергом? Наверное, много всего, но одно ...
22. Как я изучаю языки в рекордные сроки, роды в Швеции и что дальше? Узнаем друг друга ближе!
06 Feb 2020
Contributed by Lukas
Многие подкастеры рассказывали про итоги года. Мы пошли немного дальше — я пригла...
21. Почему ты не делаешь то, что хочешь или что делать с ленью?
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Кратко, но в точку отвечаем на вопрос, почему мы не предпринимаем желаемые действи...
20. Ответы на ваши вопросы (про Правило 5 Секунд, Любовь, Отношения С Детьми И Многое Другое!)
23 Jan 2020
Contributed by Lukas
О чем говорим в 20-м эпизоде: делаем ревью правила 5 секунд и узнаём, когда его лучше...
19. Что делать, когда у тебя нет контроля?
16 Jan 2020
Contributed by Lukas
В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коуч...
18. Что общего у всех мечт, которые не сбываются и как этого избежать
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
Когда я говорю про мечты, подставляйте то, что ближе — цели, желания, направления и...
17. Восьмое чудо света, доступное всем
02 Jan 2020
Contributed by Lukas
Сегодня рассказываю про одну из важнейших причин, почему мы не сдерживаем свои об...
16. Байрон Кейти и ее 4 вопроса, которые меняют жизни
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
В завершающем эпизоде в этом году мы говорим про одну из очень ярких фигур в сфере ...
15. Чувствую себя одиноким..Почему это происходит и что делать? (Loneliness)
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Как чувствуется эмоция одиночества? Пустота, комок в горле, небольшое головокруже...
14. Что нам никогда не рассказывали про любовь, но нужно знать всем (Unexpected about love)
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Каким бы сакральным и неподдающимся объяснениям мы чувство любви не делали, есть в...
Бонусный эпизод. Что делать, если тебе отказали и как проложить дорогу к успеху one email at a time
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Этот эпизод — a must для тех, кто хочет начать что-то новое, учится и не знает, с чего н...
13. Как все успевать
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Часто слышу отовсюду, “у меня нет времени”, “столько работы”, “легко тебе говори...
12. АнтиПерфекционизм (почему я перестала называть себя перфекционистом и вам не советую)
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Говорим про перфекционизм. Почему несмотря на вполне безобидное название, перфекц...
11. Сравнение & Отчаяние (Compare and despair)
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
На протяжении многих лет я сравнивала себя со своими друзьями, более широким социа...
10. Эпизод в формате вопрос & ответ (сплетни, диеты и сдерживание обещаний перед самим собой).
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
На этой неделе у подкаста небольшой юбилей - 10-ый эпизод! И поэтому я решила сделать...
9. Хочешь почувствовать себя лучше?
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
Что бы мы ни делали или желали в жизни - мы делаем, потому что считаем, что в итоге бу...
8. Жертва Vs. Готовность быть уязвимым
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ ИЛИ УЯЗВИМОСТЬ ⠀ Что такое быть жертвой? А что значит быть уязвимы...
7. Боязнь отказов
17 Oct 2019
Contributed by Lukas
Я помню свою начальную школу и мне действительно казалось, что главное — это получ...
6. Уроки от самого популярного женщины-спикера в мире (Mel Robbins, Мэл Роббинс)
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
Новый выпуск «Не учи меня жить». Мэл Роббинс — самый востребованный женский спик...
5. Мнение других людей о нас. Часть 2.
03 Oct 2019
Contributed by Lukas
Мы живем в обществе и, конечно, так или иначе всегда будем считаться с мнением окру...
4. Все (или почти все), что вы хотели знать о присутствии в настоящем моменте
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
9 из 10, что за последнее время вы не один раз услышали про силу настоящего момента, м...
3. Как получить работу мечты
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Не буду говорить про статистику неудовлетворенных работников, вы все уже сто раз п...
2. Терпимость К Провалам
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
В этом эпизоде «Не учи меня жить» я покажу вам огромную ценность провалов и откато...
1. Мнение других людей о нас
29 Aug 2019
Contributed by Lukas
Раз за разом я ловила себя на том, что не делала то, чего действительно хочу, так как...
Трейлер подкаста "Не учи меня жить"
20 Aug 2019
Contributed by Lukas
Подкаст "Не учи меня жить" – это место, где люди с большими желаниями и мечтами начи...