Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ

なぜ私たちは習慣化に失敗するのか?行動科学から見る人間の「弱さ」【習慣編02】

27 Jul 2025

Description

▼今週のトピック 習慣化のコツは「メタ認知」 / 甘えを正当化したくなるのはなぜ?本当に厄介な「認知不協和」 /「やるな」と言うのは逆効果?人間は天邪鬼な生き物である / パブリックヘルスと福岡市の街づくり ▼番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/CmPf8r8fXNHXqEc28⁠⁠⁠⁠⁠ ▼林英恵X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/HanaHayashi_DTE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼西山直也X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nastynaoya⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.