高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生

EP158 當我們活到一百歲時，該怎麼重新設計人生藍圖？（中年來交棒上集）

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

這一集的《高年級不打烊》很特別，因為我們有了全新風貌，從這集開始podcast將改名為《高年級不打烊 x 中年來作...

EP157失智症權威醫生劉秀枝－什麼時代就做什麼時代的事，要做個獨立自主的老人！（本集有贈書活動）

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

本集邀請到人生學校7年級的學姐劉秀枝醫師，劉醫師59歲時從醫療第一線退下，開始精采的退休生活，這幾年來她...

EP156 陳啟三－退休老闆再就業，新工作帶來新學習、新朋友、新成長，幸福感滿滿！

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

63歲的陳啟三，50多歲時因有長輩照護需要，加上大環境影響，他選擇結束台商工作，從久居的上海返回台灣，他調...

EP155 洪莉茜－職業婦女家庭照護和自我成長的取捨兩難，促使她中年創業相揪女力一起「做夥到咖手」。

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

上班族一定有過這樣的經歷：同事離職了，原因是家裡長輩生病了，他必須暫離職場回家做一位全職照顧者，而這...

EP154 詹英哲－跑步中悟出馬拉松配速持股法，50歲前財富自由了！他早退重啟富足新人生。

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

「賺到足夠財富、50歲左右退休、開始做自己喜歡的事、過自己作主的生活。」這段話應該是所有工作者的夢想。 ...

EP153 退休飛安調查官李寶康－健身是練身也練心，「老」是人生必經過程，過好每一日最重要！

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

本集來賓帥氣的不得了！他是飛安調查官退休的李寶康，一頭銀灰長髮紮個小馬尾、修剪整齊的絡腮鬍，十分有型...

EP152 靳秀麗－她從媒體業退休，現在是通過國家考試的心理諮商師！「虛心」也「不心虛」的第三人生就此展開！

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是靳秀麗，她曾經是新聞記者、主播、節目主持人，是表現傑出、受大家喜愛的媒體人，兩年前她決定提...

EP151 吳良生－旅遊專業跨界長照領域，挺過中年風暴，他找到人生新目標。

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓極具創意，他是吳良生，是「玩學樂園」的創辦人，「玩學樂園」，聽到這四個字，你可以想得到，這...

EP150 張柏舟－80歲退休教授與同好悠遊城市，以速寫建立生活重心，步行運動、情誼交流、品味當地美食，一舉多得！

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是一位生活藝術家，他是台灣極具代表性的美學前輩，現年80歲的張柏舟張教授，退休前，他是台灣師範大...

EP149 老青春背包客吳典宜－年輕時環境不允許的海外留學長居夢，59歲再來完成也不晚！

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

進入一定的歲數後，我們不知不覺會對一件明明很想做的事這樣想：太老了啦我不適合作這件事了。別人還沒說不...

EP148 66歲不倒騎士吳興傳－人生就像馬拉松，想要海闊天空，你要學會「咬住痛苦」。

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是路跑界傳奇吳興傳教練，今年66歲的吳教練軍人出身，原本就帶有剛毅堅強的性格，而這些特質在人生迎...

EP147 樓毓珮－當輔導老師遇上困境好不快樂…她選擇放下退休俸，早退再出發找自己。

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是5年級生樓毓珮。 她曾在個人臉書上說過一句話：趕快退休是為了開創新人生！ 50歲之前，她是一位學...

EP146 黃元杰－練健康打好體能基礎，聖誕老人負重大賽讓你看到令人感動的熟齡超能力！

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

本集邀請的來賓是「練健康」健身推廣中心創辦人黃元杰，他和他的團隊致力於協助中高齡養肌肉、打好體能基礎...

EP145 黃英雄－76歲真英雄！持續20餘年，周周帶領視障朋友享受看電影樂趣。

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

你有聽過「口述電影」嗎？「口述電影」主要是要讓視障朋友也能享受看電影的樂趣，有點類似早期劇院說書的服...

EP144 呂博－退休警察、新手運匠、素人作家，以最單純的意念做好當下每一刻。

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是4年級生呂博。 進入6字頭時，他開始一個新的工作身分，他成為在城市裡轉來轉去的計程車司機；而在...

EP143 黃逸穎－把「做家事能力」轉換為「工作賺錢力」！

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

【高年級不打烊】陸續在節目中為聽眾朋友介紹一些適合退休熟齡的工作，像是導覽員、演員、門市銷售、寵物保...

EP142 諮詢顧問李小月－效率至上老婆遇上慢條斯理老公，退休相處如何不踩雷？

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是５年級的李小月Meggy，退休年資6年，在人資領域有35年的經驗，目前在104高年級擔任諮詢顧問，延續專業...

EP141年輕世代創作者徐紫柔－喜劇手法帶你了解失智症，96歲奶奶躍上大螢幕，領銜主演【邀阿公阿嬤拍B級殭屍片】。

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

即將於10月13日上映的【邀阿公阿嬤拍B級殭屍片】，是一部由新世代創作者角度看失智症的電影作品，導演是30多歲...

EP140 劉玉嘉－退休後不要就攤在那張沙發上！退而不休，要讓生命繼續滾動。

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

劉玉嘉曾經是新聞台記者、主播，也是節目製作人，有著豐富經驗、累積了一身好武藝的他，竟然在55歲的黃金年齡...

EP139 伍秀珠－來去日本溫泉鄉體驗打工換宿，熟齡朋友也大丈夫だいじょうぶ！

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

到日本旅遊，你一定會發現日本長者勞動參與率很高，不論在便利商店、百貨公司、或是你的住宿飯店，都會見到...

EP138 莊思凌－不想選擇安親班，他45歲早退陪伴愛女成長，專業經理人變身專職奶爸。

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是5年6班莊思凌David，他在45歲時做了一個重大決定，他選擇離開一個非常理想的工作，回到家裡陪伴當...

EP137 寵膳媽媽陳蓁－熟齡的你適合擔任寵物保母嗎？寵物產業正夯，你可以做什麼？

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

毛小孩已經成為現代人最不可或缺的生活好夥伴，根據農委會一項資訊顯示，2022年全台灣貓犬登記數量已經超過15...

EP136 不倒翁學校創辦人郭健中－中年離開急診崗位尋覓下一個可能，他找回從醫初衷：助人。

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是5年級生郭健中，他是位救人救命的急診室醫生，此外，他還有領隊導遊、學校校長、健身教練的多重身...

EP135 俞齊親－結束北一女教職，退休再出發成為健身教練、講師，她的人生越來越有力！

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是五年級生俞齊親，主修體育的她曾經是運動國手，後來進入蘭雅國中、北一女中擔任教職，在春風化雨...

EP134 陳淑麗－餘生還能為這個社會所需要，我就是最幸福的人。

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

說到名模，對 4.5.6年級生來說，陳淑麗小姐，肯定是令人難忘的代表。 在走下伸展台之後，陳淑麗成為了演員、主...

EP133 雞母嶺水梯田復育人蕭學苑－每周投注七分之二時光點滴築夢，只為留下故鄉曾經存在的那片壯麗美景。

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

年紀越大，越容易思想起～如果有機會找回兒時記憶中的美好，你，願意付出多少？ 今天的來賓是蕭學苑，他有很...

EP132 馬藝玲－孩子大了、時間多了，中年媽媽重組生活節奏，打工中創造新體驗，品味新人生，！

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是5年級生馬藝玲，在家庭主婦身分之外，她原本就有彈性大的保險業務工作。隨著孩子漸長，不需要她全...

EP131 金剛老爹－事業財富意外歸零，70歲老爹走出谷底，立志做一位健康老人。

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是70歲的金剛老爹，大學畢業後他赴美深造並開啟工作生涯，憑著努力不懈的精神，他從職員作到創業老闆...

EP130 安康長照楊崧右－原計畫退休卻意外開展新事業；為了將來的自己，人生下半場新跑道上繼續衝！

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

今天來賓來自高雄，他是6年級生，50+的楊崧右。 楊崧右是高雄安康長期照顧事業集團董事長，這項照顧事業源自...

EP129 信義公益基金會卓韻如－幸福自己做主！共好行動，實踐你的樂齡夢想。

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

拜醫學發達之故，現代人活得更長、活得更健康。有些人形容中高齡退休之後的時光叫「第二個青春期」，也有人...

EP128 方言文化主編李志煌－如果不小心活到80歲、100歲，你要為誰而活？

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

《如果活到80歲》是2022年全日本最多人讀過的一本書，作者「和田秀樹」是日本精神科權威，他的專長是老年精神...

EP127 廣告演員何素芬－人生上半場為很多事忙，進入下半場，你一定要活得開心、多采多姿！

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是60歲的何素芬，你一定在螢幕上看過她，在兩個孫子的阿嬤身分之外，她是一位表演者，參與不少廣告拍...

EP126 社區發展協會理事長單連城－善的理念需要有人點火，效法愚公移山精神，持續做不停歇。

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是4年3班單連城，目前是台北市文山區順興發展協會理事長。 單連城居住在文山區超過50年，除了是理事...

EP125 許慧茹－正視且肯定自己過去累積的資歷，退休後繼續發揮價值，舞動年齡、豐富人生。

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

在台北熱鬧的中山區條通裡，有一間氣質特別的咖啡廳，名為Ageless舞齡咖啡館，今天的來賓許慧茹是這間咖啡館的...

EP124 林以正－前台大教授自學術象牙塔出走進入真實世界，意料外的職場洗禮就此展開。

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

前一陣子，有一篇天下雜誌的專訪文章引起眾多討論，標題是「前台大教授失業2年，從小助理爬上企業教練」，讓...

EP123 譚艾珍－當別人還有需要你時，就沒有必要說退休！

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

今日來賓是家喻戶曉的大人物，很高興邀請到「國民奶奶」譚艾珍。 譚艾珍給大家的印象就是和藹可親、平易近人...

EP122 社區預防指導員鄭智宏－將＂盼望＂經由我們的工作，帶給需要的人。

30 May 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是踏入5字頭不久的鄭智宏，他現在的身分是講師、教練，他所關注的是銀髮長照這個領域。 老年人口...

EP121 不知火－最想做的事是「講笑話」！專業經理人離開職場束縛，成為全國年紀最大脫口秀演員。

23 May 2023

Contributed by Lukas

關於退休後的新生活，有不少人選擇以自己上班族時期就很愛的「興趣嗜好」來做為發展重心，今天這位來賓也是...

EP120 董振良－致力記錄金門，拍出百姓觀點；導演邀你家中坐，看電影、吃米粉、交朋友！

16 May 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是62歲電影導演董振良，28歲時完成了第一部電影作品，至今拍了包含得獎作品《單打雙不打》、《解密83...

EP119 曾麗娟－從單純上班族轉型斜槓工作者，人生大轉彎緣起於生病家人、落跑看護。

09 May 2023

Contributed by Lukas

5年級生曾麗娟現在的身分很多元，她是關懷小丑協會執行長、她是芳療講師、是桌遊講師，她能講繪本，同時也是...

EP118 周韞維－人生啊，誰都會有傷痛，不愉快少聽少提；走出門、交朋友，樂子自己找！

02 May 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是周韞維，年齡呢，她說是秘密：）。她有非常多身分：歌手、薩克斯風演奏者、街頭藝人，可以從她...

EP117 陳炯霖－中年退休後創業當攝影師，時刻提醒自己謙卑、努力，帶給客戶更好的服務及體驗。

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是五年八班的陳炯霖，炯霖是一位攝影師，他經營的「攝影師老陳」臉書社群已有超過六萬人追蹤，作...

EP116 畢嘉士基金會周文珍－中高齡就業，更可貴的是再創生命新價值。

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

各行各業在疫情減緩逐步恢復營運時，人力需求隨之而來，但因少子化關係，招募比起以往更為困難。也因此，如...

EP115 黃卉莉－如何讓平凡人生成為不凡，創造利己也利他的第二人生是值得深思的課題。

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是5年級生，黃卉莉，Vicky。 黃卉莉在臉書上創立了「安可第二人生」、「BOLDER N.O.W 永感豐創。45+女性...

EP114 杜蘊宸－心律不整改變金融業務大將人生軌道，從「帶你理財」轉為「帶你找自在快樂」！

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是六年級生杜蘊宸，在金融業服務了25年，是外商銀行的業務大將，工作表現十分傑出，生活上喜歡自然...

EP113 董氏基金會謝秉廷－和「老」做朋友！體察需求、做好準備，從容面對。

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

本集來賓是「董氏基金會心理衛生中心網通資訊組」謝秉廷組長，董氏基金會除了大家熟知的戒菸勸導外，也十分...

EP112 孟常珍－74歲持續工作不做賦閒人口：上天關了一扇門絕對會為你開啟另一道窗。

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

主持人賽桑與本集來賓：74歲的孟常珍，結識在一段搭公車的路上，當時孟常珍拖著行李箱趕搭車，主持人協助其上...

EP111 高山嚮導黃政豪－不快樂的竹科工程師勇於選擇，將兼差轉主業，山林裡重拾開心自在。

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

受疫情影響無法出國，大家改玩台灣，社群上許多網紅分享美照，讓台灣山林之美被更多人看到，爬山風氣越來越...

EP110 林靜君－人生種種挫折及打擊如何面對？她在中年重返校園求解並進一步成為心理諮商師。

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓是心靈診所企業諮詢中心主任林靜君，她的經歷很特別，她在中年結束媒體業工作轉換跑道取得諮商心...

EP109 銀髮作家黃育清－以安養院為老後住所，有意思的老鄰居成為源源不絕的創作靈感。

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

本集來賓黃育清，黃老師的光臨讓節目又有了新里程碑，她是目前受訪者中最為資深者，今年80有2。 黃老師念的是...

EP108 鍾錦銓－人到無求品自高，機會來臨就把握，隨緣卻也認真的終身斜槓者。

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

我們總是希望自己發展越來越好，因此積極設定目標，擬定計劃並努力實行，給了自己很大壓力，但人算未必如天...

EP107 從上班族到藝術家，再成為一年完登近30座百岳的戶外咖，花甲阿嬤黃莉莉：順服老天給的安排。

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

48年次的黃莉莉，已是位含飴弄孫的幸福阿嬤，但是，在她臉書上出現最多的生活紀錄可不是孫兒萌照，而是她揹著...

EP106 台灣原聲教育協會馬彼得－活到這個年紀，還能有幫助別人的價值是很棒的事。

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

今天的來賓，在學時專修體育，不過後來他是以帶領原民小朋友參加合唱比賽得名、以音樂讓大家認識他、認識他...

EP105 陳穎青－可以從職業生涯退休但不能太快自人生退休，要給身體、大腦找事情做！（本集有贈書活動）

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

陳穎青，江湖人稱老貓，52年次的他，退休前是知名出版人，退休後，為了健康、為了培養嗜好，他開始接觸單車；...

EP104 大學教師許人杰－不只55，賺錢方法持續累計中！人生在多元斜與槓中更趨豐富。（✔ 本集有贈書活動）

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

許人杰，5年2班，現任世新大學傳播管理學院副教授。 2022年出了一本書，書名是「我55個賺到錢的斜槓人生」，記...

EP103 林英權－除了睡覺就是工作，40歲活像50歲大叔！中年棄科技高薪投身健康推廣，越活越年輕。

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

林英權，5年級生，用人生勝利組來形容他一點不為過，一表人才、畢業於台大，就職於竹科，有著傑出漂亮的學經...

EP102 導覽老師李麗華－愛吃愛玩變成專業帶吃帶玩，只要有熱情，不用在意年齡！

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vina（李麗華）老師退休前從事外銷成衣會計及經營兒童美語補習班，退休後因為喜歡旅遊，考取領隊及導遊執照。...

EP101 俞允浩－退休後是愛的志工，帶著老爸老媽一起fun life！

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

現在醫學進步讓人類更長壽，也讓不少退休族還有照護或陪伴父母的責任。 今天的來賓是63歲的俞允浩。在56歲退...

EP100 嫺人－人生新篇章，是熬過埋頭苦幹、自我懷疑到豁然開朗的水到渠成。（本集有贈書活動）

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

這集是【高年級不打烊】第100集，來賓是對我們節目發展很重要也很特別的好朋友，她是「嫺人的好日子」部落格...

EP99 林娟－歲末年終展望明年，中年資深工作者想異動？先別急著做決定！

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

歲末年終，許多工作者會在這個時候做今年度的省思以及新年度的展望，也很容易因為各種原因在這個時間點做一...

EP98 邱庭甄－因病中斷的職涯如何銜接回來？Mina：在新領域中重新發現價值與成就。

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

＊活動訊息：慶祝100集【高年級不打烊】實體活動熱烈報名中，歡迎您來！ 報名網頁：https://reurl.cc/58dDdG 人到...

EP97 孫珣恒－少了名片，你是誰呢？職場中輟生找尋安身立命之所的挑戰及省思。

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

孫珣恆，近期他將迎來的新頭銜是「作者」，他撰寫的書「終活筆記—不留遺憾的人生四道備忘錄」即將上市。 現...

EP96 粉圓妹（下）－43歲退休，10年來樂在為自己打造的獨門工作中；想要人生自在，目標及自律很重要！

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

今天是粉圓妹專訪下集。 5年7班的粉圓妹，43歲就存夠1000萬退休，所以接下來的人生，遊山玩水、悠哉過日就好了...

EP95 粉圓妹（上）－43歲退休，10年來樂在為自己打造的獨門工作中；想要人生自在，目標及自律很重要！

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

粉圓妹，5年7班，在她「自在生活．粉圓妹趴趴走」部落格上的自我介紹她這麼說自己：「粉圓妹低學歷、低職位、...

EP94 曾敏英－老婆視角談老公被退休，如何將危機化為改變的契機？（本集有贈書活動）

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

職涯變動對中年人來說尤為挑戰，雖然知道自己還有體力及專業，但面對中高齡不友善的職場環境，想再找到一個...

EP93 金傳蓬－大病將她關機又開機，在「重來一次」的轉變中品味天命。

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是66歲的金傳蓬，上半場工作領域從惠普電腦客戶服務、醫療機構行政管理、集團人資高階，到大學教職...

EP92 劉孟德－日本遊學打工、不老騎士環島；我來不及認真年輕，現在認真老去！

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是3年6班的劉孟德，年過7旬的劉大哥非常會安排自己的退休生活，在他的臉書上可以看到他圖文並茂的...

EP91 陳力孑－50的你，知天命了嗎？

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓陳力孑Regis，他在廣告創意、人力資源、消費商品產業有豐富的資歷。這些年來他有一些特別的工作轉換...

EP90 施昇輝－再見，我的爸媽。人生最難的一場離別。

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是施昇輝，平日樂活的大叔在七八月面臨了人生最難的離別，在短短23天內接連失去摯愛的父親、母親，...

EP89 陳冬蓮－60歲成為瑜珈老師，70歲持續重訓，精氣神俱佳！致力推動銀髮族運動，大家一起好。

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是4年級生，72歲的大學姐陳冬蓮。 聽到70這個年紀，你想到的形象是什麼樣子？有著一頭俐落短髮，十...

EP88 林小鳳．施玫芳－在每次志工任務中陪伴你一程，給你溫暖。

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

公職、軍職工作者，通常他們能夠在還是青壯年，也就是50歲上下就退休，退休後，體力、專業、熱情都還在，不論...

EP87 林娟－50後的純粹，將時間放在有興趣、有意義的事情上。

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是5年級生林娟，她是「四國．遍路給人生的20道力量」一書作者，林娟在50歲時放下了順風順水的人資領...

EP86 李惠貞－獨角獸計畫創辦人：做好當下能做的，享受生命帶領你去哪裡的過程。

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

你的身邊是不是有這樣一種人：有著旁人羨慕的理想工作，但在40多歲中年人生的有一天，卻突然宣布他要離職了，...

EP85 吳清地 – 退休後我是手作步道師，致力讓環境更自然美好！

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

在台灣，有一群人，致力於保護台灣最讓人讚嘆的山海風光以及在地文化，他們做的事情很多，其中一項是以自然...

EP84 杜淑姿．吳杉榮 – 做自己喜歡的事，喜歡自己做的事，讓價值再發光！

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

這集有兩位來賓，他們退休之後，不約而同的都來到【高年級】這個網站平台，成為了開課老師。 阿姿老師在平台...

EP83 周佳儀 – 芥菜種會熟齡培力：第二專長班、銀齡導師、花蓮打工換宿，50+的你想參加哪個？

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

全台第一所立案的社會福利組織「財團法人基督教芥菜種會」，2年前開始了「50+熟齡培力服務」，針對中熟齡推出...

EP82 汪德溥－退休老總年逾70，單槓、滾輪、下腰雙掌著地都難不倒他！

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是汪德溥，Wonder。人生上半場他是科技界菁英，工作十分忙碌；退休後他也發展了許多興趣跟專業，除...

EP81 江佳君－熱情分享所愛，得到的回饋正向循環讓自己更好！

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是江佳君，四年前自榮總護理師一職退休，受傅培梅啟發，計畫退休後的新人生要成為廚藝家教，到府...

EP80 黃重仁－中年心事誰人知，城男舊事心驛站與你來場Men’s Talk！

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

這兩年因為疫情的關係，不少人在工作上有了變動，如何規畫下一步本來就不是簡單的事，對已幾乎邁向人生頂峰...

EP79 吳麗雪－中年再就業的思考：在家坐著追劇不如打工交朋友去！

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

大家好，歡迎收聽高年級不打烊。 今天是【再就業】單元，這個單元邀請來賓談談關於中高齡重返職場的大小事。...

EP78 莫昭平－40年的工作才能不會因退休而灰飛湮滅，持續貢獻在有需要的地方。

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

本集來賓是「Openbook閱讀誌」書籍評論網路媒體理事長莫昭平。 她是出版界響叮噹的人物，曾在中國時報擔任專門...

EP77 徐棟英－從訓練軍人體能的教官到為長者生活品質著想的教練，動就對了！ （本集有贈書活動）

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是5年級生徐棟英，人生上半場他是位職業軍人，40多歲正值壯年時就退伍了，現在的他56歲，今年出了一...

EP76 貝殼放大－中年再就業的思考：以興趣為主，尋找與能力並存的工作。

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

今天我們進行【再就業】單元，邀請的來賓有兩位，他們來自國內知名的募資平台「貝殼放大」，第一位是50多歲、...

EP75 呂如中（下）－框框老男孩無濾鏡漫談，我們這些中年人還是有很多可能！

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

因為聊的面向十分多元，來賓呂如中的訪問我們切分為上下集。上集節目中，我們談到步入中年的心境以及與家人...

EP74 呂如中（上）－框框老男孩的中年叛逆，在接地氣中持續追求夢想。

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓呂如中，曾任廣播節目主持人，他也是作家、演說者、劇場演員、配音員，曾擔任超過3000場的活動主持...

EP73 樂齡網－中年再就業的思考：選擇與自己年齡接近的產業。

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

張慶光，「樂齡網」創辦人，十多年前，因為父親的關係，他開始留意長輩適用的生活用品，發現高齡化社會的日...

EP72 王希捷－在「一家之主」裡看到自覺。心甘情願，你開心，全家都開心！

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

你有想過或試著去了解，我們這種50+、60+的叔叔伯伯阿姨們，在我們下一代年輕人眼中，到底是什麼模樣？ 他們對...

EP71 俞秋苓－退休日來了，公司希望你別走！這種認可她是怎麼做到的？

31 May 2022

Contributed by Lukas

俞秋苓，22歲進入台鐵，40多年忙碌的工作生涯終於在法定退休年齡65歲到來時，可以告個段落喘口氣了，沒想到竟...

EP70 江育誠－身負五項重任，依然持續每日2小時習畫為退休做準備！（有贈書活動）

24 May 2022

Contributed by Lukas

「還沒退休」跟「退休」，就只是一天的差別，但一覺醒來人事環境都變了，沒有人安排行程、沒有工作進度、沒...

EP69 哈憶平－我說啊，學到老活到老，有夢就去追！等你一起來粉墨登場！

17 May 2022

Contributed by Lukas

有些人因為環境、天賦、以及血液細胞裡的基因關係，天生就注定適合吃某一行飯，比如說我們今天的來賓哈憶平...

EP68 方荷生－讓醜菜再發光，讓經驗被複製，熱血里長不停歇。

10 May 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是方荷生，他可以說是台灣最知名的里長了。 隨著年紀增長，一般人會希望越來越輕鬆、肩上任務越小...

EP67 吳挺絹－透過法律及財務規劃來保障自己，並規劃給家人的愛。

03 May 2022

Contributed by Lukas

吳挺絹是明恩法律事務所的主持律師，她同時也擁有AFP理財規劃顧問資格。吳律師因協助一位90歲高齡老母親處理被...

EP66 郭慧娟－台灣死亡咖啡館發起人：為了愛，我談生死。

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

從出生來到人世開始，這段旅程的目的地就只有一個，而且每個人的終點站都一樣，就是死亡。不過奇怪的是，生...

EP65 魏三峰－從小我做起，只要有認同就有動力！無毒栽種農夫、人文攝影師魏三峰的故事。

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓魏三峰上半場是軍人，服務於國軍人才招募中心，想法多元個性積極的他，在各式招募活動上總會加些...

EP64 鄧黃銀蓮－76歲貨櫃行老闆娘的另一身份是記者！向大姐學習不打烊精神。

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

今天的主角是高年級不打烊訪問過最資深的大學姐了，鄧黃銀蓮，人稱Lotus大姐，今年76歲，現在的她仍是貨櫃行老...

EP63 老查 – 翻越橫於人生的那堵牆，中年級實習生的分享

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是53歲的老查，他原本是台灣網路界資深的專業管理人，2018年離開正職工作，本來只是想中場休息，沒...

EP62 高愛倫 - 向那些因工作、不有趣伴侶帶來的憂鬱說再見

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

4年級的大學姐高愛倫，是位表現傑出的影視線新聞工作者，在這需謹慎拿捏工作職責與人際關係的崗位上，因著同...

EP61 福澤喬－當我們一起活到一百歲，而我的50後下半場正開始！

22 Mar 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓，是「當我們一起活到一百歲：人生百年時代，日本教我們的那些事」的書籍作者福澤喬。 50多歲的福...

EP60 丘美珍－前總編輯停工十年復出就業 中年重返職場心得分享

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

5年級的丘美珍有著亮麗的學經歷，新聞系畢業後進入出版業，一路做到總編輯，在工作成就之外，家裡也陸續迎來...

EP59 林宗憲－透過繪本故事，爺奶人生再度搖滾起來！

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

今天的來賓是37歲的林宗憲，他是「搖滾爺奶」創辦人，大家都暱稱他＂巧克力＂。學戲劇的他，在21歲仍是個大三...