E157. 我是看不惯Ta，还是看不懂Ta？！
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
看不惯的人，为啥还不删？朋友变脸、同事使坏，是拉黑还是留着当“人形警...
E156.如果当初选另一条路，现在你能活成人生赢家吗？
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
本期节目一起走进高贵的平行宇宙，如果当初你选了另一种生活，如今的你又...
干货06. 六块钱买到后悔药，听完这期不再后悔
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
本期是一期付费节目，我们聊了聊如何在做选择时，尽量摆脱纠结内耗，以及...
E155. 你愿意用后半生都瘫在床上，换取财富自由吗？
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
本期节目，拉着大家参与我们的朋友聚会，在我们之间经常玩一个游戏，有荒...
E154. 听懂别人的“言外之意”，生活能变得更简单吗？
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
这期节目我们聊了聊「言外之意」，生活里有太多暗语，你都能听懂吗？比如...
E153. 「人生第一次」的震撼，今天却越来越稀有了
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
你们还记得第一次接触iPhone时的震撼吗？如今科技日新月异，但却很少有「跨...
E152. 如果假期什么都没干，假是不是就白放了？
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
十一假期已经过去，朋友们，谁在紧锣密鼓，谁在摆烂停滞，不论如何，会不...
E151.大家都关心放假，而我们在关心“人生课题毕业”
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期节目和大家随便瞎扯，完全没有主题。我们聊到假期，休息，人际关系，...
E150. 假如可以一键瘦身，该向大众坦白还是抓紧营销？
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
这期节目和大家聊聊生活里的真假面，你身边有没有人在悄悄“邪修”呢？一...
E149. 要警惕预制菜，更要警惕预制人！
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
今天咱们聊聊西贝「预制菜」风波。你会听到：04:36 复盘本次西贝事件的始末...
E148. 为什么我们会「心态变形」？
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
这次请到老朋友张琳与小杨哥，首次邀请夫妻来做客聊聊，女足，运动，擦边...
干货05. 真正理解PUA，才能防止PUA！
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
这是一期付费节目，我们聊了聊诈骗和PUA的一些经典手段。说起杀猪盘，你可...
E147. 我的大崩溃，都来自于生活里的小问题
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
最近我们俩的身体都出了点状况，去医院看病经历一波三折。曹老师的母亲王...
E146. 让我感到怀念的，从来都不是什么「大事儿」
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
这期我们想来聊聊【我们怀念的某个时刻】，为什么当下并没觉得有什么，事...
E145. 只要你不怕尴尬，天塌了又能怎？
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
这期节目绝对让你笑到满头大汗，我们邀请到@孟阳话很多 @莫得意 两位老师...
E144.《浪浪山小妖怪》：混不成大人物怎么了？！
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
这期我们要聊的是一部电影《浪浪山小妖怪》。你会听到：3:00浪浪山是什么...
E143. 赶不上潮流，是因为我“登味儿”重吗？
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期我们要聊聊【为什么有些让人觉得“爹味”重的人，总给人一种落伍陈旧...
E142. “经济上行的感觉”，具体是一种什么感觉？
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期我们聊聊最近很火的【经济上行的感觉】，带大家一起回忆那些年经历过...
E141. 在西安吃好喝好，在博物馆大哭一场
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期一起走进高老师老家，西安。3:00西安的太阳毒辣的很，晒得人骨头疼。...
离谱02. 谁派“红大爷”来的？
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期是一期付费节目，我们想聊聊最近引起轩然大波的“红姐”or“红大爷”...
E140. 疯狂六月：永远断货的Labubu，288分的高考，以及西安的龙！
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
这期聊了聊刚过去的疯狂六月，六月有哪些让你印象深刻的事儿？来听听我们...
E139. 高贵线下：我在等一个「人生好搭子」！
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
本期内容是6.21日的线下活动，我们一起聊聊「人生好搭子」。你会听到：02:...
E138.每天忙不停，原来是“穷”忙活！
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
忽然感到自己是不是在“穷忙活”，忙的一天到头没赚到？本期瞎聊“穷忙活...
E137. 难道我不想在618花钱吗？ ft.大盆儿
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
最近大家购物热情不高，连618都没啥动静了。我们聊了聊冲动消费、逛街体验...
E136. 我人生最擅长的事，稀里糊涂就找到了！
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
今天聊聊怎么找到你擅长的事儿，探讨如何发现自己独特的优势。是天生的还...
E135. 如今你发or刷朋友圈，是为了什么？
28 May 2025
Contributed by Lukas
这期我们聊了聊朋友圈那些事儿，从晒快乐到制造笑料，每个人都有自己的方...
E134. 「总有人要害我」，竟然只是我的错觉？
21 May 2025
Contributed by Lukas
本期高贵FM，和大家聊聊「被害者叙事」，从日常琐事到大环境影响，你我身...
社交01. 如何找到让你能量暴涨的朋友？
14 May 2025
Contributed by Lukas
这是一期付费内容，聊聊如何结交让你能量暴涨的朋友。讨好型人格会因为越...
E133. 天生劳碌命，连休息都是靠假装的！ft.陈铁棒
07 May 2025
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊关于「假装休息」的话题，探讨了为何大家明明休息了，却感...
E132. 别人还在消费降级，而我已经自产自销 ft.大盆儿
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
本期我们请来了省钱达人@大盆儿 老师，一起聊聊消费降级，以及如何在日常...
E131. 做人，标签一定要多，人设必须膨胀！
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊斜杠身份，我们真的需要那么多的身份标签吗？你会听到：1...
E130. 整天焦虑，你是不是又「过度思考」了？
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
今天我们聊聊过度思考，它和焦虑有啥区别？你是不是也总担心哪句话说错了...
E129. 真正的寒心不是大吵大闹，那真正的关心呢？
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
这期我们聊聊什么事「真正的关心」，从朋友间的误解到如何真正用心，再到...
E128. 阿那亚的海滩上，怎么连沙子也不松弛？
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
时隔两年，我带着曹老师真实的来到了阿那亚。这一次，我们聊的是中产生活...
E127. 遇到真爱后，我理解了重色轻友！ft.Shary&刘祖君
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
预警！！！【这期好吵！】李佳芮恋爱了！她的生活大变样。她的恋爱秘诀是...
E126. 是时候来重新认识「长期主义」了！
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
这期聊长期主义。我们探讨了什么是真正的长期主义，比如健身、写正念日记...
干货04. 控制梦境很好，但劝你尽量不要尝试
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
本期为付费节目，主要和大家来聊一聊「梦」的体验。你也有过类似经历吗？...
E125. 生活中如何谈判？能谈就谈，不能谈就判！
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
这期聊的是生活中无处不在的谈判，从买打气筒到电信诈骗，咱们怎么被套路...
E124. 给20岁自己的10条建议
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
本期高贵FM，高嘉程和曹富贵儿分别给20岁的自己提了10条建议。你会听到：0...
E123. 我在大城市出生，记忆却只关于几条小街
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊我和曹老师各自的成长记忆。我们常常在节目里提起我的家乡...
E122. 刘晓庆：74岁正是拼的时候，爱和自由我全都要！
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
这期高贵FM，我们聊聊这位传奇女性：刘晓庆。最近她又火了，从一路繁花到...
E121. 我去墨西哥gap，顺便和当地人结了个婚！
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
这期节目很不简单，我们迎来了高贵FM的首个外国嘉宾MAYA！还有游历拉美的梅...
E120. 熬夜难受，不熬夜我浑身难受！
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
本期我们将和大家聊聊「熬夜那些事儿」，为何年轻人总爱熬夜？是舍不得睡...
E119. 不趁着年轻既要又要，难道等老了一哭二闹？
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
😄感谢Soul App对本期高贵FM的大力支持！这期节目，我们邀请了张琳与李若竹...
E118. 一觉醒来丧尸围城，这个逼班咱还上吗？
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
新年复工第一天，高贵FM带来一道想象题【丧尸大冒险】！平民素人如何在末...
E117. 2024年度关键词：崩坏，孤寂，但我其实过得不错！
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
今年的最后一期，聊一聊我们的年度关键词。人际圈的崩塌，经济下行，很多...
E116. 小时候没想过，长大后怕老，怕穷，更怕0人在意我
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期咸柠七的紧师终于来了，我们聊了聊近期的人生状态，三十岁后的焦虑，...
E115. 未婚夫是完美男人，我还有资格离家出走吗？ft.电影《盛极一时的爱情》导演李冉
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期的嘉宾是《盛极一时的爱情》导演李冉，再次来到高贵，这次我们就这这...
灵异04. “学生偷偷跟我说，他爸，他爷爷，都是749局的！”
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期是久违的灵异系列付费内容，我们请李皓月分享了她的经历，从鬼压床到...
时光机01. 重回90年代，你会暴富？还是被彗星毁灭？
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
这期节目是一个新的系列栏目：「高贵时光机」，作为90年代生人，我和曹老...
E114. 电影院有好东西，网上好多狗东西
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
这期我们聊一聊本周互联网上的风吹草动，听完这期，或许你会重新思考互联...
E113. 有情绪的不是你，而是你的内在小孩
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪...
E112. 人生重塑：下辈子我绝对不这么活！
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
如果可以重启人生，你会选择何时何地出生？本期我们探讨了换工作、换时代...
E111.每个控制别人的麦麦，都在试图控制人生
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
这一期我们继续就着《再见爱人》聊下去，本期我们主要聊聊麦麦和「控制欲...
E110. 辣评《再见爱人》：差的伴侣，比黄磊做的豆角都毒
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
这一期我们来聊聊《再见爱人》！你会听到：02:00 《再见爱人4》第三季男嘉...
E109. 钱也不是一点没赚，但怎么就都没了呢？
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
这期高贵FM聊了聊消费降级不成，反赔钱的整个过程。我们反思！之前教导大...
离谱01. 这期如果不付费，仇人恐怕会找上门！
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
本期我们来盘一盘我们生活中的离谱事件，以及最近听到令人咋舌的八卦。从...
E108. 十一假期复盘：复工，当代人类最大的酷刑
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊近半个月彼此生活里发生的小事，以及有重要的事情通知大家...
E107. 太不堪了！多年不见，老师以为我混成了碧昂斯！
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
本期是9月15日在北京举办的线下活动，主题是“不堪的生活”。本期的嘉宾是...
E106. 舌根，咱也得细嚼慢咽！
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
生活里谁没被人背后讨论过？谁又没在背后讨论过别人？有时“嚼舌根”只是...
E105. 做人难？学做人才是难上加难！
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
🎉🎉🎉 高贵FM有自己的周边啦！！！👏🏻👏🏻👏🏻承蒙大家两年的喜爱...
E104. 聊聊理想生活：依然想要，但不再是什么都要！
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
本期是9月7日两周年的线下录制，这一期我们聊了聊我们期待的“理想生活”...
E103. 人“老了”的标志之一：你喜欢的明星变「冷门」了
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
这一期，我们一起回忆90年代记忆！我们追逐的明星、沉迷的动画、街头的小...
E102. 售价7400的Lv小乌龟，全红婵可以有吗？
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊一聊上周看到的有趣新闻——《全红婵拥有了7400的LV小乌龟，网友...
E101. 大城市生活现状：每天都想回老家种地，可地呢？
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
在大城市待久了，除了身体上的不适，城市本身带给我们的，还有一大堆附属...
灵异03. 这半年里遇到的，科学也「解释不了」的事
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
半年前我们更新过这个系列的02，之后一直有朋友催更，当时我还回复说：“...
E100. 录完100期播客，我们又老了两岁！
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
朋友们，高贵FM100期啦！🎉🎉🎉感谢所有的新老听友，陪我们携手走过两年...
E099. 失而复得，是老天给的第二次选择！
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊聊「失而复得」，起因是曹富贵儿看了一部名叫《死亡幻觉》的电...
E098. 抠门怎么了？我住别墅！
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
今天我们请到一位我们最会省钱的朋友，跟大家聊聊他的省钱日常。本期嘉宾...
E097. 好了我了解，被「优化」是我的宿命！
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
朋友们，这一期我们请来了友台【正经叭叭】的大盆老师，一期聊了聊最近他...
E096. 辣评《抓娃娃》——人生自由三大件：有钱，没班儿，TXL
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
本周我们临时加更一期，最近上档的电影《抓娃娃》，我们超爱。你会听到：...
E095. 老天给我亮红灯，但我偏偏要踩坑
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
本期我们要聊的是——“教训”。人生中一定有很多教训，是你踩了坑之后才...
E094. 脖子疼腰疼的打工人，这期你得听了！
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
在多次聊过关于健康的问题后，我们终于干了票大的——本期是我们和友台【...
E093. 当我努过力后，终于有资格选择放弃
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
努力还是放弃？谁来定义你的价值？本期我们探讨“努力”这个看似简单却复...
E092. 是谁在暗中使用了情绪暴力？
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
上周发生的“Manner”事件，让我们想要深入聊一聊“情绪暴力”这个话题。你...
E091. 小心那些说你“眼里没光”的人
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
最近一则关于高考的消息占据了许多版面，令我们不得不去足足的关注一把，...
E090. 奇书分享，陈桂林听这期也得被硬控50分钟
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
友情提示：本期爆笑。我们分享了一本奇书《病由心灭》，原本是冲着养生去...
E089.这婚还好不是我结，是我我得马上离婚！
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
最近我在网上看到一篇“伴娘连夜逃跑”的帖子，新娘傲慢无礼，从强迫手动...
干货03: 聊聊玄学、显化和宇宙的规则
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
你想过吗，现实到底是现实？还是游戏人生？这期播客不简单，我们聊了聊超...
E088. 谈谈第一次：有的人靠忍，有的人靠狠！
27 May 2024
Contributed by Lukas
本期我们来聊聊「第一次」。高嘉程的几个印象深刻的第一次，分别是「住宿...
E087. 求求了医生，我打针是为了变美，不是变异！
20 May 2024
Contributed by Lukas
大家好，本周是一期高贵FM特别节目之“1818白银眼”。我们的当事人杨先生，...
E086. 网络热梗，让我浑身发冷！
13 May 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊“为什么我们不喜欢说网络用语”。本期提到对一些热词的厌...
E085. 头大！想记得的记不住，想忘记的忘不掉
06 May 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊「记忆」，你们是不是也有想记记不住，想忘又忘不掉的事？...
E084. 老高不在，我们哭了并享受悲伤
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
大家好，我是老高，这期我有事不在，特地请来了我们的好朋友刘祖君来代班...
E083. 谁在陷害周迅？
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊令我们很困惑的一件事，周迅竟然被迫“翻车”了。很多人因...
E082. @你不想上班的同事，一块来听
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
最近我们身边的好多朋友反馈，大家集体陷入了一股“厌班”的情绪当中。本...
E081. 谁痛苦，谁改变，谁爱死磕谁死磕
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
很多朋友一直留言问我们，能不能再聊聊【内耗】的话题，本期我们聊了聊“...
E080. 你先别裂，我肛裂了
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
本期我们约到了前段时间得了肛裂的张菊（原名张琳）女士，和她一起探讨了...
E079. 我们组成了一支情绪特工队！（ft.喜番调频）
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期是我们和【喜番调频】的一次串台，也是近期唯一的一次线下录制。当天...
E078. “听人劝吃饱饭”，那我饿了好多年了！
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
本周我们聊了聊关于“不听劝”这件事，如果你也是个“不听劝”的人，相信...
E077. 一定不是我一个人，经常感觉到自己“老了”
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期我们来聊聊，你在生活中的哪个时刻，会感觉到自己“老了”。以及这种...
干货02. 现在开始做播客，我能赚到钱吗？
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期是我们和【中国好生意】的一期串台，揭秘了【高贵FM】是如何制作播客...
E076. 年纪轻轻，怎么就染上一身“班味儿”？
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容介绍为ai生成：本期我们和许吉如一起，聊聊如何在工作与心灵自在...
E075. 你可以提供「情绪价值」吗？
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
你有没有意识到，其实一直有人在给你"情绪充电"？情绪价值，通常默默无闻...
E074. 牙疼，胃疼，偏头疼，我怎么浑身都疼？
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
本期我们要聊的主题是：「疼痛」最开始富贵儿提出这个主题的时候，我一时...
E073. 戳人的不是贾玲瘦了，是她变了
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊了聊贾玲导演的新片《热辣滚烫》，本期剧透含量5%，建议还没看...
E072.《我的母亲做保洁》：是阿姨，也是妈妈
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
本期我们聊的是一本书《我的母亲做保洁》。这本书我和曹富贵儿上周分别进...
E071.曹妈：你不信中医？那我不录了
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
万众期待的曹（富贵儿）妈妈返场了！最近曹富贵儿病倒了，在曹妈的带领下...
E070. 我早恋的初中同学，现在多少已经二婚？
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
本期我们一起聊了聊，那些学生时代为爱痴狂的同学们。很多同学如今早已断...
E069. 你关注（or骂）谁，就在成为谁
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
本期嘉宾：张小年本人。之所以提出这个观点，是因为生活中我们关注明星，...