Kae Matsubara
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その選択は大きなことをしなくてもいいし全部を変えなくてもいいんです断ってもいいお誘いは断ったり私はこうしたいっていう本音を声に出したりずっとやりたかったことをもう遠慮しなくてやっちゃうその半歩でも踏み出すことで夢を妄想から現実に近づけることができます
50代からの夢っていうのは10代20代の頃のように派手じゃない。でもちゃんと自分の人生に根を下ろした夢です。大人だって夢を見ていいんですよ。大人だからこそ夢を持っていい。今日はこれからの私どう生きたいっていうのを自分に問うてみませんか。それを考え始めた瞬間からもう人生は変わっていますよ。
さて、今回のトピック、このまんまでいい?大人の夢とこれからの生き方はいかがでしたでしょうか?
人生がぐっと楽しくなるコーチングでは、私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方、考え方、自分の将来の夢、やりたいことに気がついたり、人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方、自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています。
ご自身のこと、ご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がグッと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう現在無料コーチングセッションを募集しています一人で悩まずにお気軽に概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡くださいお待ちしています
こんにちは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は今を続けた先に見たい景色はありますかというトピックをシェアしていきます よろしくお願いします年齢を重ねると1年が本当に早いなって感じますよね
今回もお聞きいただきありがとうございますそれでは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえでしたそれではまた
こんにちは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は後半戦は自分のために生きるというトピックをシェアしていきます よろしくお願いします
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50代になるとこれからの人生どう生きていこうかなってそんなことを考えることってありませんか?子育てが一段落した人もいれば仕事がまだまだ楽しいって感じる方も多いと思いますでも多くの人が共通して感じるのは時間の使い方が変わってくるっていうこと20代30代の頃よりも1日1日が
ギュッと貴重に思えてきますじゃあこの先の人生をどう楽しむか3つのポイントを今回はシェアしますまず1つ目自分の時間を大切にするということこれまでって家族や仕事周りの期待に応えることで精一杯だった人も多いと思いますでも50代は
自分に時間を使ってもいいタイミングなんですずっと気になっていた趣味を始めたりとか体のために運動を始めたりとか今更って思わずに新しいことを学ぶどれも贅沢じゃないんですよねこれからの自分を元気にするための立派な投資ですそして2つ目人とのつながりを広げるということ
50代になると私は人間関係も変わるっていうか固定されていると感じますだから同じところをぐるぐる回って刺激がないだからこそ人とのつながりを広げるっていうことを意識するのが私はおすすめですこれまでなかなか会えなかった友達とランチに行くとか趣味の集まりに顔を出すとか
ボランティアとか地域の活動に参加するとか新しい人と出会うと毎日に刺激が生まれて気持ちもすごくリフレッシュされますそして3つ目自分の好きに正直になるこれまで私たちって他人の目とか世間体を気にして生きていましたよねだから後半生は
他人の目よりも自分の気持ちを大事にしませんか?こうしなきゃっていう思い込みに縛られなくてもいい旅行に行くのもいいし思い切って新しい挑戦をするのもいいですよね大きな決断じゃなくても自分がちょっと嬉しくなるようなワクワクするような選択をしてみましょう大事なのは勇気を出して決めること
人生の後半はもう一度自分の手で自分の人生の舵取りをするタイミングもう遅いなんてことはないんですよね50代はようやく折り返し時点まずは小さなことからいいので始めていきます毎日10分間だけでも自分のために本を読んだりとか行きたかった場所に旅行に行ったりとか体を動かすことを習慣にしたり