#608 わたしの人間関係の変化
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How has the guest's approach to relationships changed in their 50s?
こんにちは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は人間関係の変化というタピックをシェアしていきます よろしくお願いします
私は50代になって人との付き合い方が随分変わりました皆さんはいかがでしょうか私は最近は少数性が私にはちょうどいいなって感じていますっていうのも私は10代20代の頃って友達って多い方がいいと思ってたんですねだからできるだけ人とつながろうとしたりとか 波風立たないように気をつけたりとか頑張ってたんですでも今は広く浅い関係よりも一緒にいて心地がいい方とかお互いに高め合える方そんな人たちとだけ関わる方が私にはすごく楽だなっていうふうに思っています そうするとおのずと人間関係が淘汰されて今私がお付き合いさせていただいている方っていうのは愚痴とか悪愚痴を言わない方だったり自分も相手も認めて前向きにお話しできる方たちですやっぱり愚痴とか悪愚痴ばっかりの会話って聞いてるだけで私はすごく疲れるし
気づかないうちにエネルギーを持っていかれるしその時間が私はすごくもったいないなと感じていますその点前向きで刺激をくれる方と話をしているとやっぱり私ももっとやってみようって自然と思えてきます気持ちも明るくなるし自分を大切にできている感覚がすごくあります 無理に合わせなくてもいいし相手に振り回されることもないしやっぱり50代になると時間もエネルギーも限られています有限ですだからこそ誰と過ごすかっていうのはちゃんと選びたいなっていうふうに思うようになりましたでも最初はそうすることにすごく抵抗感もあったんです
What does the guest mean by choosing quality over quantity in friendships?
人間関係を淘汰するっていうことはやっぱり切り離していくっていうことでそれにすごく抵抗があったんですがでも自分がやりたいことをやっていくうちに人間関係がどんどん整理されていってすると無理に人とつなぎに止めなくてもいいなって思えるようになったし 自分を大切にしてくれる人と一緒にいればいいんだなって思えるようになりましたそうしたら毎日の時間が前よりもずっと心地よくなりました会うたびに刺激し合えて学び合えてまた成長できそうって思えるそんな人付き合いの大切さ 20代とか30代の頃は正直も全然考えてなかったんですけど50代になってようやく見えてきたなと感じています今は人間関係を選ぶこと自体が自分を整える時間なんだなと思っていますもし今この付き合いちょっとしんどいなって感じている方がおられたらぜひ一度立ち止まって
関わる人を見直してはいかがでしょうか無理に切り捨てる必要はないと思います自分が心地よくいられる関係を大切にする50代になって人付き合いが変わったことで私は自分自身も人との時間も前よりずっと大切にできるようになりました
What advice does the guest offer for cultivating meaningful connections?
あなたも自分にとって心地のいい人付き合いを整えていくことを意識してみませんか? さて今回のトピック人間関係の変化はいかがでしたでしょうか人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
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Chapters
4 chapters
1
How has the guest's approach to relationships changed in their 50s?
0:02–2:43
2
What does the guest mean by choosing quality over quantity in friendships?
2:43–4:26
3
What advice does the guest offer for cultivating meaningful connections?
4:26–5:04
4
How can evaluating relationships lead to personal growth?
5:04–5:56