Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben

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In diesem Podcast findest du Achtsamkeits-Impulse. Für ein gelassenes und stressfreies Erleben deines Alltags. Ich bin Jutta Vogt-Tegen, Autorin des Blogs da...

Society & Culture 84 recordings 2022 → today Weekly updated Jun 13, 2024
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024 – 8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung – Teil 1 contributed by Lukas · Apr 20, 2023
023 – Was ist eigentlich Slow Living contributed by Lukas · Apr 13, 2023
022 – 3 Übungen gegen emotionalen Stress contributed by Lukas · Apr 6, 2023
021 – Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude contributed by Lukas · Mar 30, 2023
020 – Warum Mitgefühl uns oft weiter bringt als Empathie contributed by Lukas · Mar 23, 2023
019 – 5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen contributed by Lukas · Mar 16, 2023
018 – Mangel ist Gift für unsere Lebensfreude contributed by Lukas · Mar 9, 2023
017 – Glaube nicht alles, was Du denkst contributed by Lukas · Mar 2, 2023
016 – 4 Übungen bei negativen Stimmungen contributed by Lukas · Feb 23, 2023
015 – Gelassenheit ist Übungssache contributed by Lukas · Feb 16, 2023
014 – In 3 Minuten zur Achtsamkeit contributed by Lukas · Feb 9, 2023
013 – 5 Abbiegungen zur inneren Mitte und Gelassenheit contributed by Lukas · Feb 2, 2023
012 – Abgrenzung auf die smarte Tour contributed by Lukas · Jan 26, 2023
011 – Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude contributed by Lukas · Jan 19, 2023
010 – Stress abbauen beginnt im Kopf contributed by Lukas · Jan 12, 2023
009 – Wie du dich in nur 2 Minuten richtig gut fühlst contributed by Lukas · Jan 5, 2023
008 – 5 Tipps für mehr Gelassenheit contributed by Lukas · Dec 29, 2022
007 – 3 einfache Tricks für eine bewusste Wahrnehmung contributed by Lukas · Dec 22, 2022
006 – 5 Rituale für mehr Dankbarkeit contributed by Lukas · Dec 15, 2022
005 – Ein Gedanken-Check hilft dabei, Stress abzubauen contributed by Lukas · Dec 9, 2022
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In diesem Podcast findest du Achtsamkeits-Impulse. Für ein gelassenes und stressfreies Erleben deines Alltags. Ich bin Jutta Vogt-Tegen, Autorin des Blogs dastutmirgut.net. Mein Kollege Jochen Fette jongliert genau wie ich mit den Hürden des Alltags. Und wir werden beide nicht müde, diese Hürden achtsamer und entspannter anzugehen. Einmal pro Woche stellt Jochen mir Fragen zu meinen Blog-P...

Jutta Vogt-Tegen | Achtsamkeits-Autorin, Host: Jochen Fette dastutmirgut.net RSS Apple