Durmiendo

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a...

#191 US · Technology 1527 recordings 48 h 2021 → today Daily updated 15h ago
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Volver a ti antes de dormir - Día 172 Año 4 16 min · contributed by Lukas · Feb 2
Prepara tu mente y cuerpo para un mejor sueño - Día 171 Año 4 20 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Feb 1
Aprende a descansar sin abandonar - Día 170 Año 4 21 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 31
Afirmaciones para dejar ir la ansiedad - Día 169 Año 4 22 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 30
Meditación para dormir bien cuando tu mente no para - Día 168 Año 4 22 min · contributed by Lukas · Jan 29
Desconéctate del ruido y conéctate contigo - Día 167 Año 4 18 min · contributed by Lukas · Jan 28
¿Y si tu propósito no es lo que esperaban de ti? - Día 166 Año 4 18 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 27
Medita con olas del mar para descansar profundo - Día 165 Año 4 16 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 26
Visualiza una mañana llena de oportunidades - Día 164 Año 4 18 min · contributed by Lukas · Jan 25
Te mereces descansar - Día 163 Año 4 20 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 24
Meditación para abrir el corazón al amor - Día 162 Año 4 20 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 23
El brazo enyesado de Jaime | Colaboración con Había una vez 12 min · contributed by Lukas · Jan 23
Una pausa para redirigir tu camino - Día 161 Año 4 19 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Jan 22
Recuerda de lo que eres capaz - Día 160 Año 4 22 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Jan 21
Escucha a tu cuerpo antes de dormir - Día 159 Año 4 20 min · Durmiendo Podcast Host, Unknown · contributed by Lukas · Jan 20
Te mereces un amor que te llene de luz - Día 158 Año 4 22 min · contributed by Lukas · Jan 19
Mereces dormir delicioso esta noche - Día 157 Año 4 19 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 18
Agradece a quienes te acompañan - Día 156 Año 4 21 min · Unknown · contributed by Lukas · Jan 17
Date permiso de sentir sin miedo - Día 155 Año 4 20 min · contributed by Lukas · Jan 16
Ejercicio de respiración para calmar tu ansiedad - Día 154 Año 4 19 min · Host, Unknown · contributed by Lukas · Jan 15
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasm...

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