Entspannung wirkt. Dein Ruheort für tiefen Schlaf & sanftes Einschlafen
Episodes
WEGWEISER: Darum berühren magische Wesen uns innerlich
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum gerade Traumreisen mit Feen, Elfen und magischen Wesen zu den beliebtesten und meistgehörten Einschlafgeschichten...
SCHLAF: Meditation für dein inneres Kind
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei Entspannung wirkt – deinem Podcast für geführte Meditationen und sanfte Einschlafreisen. 🌿✨Diese Episode vereint die...
SCHLAF: Meditation für dein inneres Kind
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei Entspannung wirkt – deinem Podcast für geführte Meditationen und sanfte Einschlafreisen. 🌿✨ Diese Episode vereint d...
Wegweiser-Folge zur Irland-Traumreise: Selbstheilung stärken mit bewusster Autosuggestion
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich dir die Hintergründe zu der Irland-Traumreise. Ich habe sie gezielt darauf ausgelegt, deine Selbstheilungskräfte zu ak...
Wegweiser-Folge zur Irland-Traumreise: Selbstheilung stärken mit bewusster Autosuggestion
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich dir die Hintergründe zu der Irland-Traumreise. Ich habe sie gezielt darauf ausgelegt, deine Selbstheilungskräfte zu ak...
Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und mit Autogenem Training
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei Entspannung wirkt – deinem Podcast für tiefgehende Fantasiereisen, heilsame Ruhe und besseren Schlaf.Diese besondere Folge...
Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und mit Autogenem Training
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei Entspannung wirkt – deinem Podcast für tiefgehende Fantasiereisen, heilsame Ruhe und besseren Schlaf. Diese besondere Folg...
REACTION: Black Sabbath, Planet Caravan und meine Sternschnupperfahrung
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge reagieren der Musiker Hajo und ich, als Schlafautorin, auf den Black-Sabbath-Klassiker Planet Caravan. Passend zur aktu...
WEGWEISER zu deiner Barcelona-Traumreise. So nutzt du die Reise
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erzähle ich dir, wie die neue Version der Barcelona-Traumreise entstanden ist, welche Veränderungen ich vorgenommen habe u...
Meditation für Entschleunigung, Ruhe & Loslassen
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Diese geführte Einschlafmeditation lädt dich ein auf eine sanfte Reise durch das morgendliche Barcelona – in eine Welt, in der Zeit keine Rolle sp...
Meditation für Entschleunigung, Ruhe & Loslassen
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Diese geführte Einschlafmeditation lädt dich ein auf eine sanfte Reise durch das morgendliche Barcelona – in eine Welt, in der Zeit keine Rolle sp...
✨ Wegweiser zur Schwedenreise: So holst du das Beste für dich aus der Reise
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erwartet dich keine klassische Traumreise, sondern ein Blick hinter die Kulissen – und eine Einladung, die Kraft von Fanta...
✨ Wegweiser zur Schwedenreise: So holst du das Beste für dich aus der Reise
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erwartet dich keine klassische Traumreise, sondern ein Blick hinter die Kulissen – und eine Einladung, die Kraft von Fanta...
SCHLAF: Meditation für inneren Frieden mit autogenem Training am Anfang
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge von Entspannung wirkt erlebst du eine geführte Reise nach Schweden mit einer sanften Einführung durch Autogenes Tra...
SCHLAF: Meditation für inneren Frieden mit autogenem Training am Anfang
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge von Entspannung wirkt erlebst du eine geführte Reise nach Schweden mit einer sanften Einführung durch Autogenes Tra...
REACTION: Unterschätzt & einschlaftauglich? Unsere Reaktion auf Roxettes „See Me“
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge reagieren Hajo und ich auf den Song „See Me“ von Roxette – ein überraschender, aber wirklich starker Hörerwunsch.Der Titel sta...
WEGWEISER: So nutzt du deine Dreamtime Story zu den Chrono-Gärten am besten
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erkläre ich dir, was dich in der Traumreise Chrono-Gärten der verlorenen Zeit erwartet und wie sie auf mehreren ...
WEGWEISER: So nutzt du deine Dreamtime Story zu den Chrono-Gärten am besten
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erkläre ich dir, was dich in der Traumreise Chrono-Gärten der verlorenen Zeit erwartet und wie sie auf mehreren ...
SCHLAF: Innere Ruhe und Kraft finden: Traumreise in die Chrono-Gärten deiner Zeit
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Dreamtime Story entführe ich dich in die Chrono-Gärten der verlorenen Zeit – einen magischen Raum außerhalb von Raum und Zeit...
SCHLAF: Innere Ruhe und Kraft finden: Traumreise in die Chrono-Gärten deiner Zeit
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Dreamtime Story entführe ich dich in die Chrono-Gärten der verlorenen Zeit – einen magischen Raum außerhalb von Raum und Zeit...
WEGWEISER: So nutzt du die Hypnose mit Krafttier-Begegnung (Bonus)
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erfährst du, worum es in der kommenden Hypnose geht – und wie du sie für dich nutzen kannst.Die Hypnose trägt den Titel...
WEGWEISER: So nutzt du die Hypnose mit Krafttier-Begegnung (Bonus)
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Wegweiser-Folge erfährst du, worum es in der kommenden Hypnose geht – und wie du sie für dich nutzen kannst. Die Hypnose trägt den Tite...
WEGWEISER: Fliegender Teppich - Deine Gebrauchsanweisung für die Einschlafmeditation
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge bekommst du eine ausführliche Anleitung und psychologische Begleitung zur Traumreise „Fliegender Teppich“. Ich nehme dich...
WEGWEISER: Fliegender Teppich - Deine Gebrauchsanweisung für die Einschlafmeditation
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge bekommst du eine ausführliche Anleitung und psychologische Begleitung zur Traumreise „Fliegender Teppich“. Ich nehme dich...
SCHLAF: Stoppe Grübelschleifen mit der Einschlafmeditation Fliegender Teppich
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft gefangen in endlosen Gedanken und Sorgen, die dich nachts wachhalten? Diese sanfte Einschlafmeditation „Fliegender Teppich“ be...
SCHLAF: Stoppe Grübelschleifen mit der Einschlafmeditation Fliegender Teppich
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft gefangen in endlosen Gedanken und Sorgen, die dich nachts wachhalten? Diese sanfte Einschlafmeditation „Fliegender Teppich“ be...
MUSIK: Dunkler Fluss
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Musik - Dunkler Wald - stelle ich für meinen Kurs im kreativen Schreiben bereit. Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wir...
MUSIK: Dunkler Fluss
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Musik - Dunkler Wald - stelle ich für meinen Kurs im kreativen Schreiben bereit. Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung w...
Reaction & Schlafcoaching: Lana Del Reys „Without You“ – Zerbrechlichkeit, Unabhängigkeit & Abendritual
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
2013 – Lana Del Rey singt „Without You“ live im Amoeba-Plattenladen in Los Angeles. Ihre Stimme klingt zerbrechlich, ein bisschen unsi...
WEGWEISER für deine Hypnose-Auszeit Westcoast Dreams
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was macht eine Hypnose wirklich wirksam? Und wie entsteht eine Traumreise, die dich nicht nur einschlafen lässt – sondern auch tief berührt?In die...
WEGWEISER für deine Hypnose-Auszeit Westcoast Dreams
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was macht eine Hypnose wirklich wirksam? Und wie entsteht eine Traumreise, die dich nicht nur einschlafen lässt – sondern auch tief berührt? In di...
SCHLAF: Einschlafhypnose Westcoast Dreams – Tiefschlaf verlängern & Entspannung am Pazifik
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Erlebe eine geführte Einschlafhypnose, die dich an die traumhafte Westküste Kaliforniens entführt und dir hilft, deinen Tiefschlaf zu verlängern. ...
SCHLAF: Einschlafhypnose Westcoast Dreams – Tiefschlaf verlängern & Entspannung am Pazifik
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Erlebe eine geführte Einschlafhypnose, die dich an die traumhafte Westküste Kaliforniens entführt und dir hilft, deinen Tiefschlaf zu verlängern. ...
Wegweiser für deine Hypnose-Auszeit Garten der Kreativität
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Kreativität blockiert ist? Wünschst du dir einen sanften Weg, um wieder in den kreativen Fluss zu kommen? I...
Wegweiser für deine Hypnose-Auszeit Garten der Kreativität
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Kreativität blockiert ist? Wünschst du dir einen sanften Weg, um wieder in den kreativen Fluss zu kommen? I...
KINDER: Traumreise zur Insel der Glücksdrachen (6 Min)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Komm mit auf eine magische Reise zur Insel der Glücksdrachen! In dieser Fantasiereise begegnest du deinem eigenen Glücksdrachen, fliegst mit ihm üb...
KINDER: Traumreise zur Insel der Glücksdrachen (6 Min)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Komm mit auf eine magische Reise zur Insel der Glücksdrachen! In dieser Fantasiereise begegnest du deinem eigenen Glücksdrachen, fliegst mit ihm üb...
KINDER: Traumreise zur Insel der Glücksdrachen (9 Min)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Komm mit auf eine magische Reise zur Insel der Glücksdrachen! In dieser Fantasiereise begegnest du deinem eigenen Glücksdrachen, fliegst mit ihm üb...
KINDER: Traumreise zur Insel der Glücksdrachen (9 Min)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Komm mit auf eine magische Reise zur Insel der Glücksdrachen! In dieser Fantasiereise begegnest du deinem eigenen Glücksdrachen, fliegst mit ihm üb...
Einschlafen für Hochsensible – Das Schlafatelier der Eulenmaler (mit Naturgeräuschen, ohne Musik)
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Willkommen im Schlafatelier der Eulenmaler – einer beruhigenden Traumreise für hochsensible Menschen, die besonders fein auf Geräusche r...
Einschlafen für Hochsensible – Das Schlafatelier der Eulenmaler (mit Naturgeräuschen, ohne Musik)
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Willkommen im Schlafatelier der Eulenmaler – einer beruhigenden Traumreise für hochsensible Menschen, die besonders fein auf Geräusche r...
TRACKS & TRÄUME: Kreativität entdecken mit Fiona Apple und deiner inneren Bilderwelt
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von „Pure Imagination“ – ursprünglich aus Willy Wonka and the Chocolate Factory&n...
TRACKS & TRÄUME: Kreativität entdecken mit Fiona Apple und deiner inneren Bilderwelt
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von „Pure Imagination“ – ursprünglich aus Willy Wonka and the Chocolate Factory&n...
REACTION: Lana Del Rey singt ‘Stars Fell on Alabama’
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Lana Del Reys emotionaler Tourmoment: In Husband of Mine singt sie über die Kraft der Liebe – und darüber, wie Bürokratie zwischen...
SCHLAF: Traumreise zur Beruhigung von Gedanken & Gefühlen
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Einschlafreise bringt dich an die normannische Küste – nach Fécamp, wo Wind, Wellen und Möwen deine Sinne sanft zur Ruhe bringen.Die Kombin...
SCHLAF: Traumreise zur Beruhigung von Gedanken & Gefühlen
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Einschlafreise bringt dich an die normannische Küste – nach Fécamp, wo Wind, Wellen und Möwen deine Sinne sanft zur Ruhe bringen. Die Kombi...
Reaction: Lana del Rey, Doin' Time, kommentiert von Musiker/ Schlafautorin
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn ein Cover-Song dich tiefer trägt als das Original? In dieser neuen Folge präsentiere ich dir eine sanfte Einschlafreise kombiniert mi...
SCHLAF: Verlängere deinen Tiefschlaf mit dieser Hypnose. Vorab: Autogenes Training
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn dein Tag zu voll war – zu laut, zu viel? Was, wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen? Was, wenn es einen...
SCHLAF: Schneller einschlafen mit Hypnose & Zauberformel für dein Unterbewusstsein
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, ...
SCHLAF: Schneller einschlafen mit Hypnose & Zauberformel für dein Unterbewusstsein
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt 💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratu...
SCHLAF: Verlängere deinen Tiefschlaf mit dieser Hypnose. Vorab: Autogenes Training
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn dein Tag zu voll war – zu laut, zu viel? Was, wenn du dich nach Ruhe sehnst, aber deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen? Was, wenn es einen...
TRACKS & TRÄUME: Musiker und Schlafautorin reagieren auf Taylor Swift, Lavender Haze
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was hat Lavender Haze mit Schlafcoaching zu tun? In dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit dem Musiker Hajo Ernst mit auf eine nächtlich...
Der magische Lavendelkokon – Einschlafhilfe bei Gedankenkarussell & innerer Unruhe
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Du bist müde, aber dein Kopf denkt weiter?In dieser sanften Dreamtime Story findest du genau den Schutzraum, den du jetzt brauchst.Stell dir eine wei...
Der magische Lavendelkokon – Einschlafhilfe bei Gedankenkarussell & innerer Unruhe
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Du bist müde, aber dein Kopf denkt weiter? In dieser sanften Dreamtime Story findest du genau den Schutzraum, den du jetzt brauchst. Stell dir eine w...
SCHLAF: Schnell einschlafen mit autogenem Training und magischer Geschichte
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Entspannung wirkt hilft Menschen, zur Ruhe zu kommen, leichter einzuschlafen und sich selbst in Krisensituationen, bei Albträumen, Grübelschleifen o...
SCHLAF: Schnell einschlafen mit autogenem Training und magischer Geschichte
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Entspannung wirkt hilft Menschen, zur Ruhe zu kommen, leichter einzuschlafen und sich selbst in Krisensituationen, bei Albträumen, Grübelschleifen o...
UPDATE Du hast Entspannung wirkt verändert. Das ist daraus geworden
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
VIDEOFASSUNG:https://www.youtube.com/@EntspannungwirktWas, wenn Einschlafen kein Kampf mehr ist – sondern ein Ankommen im eigenen Inneren? Was, wenn...
UPDATE Du hast Entspannung wirkt verändert. Das ist daraus geworden
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
VIDEOFASSUNG: https://www.youtube.com/@Entspannungwirkt Was, wenn Einschlafen kein Kampf mehr ist – sondern ein Ankommen im eigenen Inneren? Was, w...
TRACKS & TRÄUME: Musiker und Schlafautorin kommentieren Mystery of Love / Sufjan Stevens
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎧 Mystery of Love – Über das Unsichtbare in der MusikIn dieser Folge geht es um Mystery of Love von Sufjan Stevens – einen Song...
SCHLAF: Einschlafhypnose mit deiner persönlichen Zauberformel
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Zauberhypnose führt dich an einen Ort, der nicht auf Landkarten existiert – sondern in dir. Ein Ort, der vielleicht lange verborgen war. Stil...
SCHLAF: Einschlafhypnose mit deiner persönlichen Zauberformel
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Zauberhypnose führt dich an einen Ort, der nicht auf Landkarten existiert – sondern in dir. Ein Ort, der vielleicht lange verborgen war. Stil...
SCHLAF: Schnell einschlafen mit Atemübung und Tiefschlafverlängerung
27 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Traumreise entführe ich dich auf eine Waldlichtung, wie sie nur im Traum existieren kann – verborgen in einem schlummernden Wa...
SCHLAF: Schnell einschlafen mit Atemübung und Tiefschlafverlängerung
27 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Traumreise entführe ich dich auf eine Waldlichtung, wie sie nur im Traum existieren kann – verborgen in einem schlummernden Wa...
INTERVIEW: Warum lieben wir Magie, Dr. Bernd Christian Otto?
26 May 2025
Contributed by Lukas
Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung wirkt tragen magische Titel: Der Magische Wintergarten, Magie der Erde, Der Magi...
INTERVIEW: Warum lieben wir Magie, Dr. Bernd Christian Otto?
26 May 2025
Contributed by Lukas
Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung wirkt tragen magische Titel: Der Magische Wintergarten, Magie der Erde, Der Magi...
TRACKS & TRÄUME: Musiker und Schlafautorin reagieren auf LDR Mariners Appartement Complex
22 May 2025
Contributed by Lukas
In Tracks und Träume geht’s um Musik, die hängen bleibt – und darum, ob sie auch beim Einschlafen hilft. Wir hören genau hin, erzähl...
SCHLAF: Fühl dich geliebt und angenommen im Schlaf
20 May 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, ein verborgenes Café erwartet dich – hoch oben in einem blühenden Magnolienbaum. Ein Ort voller Sanftheit, Licht und innerer Wärme...
SCHLAF: Fühl dich geliebt und angenommen im Schlaf
20 May 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, ein verborgenes Café erwartet dich – hoch oben in einem blühenden Magnolienbaum. Ein Ort voller Sanftheit, Licht und innerer Wär...
SCHLAF: Schlafe schnell ein magischer Traumreise
15 May 2025
Contributed by Lukas
Du wirst gleich in einer uralten Stadt einen besonderen Ort betreten – einen Wunderladen, einen Laden voller Magie, voller Geheimnisse und voller Gl...
SCHLAF: Schlafe schnell ein magischer Traumreise
15 May 2025
Contributed by Lukas
Du wirst gleich in einer uralten Stadt einen besonderen Ort betreten – einen Wunderladen, einen Laden voller Magie, voller Geheimnisse und voller Gl...
Von der Krimibuchautorin zur Trauerrednerin: Andrea Hessler
12 May 2025
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit einer Frau, die sich im Laufe ihres Lebens immer wieder neu erfunden hat: Andrea Hessler ist Juristin, Finanzjournalistin, Krimi...
Von der Krimibuchautorin zur Trauerrednerin: Andrea Hessler
12 May 2025
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit einer Frau, die sich im Laufe ihres Lebens immer wieder neu erfunden hat: Andrea Hessler ist Juristin, Finanzjournalistin, Krimi...
POWERNAP: Tanke frische Kraft in 20 Minuten
10 May 2025
Contributed by Lukas
Gönn dir eine Pause voller Ruhe und Tagträumerei: In dieser Fantasiereise entführe ich dich auf eine idyllische Ranch unter weitem Himmel. Es ist ...
POWERNAP: Tanke frische Kraft in 20 Minuten
10 May 2025
Contributed by Lukas
Gönn dir eine Pause voller Ruhe und Tagträumerei: In dieser Fantasiereise entführe ich dich auf eine idyllische Ranch unter weitem Himmel. Es ist ...
TRACKS & TRÄUME: Lana del Rey, kommentiert von Musiknerd & Schlafcoach, Bluebird
08 May 2025
Contributed by Lukas
Lana Del Reys Musik ist längst kein Geheimtipp mehr – aber immer noch ein besonderer Sound für alle, die zur Ruhe kommen wollen.„Bluebird“ kli...
SCHLAF: Hypnose zu deinen Ahninnen und Ahnen
06 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Hypnose bringt dich in Kontakt mit deinen inneren Wurzeln, mit der stillen Kraft deiner Ahninnen und Ahnen. Zu den Frauen und Männern, aus dere...
SCHLAF: Hypnose zu deinen Ahninnen und Ahnen
06 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Hypnose bringt dich in Kontakt mit deinen inneren Wurzeln, mit der stillen Kraft deiner Ahninnen und Ahnen. Zu den Frauen und Männern, aus dere...
MUSIK: Entspannungsmusik zum Wegträumen & Einschlafen
04 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode erwarten dich beruhigende Klavier- und Panflötenklänge, eingebettet in die stimmungsvolle Kulisse eines stillen Bahnsteigs am frü...
MUSIK: Entspannungsmusik zum Wegträumen & Einschlafen
04 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode erwarten dich beruhigende Klavier- und Panflötenklänge, eingebettet in die stimmungsvolle Kulisse eines stillen Bahnsteigs am frü...
SCHLAF: Diese Hypnose schenkt dir Glück & Fülle
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser geführten Hypnose erlebst du eine tiefenwirksame Reise zu deinem inneren Glück. Du darfst loslassen, was dich blockiert. Du darfst spüren...
SCHLAF: Diese Hypnose schenkt dir Glück & Fülle
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser geführten Hypnose erlebst du eine tiefenwirksame Reise zu deinem inneren Glück. Du darfst loslassen, was dich blockiert. Du darfst spüren...
WISSEN: Wie vererbt man Glück, Sabine Lück?
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie du familiäre Verstrickungen löst – und deinen Kindern eine glückliche Zukunft ohne Erblast schenkstDie Schicksalsschläge und Überlebensprog...
WISSEN: Wie vererbt man Glück, Sabine Lück?
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie du familiäre Verstrickungen löst – und deinen Kindern eine glückliche Zukunft ohne Erblast schenkst Die Schicksalsschläge und Überlebenspro...
UPDATE: Ich bin zurück – mit frischen Ideen & magischen Neuigkeiten! ✨
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nach einer kleinen Kreativpause melde ich mich heute zurück, denn es gibt viel zu erzählen:🌿 Ich war auf Ahnenreise – und habe sie für dich ve...
UPDATE: Ich bin zurück – mit frischen Ideen & magischen Neuigkeiten! ✨
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nach einer kleinen Kreativpause melde ich mich heute zurück, denn es gibt viel zu erzählen: 🌿 Ich war auf Ahnenreise – und habe sie für dich v...
SCHLAF: Magisches Rom: Traumreise für Gesundheit
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Begib dich auf eine entspannende Traumreise nach Rom und finde Ruhe und Heilung für einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🌙✨In dieser hypnoti...
SCHLAF: Magisches Rom: Traumreise für Gesundheit
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Begib dich auf eine entspannende Traumreise nach Rom und finde Ruhe und Heilung für einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🌙✨ In dieser hypnot...
GESPRÄCH: Wie hast du dich neu erfunden, Heike Werner von Niessen?
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht?Heute spreche ich mit Heike ...
GESPRÄCH: Wie hast du dich neu erfunden, Heike Werner von Niessen?
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht? Heute spreche ich mit Heike...
TRACKS & TRÄUME: Lana Del Reys „Henry come on"
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lana Del Rey – ihre Musik klingt wie ein endloser Sommertag, wie flirrende Erinnerungen in Zeitlupe, wie ein sanfter Wind, der dich langsam in den S...
TRACKS & TRÄUME: Lana Del Reys „Henry come on"
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lana Del Rey – ihre Musik klingt wie ein endloser Sommertag, wie flirrende Erinnerungen in Zeitlupe, wie ein sanfter Wind, der dich langsam in den S...
SCHLAF: Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du tauchst in die surrealen Kunstwerke von Salvador Dalí ein: Schmelzende Uhren, geheimnisvolle Landschaften und Elefanten auf langen ...
SCHLAF: Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stell dir vor, du tauchst in die surrealen Kunstwerke von Salvador Dalí ein: Schmelzende Uhren, geheimnisvolle Landschaften und Elefanten auf langen ...
SCHLAF: Baumkraft: magische Hypnose zur Stärkung deiner Mitochondrien
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt. Ich bin Carola, und ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen...
SCHLAF: Baumkraft: magische Hypnose zur Stärkung deiner Mitochondrien
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt. Ich bin Carola, und ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen...
SCHLAF: Märchenreise zum Einschlafen: Dornröschen – Wenn die Zeit stillsteht 🌙✨
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hast du dich je gefragt, was geschieht, wenn die Zeit stillsteht? Wenn ein Moment eingefroren wird, verborgen hinter Rosenranken, bis er eines Tages e...
SCHLAF: Märchenreise zum Einschlafen: Dornröschen – Wenn die Zeit stillsteht 🌙✨
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hast du dich je gefragt, was geschieht, wenn die Zeit stillsteht? Wenn ein Moment eingefroren wird, verborgen hinter Rosenranken, bis er eines Tages e...
SCHLAF: Tiefenentspannung: Wind über den Wiesen Englands" 🌳✨
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Diese Traumreise lädt dich ein, den sanften Wind über einer weiten Wiese zu spüren – vielleicht im Süden Englands, auf einer Anhöhe mit Blick a...
SCHLAF: Tiefenentspannung: Wind über den Wiesen Englands" 🌳✨
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Diese Traumreise lädt dich ein, den sanften Wind über einer weiten Wiese zu spüren – vielleicht im Süden Englands, auf einer Anhöhe mit Blick a...
Unbedingt hören! Neues Audio-Logo, neue Infos!
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Unbedingt anhören: Wichtige News für dich! 🎧In dieser Folge gibt es keine Traumreise, sondern spannende Neuigkeiten! 🤩 Ich brauche d...