Entspannung wirkt. Zur Ruhe kommen & sanft einschlafen

Der magische Lavendelkokon – Einschlafhilfe bei Gedankenkarussell & innerer Unruhe

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Du bist müde, aber dein Kopf denkt weiter? In dieser sanften Dreamtime Story findest du genau den Schutzraum, den du jetzt brauchst. Stell dir eine w...

SCHLAF: Schnell einschlafen mit autogenem Training und magischer Geschichte

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt hilft Menschen, zur Ruhe zu kommen, leichter einzuschlafen und sich selbst in Krisensituationen, bei Albträumen, Grübelschleifen o...

SCHLAF: Schnell einschlafen mit autogenem Training und magischer Geschichte

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt hilft Menschen, zur Ruhe zu kommen, leichter einzuschlafen und sich selbst in Krisensituationen, bei Albträumen, Grübelschleifen o...

UPDATE Du hast Entspannung wirkt verändert. Das ist daraus geworden

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

VIDEOFASSUNG:https://www.youtube.com/@EntspannungwirktWas, wenn Einschlafen kein Kampf mehr ist – sondern ein Ankommen im eigenen Inneren? Was, wenn...

UPDATE Du hast Entspannung wirkt verändert. Das ist daraus geworden

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

VIDEOFASSUNG: https://www.youtube.com/@Entspannungwirkt Was, wenn Einschlafen kein Kampf mehr ist – sondern ein Ankommen im eigenen Inneren? Was, w...

TRACKS & TRÄUME: Musiker und Schlafautorin kommentieren Mystery of Love / Sufjan Stevens

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎧 Mystery of Love – Über das Unsichtbare in der MusikIn dieser Folge geht es um Mystery of Love von Sufjan Stevens – einen Song...

SCHLAF: Einschlafhypnose mit deiner persönlichen Zauberformel

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Zauberhypnose führt dich an einen Ort, der nicht auf Landkarten existiert – sondern in dir. Ein Ort, der vielleicht lange verborgen war. Stil...

SCHLAF: Einschlafhypnose mit deiner persönlichen Zauberformel

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Zauberhypnose führt dich an einen Ort, der nicht auf Landkarten existiert – sondern in dir. Ein Ort, der vielleicht lange verborgen war. Stil...

SCHLAF: Schnell einschlafen mit Atemübung und Tiefschlafverlängerung

27 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Traumreise entführe ich dich auf eine Waldlichtung, wie sie nur im Traum existieren kann – verborgen in einem schlummernden Wa...

SCHLAF: Schnell einschlafen mit Atemübung und Tiefschlafverlängerung

27 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser besonderen Traumreise entführe ich dich auf eine Waldlichtung, wie sie nur im Traum existieren kann – verborgen in einem schlummernden Wa...

INTERVIEW: Warum lieben wir Magie, Dr. Bernd Christian Otto?

26 May 2025

Contributed by Lukas

Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung wirkt tragen magische Titel: Der Magische Wintergarten, Magie der Erde, Der Magi...

INTERVIEW: Warum lieben wir Magie, Dr. Bernd Christian Otto?

26 May 2025

Contributed by Lukas

Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung wirkt tragen magische Titel: Der Magische Wintergarten, Magie der Erde, Der Magi...

TRACKS & TRÄUME: Musiker und Schlafautorin reagieren auf LDR Mariners Appartement Complex

22 May 2025

Contributed by Lukas

In Tracks und Träume geht’s um Musik, die hängen bleibt – und darum, ob sie auch beim Einschlafen hilft. Wir hören genau hin, erzähl...

SCHLAF: Fühl dich geliebt und angenommen im Schlaf

20 May 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, ein verborgenes Café erwartet dich – hoch oben in einem blühenden Magnolienbaum. Ein Ort voller Sanftheit, Licht und innerer Wärme...

SCHLAF: Fühl dich geliebt und angenommen im Schlaf

20 May 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, ein verborgenes Café erwartet dich – hoch oben in einem blühenden Magnolienbaum. Ein Ort voller Sanftheit, Licht und innerer Wär...

SCHLAF: Schlafe schnell ein magischer Traumreise

15 May 2025

Contributed by Lukas

Du wirst gleich in einer uralten Stadt einen besonderen Ort betreten – einen Wunderladen, einen Laden voller Magie, voller Geheimnisse und voller Gl...

SCHLAF: Schlafe schnell ein magischer Traumreise

15 May 2025

Contributed by Lukas

Du wirst gleich in einer uralten Stadt einen besonderen Ort betreten – einen Wunderladen, einen Laden voller Magie, voller Geheimnisse und voller Gl...

Von der Krimibuchautorin zur Trauerrednerin: Andrea Hessler

12 May 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit einer Frau, die sich im Laufe ihres Lebens immer wieder neu erfunden hat: Andrea Hessler ist Juristin, Finanzjournalistin, Krimi...

Von der Krimibuchautorin zur Trauerrednerin: Andrea Hessler

12 May 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit einer Frau, die sich im Laufe ihres Lebens immer wieder neu erfunden hat: Andrea Hessler ist Juristin, Finanzjournalistin, Krimi...

POWERNAP: Tanke frische Kraft in 20 Minuten

10 May 2025

Contributed by Lukas

Gönn dir eine Pause voller Ruhe und Tagträumerei: In dieser Fantasiereise entführe ich dich auf eine idyllische Ranch unter weitem Himmel. Es ist ...

POWERNAP: Tanke frische Kraft in 20 Minuten

10 May 2025

Contributed by Lukas

Gönn dir eine Pause voller Ruhe und Tagträumerei: In dieser Fantasiereise entführe ich dich auf eine idyllische Ranch unter weitem Himmel. Es ist ...

TRACKS & TRÄUME: Lana del Rey, kommentiert von Musiknerd & Schlafcoach, Bluebird

08 May 2025

Contributed by Lukas

Lana Del Reys Musik ist längst kein Geheimtipp mehr – aber immer noch ein besonderer Sound für alle, die zur Ruhe kommen wollen.„Bluebird“ kli...

SCHLAF: Hypnose zu deinen Ahninnen und Ahnen

06 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Hypnose bringt dich in Kontakt mit deinen inneren Wurzeln, mit der stillen Kraft deiner Ahninnen und Ahnen. Zu den Frauen und Männern, aus dere...

SCHLAF: Hypnose zu deinen Ahninnen und Ahnen

06 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Hypnose bringt dich in Kontakt mit deinen inneren Wurzeln, mit der stillen Kraft deiner Ahninnen und Ahnen. Zu den Frauen und Männern, aus dere...

MUSIK: Entspannungsmusik zum Wegträumen & Einschlafen

04 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erwarten dich beruhigende Klavier- und Panflötenklänge, eingebettet in die stimmungsvolle Kulisse eines stillen Bahnsteigs am frü...

MUSIK: Entspannungsmusik zum Wegträumen & Einschlafen

04 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode erwarten dich beruhigende Klavier- und Panflötenklänge, eingebettet in die stimmungsvolle Kulisse eines stillen Bahnsteigs am frü...

SCHLAF: Diese Hypnose schenkt dir Glück & Fülle

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser geführten Hypnose erlebst du eine tiefenwirksame Reise zu deinem inneren Glück. Du darfst loslassen, was dich blockiert. Du darfst spüren...

SCHLAF: Diese Hypnose schenkt dir Glück & Fülle

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser geführten Hypnose erlebst du eine tiefenwirksame Reise zu deinem inneren Glück. Du darfst loslassen, was dich blockiert. Du darfst spüren...

WISSEN: Wie vererbt man Glück, Sabine Lück?

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Wie du familiäre Verstrickungen löst – und deinen Kindern eine glückliche Zukunft ohne Erblast schenkstDie Schicksalsschläge und Überlebensprog...

WISSEN: Wie vererbt man Glück, Sabine Lück?

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Wie du familiäre Verstrickungen löst – und deinen Kindern eine glückliche Zukunft ohne Erblast schenkst Die Schicksalsschläge und Überlebenspro...

UPDATE: Ich bin zurück – mit frischen Ideen & magischen Neuigkeiten! ✨

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nach einer kleinen Kreativpause melde ich mich heute zurück, denn es gibt viel zu erzählen:🌿 Ich war auf Ahnenreise – und habe sie für dich ve...

UPDATE: Ich bin zurück – mit frischen Ideen & magischen Neuigkeiten! ✨

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nach einer kleinen Kreativpause melde ich mich heute zurück, denn es gibt viel zu erzählen: 🌿 Ich war auf Ahnenreise – und habe sie für dich v...

SCHLAF: Magisches Rom: Traumreise für Gesundheit

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Begib dich auf eine entspannende Traumreise nach Rom und finde Ruhe und Heilung für einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🌙✨In dieser hypnoti...

SCHLAF: Magisches Rom: Traumreise für Gesundheit

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Begib dich auf eine entspannende Traumreise nach Rom und finde Ruhe und Heilung für einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🌙✨ In dieser hypnot...

GESPRÄCH: Wie hast du dich neu erfunden, Heike Werner von Niessen?

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht?Heute spreche ich mit Heike ...

GESPRÄCH: Wie hast du dich neu erfunden, Heike Werner von Niessen?

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht? Heute spreche ich mit Heike...

TRACKS & TRÄUME: Lana Del Reys „Henry come on"

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Lana Del Rey – ihre Musik klingt wie ein endloser Sommertag, wie flirrende Erinnerungen in Zeitlupe, wie ein sanfter Wind, der dich langsam in den S...

TRACKS & TRÄUME: Lana Del Reys „Henry come on"

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Lana Del Rey – ihre Musik klingt wie ein endloser Sommertag, wie flirrende Erinnerungen in Zeitlupe, wie ein sanfter Wind, der dich langsam in den S...

SCHLAF: Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du tauchst in die surrealen Kunstwerke von Salvador Dalí ein: Schmelzende Uhren, geheimnisvolle Landschaften und Elefanten auf langen ...

SCHLAF: Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du tauchst in die surrealen Kunstwerke von Salvador Dalí ein: Schmelzende Uhren, geheimnisvolle Landschaften und Elefanten auf langen ...

SCHLAF: Baumkraft: magische Hypnose zur Stärkung deiner Mitochondrien

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt. Ich bin Carola, und ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen...

SCHLAF: Baumkraft: magische Hypnose zur Stärkung deiner Mitochondrien

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Entspannung wirkt. Ich bin Carola, und ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen...

SCHLAF: Märchenreise zum Einschlafen: Dornröschen – Wenn die Zeit stillsteht 🌙✨

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hast du dich je gefragt, was geschieht, wenn die Zeit stillsteht? Wenn ein Moment eingefroren wird, verborgen hinter Rosenranken, bis er eines Tages e...

SCHLAF: Märchenreise zum Einschlafen: Dornröschen – Wenn die Zeit stillsteht 🌙✨

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hast du dich je gefragt, was geschieht, wenn die Zeit stillsteht? Wenn ein Moment eingefroren wird, verborgen hinter Rosenranken, bis er eines Tages e...

SCHLAF: Tiefenentspannung: Wind über den Wiesen Englands" 🌳✨

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Diese Traumreise lädt dich ein, den sanften Wind über einer weiten Wiese zu spüren – vielleicht im Süden Englands, auf einer Anhöhe mit Blick a...

SCHLAF: Tiefenentspannung: Wind über den Wiesen Englands" 🌳✨

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Diese Traumreise lädt dich ein, den sanften Wind über einer weiten Wiese zu spüren – vielleicht im Süden Englands, auf einer Anhöhe mit Blick a...

Unbedingt hören! Neues Audio-Logo, neue Infos!

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Unbedingt anhören: Wichtige News für dich! 🎧In dieser Folge gibt es keine Traumreise, sondern spannende Neuigkeiten! 🤩 Ich brauche d...

Unbedingt hören! Neues Audio-Logo, neue Infos!

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Unbedingt anhören: Wichtige News für dich! 🎧 In dieser Folge gibt es keine Traumreise, sondern spannende Neuigkeiten! 🤩 Ich brauche ...

Fliegender Teppich in die Träume – Magische Einschlafmeditation ✨

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

Lass dich sanft in den Schlaf tragen – auf einem magischen fliegenden Teppich, der dich in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit entführt. 💤✨...

Fliegender Teppich in die Träume – Magische Einschlafmeditation ✨

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

Lass dich sanft in den Schlaf tragen – auf einem magischen fliegenden Teppich, der dich in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit entführt. 💤✨...

Von der Großstadt aufs Land: Alexa von Heyden

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht?Viele Großstädter träumen...

Von der Großstadt aufs Land: Alexa von Heyden

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht? Viele Großstädter träum...

Gedanken loslassen – Eine kurze Meditation für deine Abendroutine

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Brauchst du eine kleine Auszeit, um den Kopf frei zu bekommen? In dieser kurzen Meditation begleite ich dich kraft der Visualisierung dabei, störende...

Gedanken loslassen – Eine kurze Meditation für deine Abendroutine

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Brauchst du eine kleine Auszeit, um den Kopf frei zu bekommen? In dieser kurzen Meditation begleite ich dich kraft der Visualisierung dabei, störende...

Die Schöne und das Biest – Stille Traumreise für Hochsensible 🌿

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Die Schöne und das Biest – Stille Traumreise für Hochsensible 🌿Diese sanfte Traumreise entführt dich in die magische Welt von Die Schöne und ...

Die Schöne und das Biest – Stille Traumreise für Hochsensible 🌿

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Die Schöne und das Biest – Stille Traumreise für Hochsensible 🌿Diese sanfte Traumreise entführt dich in die magische Welt von Die Schöne und ...

Ruhig einschlafen: Hypnose zum Loslassen im Heißluftballon

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass den Tag hinter dir und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Stell dir vor, du steigst in einen Heißluftballon, der dich sicher und l...

Ruhig einschlafen: Hypnose zum Loslassen im Heißluftballon

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass den Tag hinter dir und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Stell dir vor, du steigst in einen Heißluftballon, der dich sicher und l...

SCHLAF: Magische Hpnose: Reise ins Reich der Baumelfen 🌿✨

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Willkommen zur magischen Einschlafhypnose: Reise ins Reich der Baumelfen! 🌿🧚‍♀️In dieser Hypnose begleite ich dich sanft in den Schlaf, wä...

SCHLAF: Magische Hpnose: Reise ins Reich der Baumelfen 🌿✨

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Willkommen zur magischen Einschlafhypnose: Reise ins Reich der Baumelfen! 🌿🧚‍♀️ In dieser Hypnose begleite ich dich sanft in den Schlaf, w...

Hypnose für den Frühlingsanfang: Altes Loslassen & Wünsche manifestieren (35 Minuten Länge)

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Hypnose begleite ich dich auf eine transformative Reise, die dir hilft, Altes loszulassen und Raum für neue Wünsche und Träume zu schaffe...

Hypnose für den Frühlingsanfang: Altes Loslassen & Wünsche manifestieren (35 Minuten Länge)

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Hypnose begleite ich dich auf eine transformative Reise, die dir hilft, Altes loszulassen und Raum für neue Wünsche und Träume zu schaf...

Traumreise in den Schlaf: Magie des Pfirsichmonds 🌙✨

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass dich von der Magie des Pfirsichmonds in eine zauberhafte Traumreise entführen! In dieser Episode von Traumreisen zum Einschlafen&...

Traumreise in den Schlaf: Magie des Pfirsichmonds 🌙✨

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass dich von der Magie des Pfirsichmonds in eine zauberhafte Traumreise entführen! In dieser Episode von Traumreisen zum Einschlafen&...

Warum hängen deine Gedanken in den Bäumen, Enke Cäcilie Jansson?

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht?In der heutigen Folge spreche ich...

Warum hängen deine Gedanken in den Bäumen, Enke Cäcilie Jansson?

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht? In der heutigen Folge spreche ic...

Planet of Trance: ASMR Klangreise durch den Nebel des Schlafs

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

Schließe die Augen und lass dich von den tiefen, hypnotischen Klängen des "Planet of Trance" in eine friedliche Nacht entführen. Auf diesem mystisc...

Planet of Trance: ASMR Klangreise durch den Nebel des Schlafs

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

Schließe die Augen und lass dich von den tiefen, hypnotischen Klängen des "Planet of Trance" in eine friedliche Nacht entführen. Auf diesem mystisc...

Pusteblume – Eine Traumreise für Hoffnung und die Kraft der Veränderung

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hast du schon einmal etwas loslassen müssen, obwohl du es nicht wolltest? Vielleicht ein geliebter Mensch, eine Erinnerung oder eine Zeit, die du ger...

Pusteblume – Eine Traumreise für Hoffnung und die Kraft der Veränderung

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hast du schon einmal etwas loslassen müssen, obwohl du es nicht wolltest? Vielleicht ein geliebter Mensch, eine Erinnerung oder eine Zeit, die du ger...

Deine entspannende Traumreise in den Schlaf: Neo-Tokyo 2142

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass dich von dieser sanften Traumreise ins futuristische Neo-Tokyo im Jahr 2142 tragen – eine Stadt, in der High-Tech auf Gemütlichkeit trifft. Wä...

Deine entspannende Traumreise in den Schlaf: Neo-Tokyo 2142

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lass dich von dieser sanften Traumreise ins futuristische Neo-Tokyo im Jahr 2142 tragen – eine Stadt, in der High-Tech auf Gemütlichkeit trifft. Wä...

Der magische Spiegel – Eine Traumreise zu deiner inneren Stärke ✨

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

🔮 Stell dir vor, du blickst in einen Spiegel, der nicht nur dein Äußeres zeigt, sondern die Kraft, die deine Freundinnen in dir sehen. Heute lade...

Der magische Spiegel – Eine Traumreise zu deiner inneren Stärke ✨

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

🔮 Stell dir vor, du blickst in einen Spiegel, der nicht nur dein Äußeres zeigt, sondern die Kraft, die deine Freundinnen in dir sehen. Heute lade...

Traumreise gegen Hitzewallungen – Abkühlung in kühlen Landschaften

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine beruhigende Traumreise, die speziell entwickelt wurde, um Hitzewallungen zu lindern und deinen S...

Traumreise gegen Hitzewallungen – Abkühlung in kühlen Landschaften

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine beruhigende Traumreise, die speziell entwickelt wurde, um Hitzewallungen zu lindern und deinen S...

Magischer Schlaftrunk: Hypnose für erholsamen Schlaf in sensiblen Lebensphasen

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Willkommen bei Entspannung wirkt – der Podcast für tiefen, erholsamen Schlaf. In dieser Folge entführst du dich selbst auf eine traumhaf...

Magischer Schlaftrunk: Hypnose für erholsamen Schlaf in sensiblen Lebensphasen

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Willkommen bei Entspannung wirkt – der Podcast für tiefen, erholsamen Schlaf. In dieser Folge entführst du dich selbst auf eine traumhaf...

The Healing Power of Hypnosis: How Hypnosis Helps with Hot Flashes and Sleep Disturbances

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

In this episode of my podcast, I speak with psychologist and neuroscientist Gary Elkins from Baylor University about the use of hypnosis for hot flash...

The Healing Power of Hypnosis: How Hypnosis Helps with Hot Flashes and Sleep Disturbances

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

In this episode of my podcast, I speak with psychologist and neuroscientist Gary Elkins from Baylor University about the use of hypnosis for hot flash...

Was hilft gegen Stress in den Wechseljahren, Britta Scholten?

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht.In dieser Folge habe ich die Wech...

Was hilft gegen Stress in den Wechseljahren, Britta Scholten?

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Entspannung wirkt Woman – der Podcast, in dem Frauen erzählen, wie sie entspannen. Was hilft, und was hilft nicht. In dieser Folge habe ich die Wec...

Stille Traumreise im Elfenwald 🌿✨

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

ls hochsensible Person weißt du, wie wichtig es ist, Momente der Stille und Geborgenheit zu finden, um deinen Geist und Körper zu regenerieren. Dies...

Stille Traumreise im Elfenwald 🌿✨

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

ls hochsensible Person weißt du, wie wichtig es ist, Momente der Stille und Geborgenheit zu finden, um deinen Geist und Körper zu regenerieren. Dies...

Planet des Schlafes (Neufassung 2025): Deine Traumreise zum tiefen, erholsamen Schlaf

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Tauche ein in die unendlichen Weiten des Himmels und entdecke den Planet des Schlafes, einen Ort der absoluten Ruhe und Entspannung. Diese Einsch...

Planet des Schlafes (Neufassung 2025): Deine Traumreise zum tiefen, erholsamen Schlaf

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Tauche ein in die unendlichen Weiten des Himmels und entdecke den Planet des Schlafes, einen Ort der absoluten Ruhe und Entspannung. Diese Einsch...

Traumreise in die Ewigkeit des Schlafs: Chronogärten der verlorenen Zeit

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine magische Reise in die Chrono-Gärten der verlorenen Zeit – ein Traumland, in dem die Zeit stillzu...

Traumreise in die Ewigkeit des Schlafs: Chronogärten der verlorenen Zeit

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine magische Reise in die Chrono-Gärten der verlorenen Zeit – ein Traumland, in dem die Zeit stillzu...

Klangreise: Unter den Glockenblumen – Sanfte Klänge für Entspannung & Schlaf ✨🌿

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

🔔 Eine musikalische Reise in eine Welt voller sanfter Glockenklänge. Diese Klangreise beginnt mit einer zehnminütigen Einführung,...

Klangreise: Unter den Glockenblumen – Sanfte Klänge für Entspannung & Schlaf ✨🌿

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

🔔 Eine musikalische Reise in eine Welt voller sanfter Glockenklänge. Diese Klangreise beginnt mit einer zehnminütigen Einführung,...

Traumreise für Hochsensible: Entspannt durchs Land des Zauberers von Oz | Einschlafmeditation mit Naturgeräuschen

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

✨ Bist du bereit für eine magische Reise? ✨Stell dir vor, ein sanfter Wirbelsturm hebt dich in die Lüfte – mühelos, schwebend, frei...

Traumreise für Hochsensible: Entspannt durchs Land des Zauberers von Oz | Einschlafmeditation mit Naturgeräuschen

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

✨ Bist du bereit für eine magische Reise? ✨ Stell dir vor, ein sanfter Wirbelsturm hebt dich in die Lüfte – mühelos, schwebend, fre...

Magisches Labyrinth der Träume: Einschlafmeditation im Venedig der Renaissance

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Willkommen im Magischen Labyrinth der Träume 🌙✨ – einer zauberhaften Einschlafmeditation, die dich auf eine Reise ins Venedig d...

Warum bist du so resilient, Julia von Loessl?

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Warum braucht es manchmal mehr Mut, etwas loszulassen als daran festzuhalten? In dieser Folge spreche ich mit Julia von Loessl über Neuanfänge, inne...

Warum bist du so resilient, Julia von Loessl?

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Warum braucht es manchmal mehr Mut, etwas loszulassen als daran festzuhalten? In dieser Folge spreche ich mit Julia von Loessl über Neuanfänge, inne...

Die Reise zu deinem Atem – Entspannungsreise für innere Ruhe und Heilung

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge lade ich dich zu einer Entspannungsreise ein, bei der der Fokus ganz auf deinem Atem liegt – dieser Lebenskraft, die dich seit deine...

Die Reise zu deinem Atem – Entspannungsreise für innere Ruhe und Heilung

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge lade ich dich zu einer Entspannungsreise ein, bei der der Fokus ganz auf deinem Atem liegt – dieser Lebenskraft, die dich seit deine...

Tropfen auf dem See – Eine ASMR-Reise in die Stille 🤍

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du stehst an einem stillen Waldsee. Die Oberfläche ist glatt wie ein Spiegel, bis ein einzelner Tropfen fällt und sanfte Wellenringe ...

Tropfen auf dem See – Eine ASMR-Reise in die Stille 🤍

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Stell dir vor, du stehst an einem stillen Waldsee. Die Oberfläche ist glatt wie ein Spiegel, bis ein einzelner Tropfen fällt und sanfte Wellenringe ...

Liebesbrief für dich (Ursprungsfassung 2023)

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Traumreise, die dir ein wertvolles Geschenk machen möchte – das Geschenk eines Liebesbriefes an dich s...