Podcast de Psicologia

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Psicologia, autoconhecimento e saúde mental pra entender a sua mente com calma. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente d...

Society & Culture 128 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated 2 days ago
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Frases práticas para dizer "não" sem culpa contributed by Lukas · Feb 13
Por que você não consegue dizer "não"? contributed by Lukas · Feb 10
Como saber se é amor ou dependência contributed by Lukas · Feb 6
Quando o amor se transforma em necessidade contributed by Lukas · Feb 3
5 sinais de Burnout que você está ignorando contributed by Lukas · Jan 30
Por que você dorme 8 horas e acorda exausto? contributed by Lukas · Jan 27
3 perguntas para descobrir suas crenças limitantes contributed by Lukas · Jan 23
Como vencer a Síndrome do Impostor contributed by Lukas · Jan 20
3 técnicas para desligar a ansiedade em minutos contributed by Lukas · Jan 16
Como desligar a mente e voltar a dormir rápido contributed by Lukas · Jan 13
Como lidar com a saudade e o aperto no peito contributed by Lukas · Jan 9
O que fazer quando a mente cria cenários ruins contributed by Lukas · Jan 6
O que fazer quando o feed te faz sentir menor contributed by Lukas · Dec 18, 2025
Como controlar o ciúme antes de reagir contributed by Lukas · Dec 9, 2025
O que fazer quando você acha que estragou tudo contributed by Lukas · Dec 2, 2025
Como lidar com a raiva antes de explodir contributed by Lukas · Nov 25, 2025
Como acalmar uma crise de pânico contributed by Lukas · Nov 18, 2025
Ouça isto quando o peso da tristeza apertar contributed by Lukas · Nov 14, 2025
Por que nos tornamos carrascos de nós mesmos contributed by Lukas · Nov 14, 2025
Como dar sentido ao seu trabalho atual contributed by Lukas · Nov 11, 2025
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Psicologia, autoconhecimento e saúde mental pra entender a sua mente com calma. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente descomplica ansiedade, autossabotagem, procrastinação, autoestima, dependência emocional, relacionamentos, solidão e hábitos — com base na ciência Psicologia mas sem jargão. Tem episódio que explica por que você sente o que sente ...

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