Trening og livsstilspodcasten
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Julespesial, årsavslutning og brukket tå
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Denne ukens episode av trening og livsstilspodden blir også årets siste. Det har vært et voldsomt år, med masse spennende gjester, masse opplev...
Ukens gjest - Marie Bergo
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og Livsstilspodden med Coach Loyd. I denne episoden skal vi bli kjent med Marie Bergo. Marie Bergo er personlig trener...
Winter Arc: Bedre deg eller selv sabotasje?
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
00:00 - Introduksjon 15:00 - Benkskjorte, og hvordan man styrkeløftere forholder seg til utstyr 21:20 - Winter Arc - hva er det for noe? 30:00 -...
Når blir det egentlig ekstremt?
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Denne uken har selveste Atle Punktum kommet tilbake. 00:00 - Introduksjon: Teknisk problemer, ti...
Familieliv og trening: Lar det seg gjøre?
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Nå har det vært mye action i det skjulte, med ødelagte opptak og ikke måte på. Men Therese s...
Kjell Bakkelund: Reisen mot Sheffield
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Jeg har snakket med Kjell Egil Olborg Bakkelund, en erfaren styrkeløfter fra Oslo, som deler sin reise og erfaringer innen sporten. Kjell har holdt...
Styrke, kondisjon og sadisme
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden av trening og livsstilspodden tar vi for oss litt av hvert , som alltid har vi en intro hvor vi deler erfaringer fra helgen. Coac...
Når er det for mye trening?
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nysgjerrig på hvorfor Atle Punktum hopper rundt? Bli med på en lettbeint episode av Trening og livsstilspodden med Coach Loyd og Atle Punktum! V...
no pain, no gain? magebelter og kan alle løfte 300 kg? VI svarer på lytternes spørsmål!
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Ukens episode er spilt inn med Loyd Georg Færøvik og Atle Punktum. Ny episode ute nå! Denne uke...
Laglederens favorittutøver i styrkeløft
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til ukens Trening og Livsstilspodden! Har du noen gang kjent på spenningen og nervene før et stort stevne styrkeløft stevne? Eller kansk...
Hvordan kan man gjøre mange ting BRA samtidig?
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden. Denne uken har Loyd Georg Færøvik fått vikar, nemlig Atle Punktum! Anders har det travelt, så...
Hvordan bli bedre på trening
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hei alle sammen, og velkommen til en soloepisode av Trening og Livsstilspodden! I dag er det bare meg, Loyd, siden Anders er opptatt med sin nye jobb....
Hva definerer hybriatleten
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Har du noen gang lurt på om det er mulig å være både sterk som en okse og utholdende som en maratonløper, samtidig?Jeg, Loyd Georg Færøvik, sty...
Hvordan skal vi takle nederlag?
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hvordan skal vi takle nederlag? Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Loyd Georg Færøvik har gått på repeat i ukevis, månedsvi...
Hvordan gjøre seg klar til nye mål?
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Vi lover deg latter, overraskelser og kanskje til og med noen aha-opplevelser. Så hiv deg på sykk...
Myter og muskler
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Hvordan henger menstruasjonssyklusen og forbrenning sammen? Kan ultra-prosessert mat faktisk gjøre...
Ernæringstips for lange løp og korte kraftanstrengelser - vi snakker konkurransenæring!
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Anders er fortsatt travel, så vi har hatt Ruben Wallentinsen. Loyd sin kollega, både på j...
Kjærlighet, konkurranse og coaching - lar det seg kombinere?
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Etter en vel fortjent ferie er vi endelig tilbake! Denne uken skulle Anders komme, men han har h...
Egil Berli-Johnsen om trening og felleskap
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Jeg(Loyd Georg Færøvik) har endelig hatt æren av å intervjue Egil Berli-Johnsen, en mann som har ...
God sommer fra oss
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Denne uken har vi sommerferie. Det var gjerne på tide det ble litt pause fra oss. Nå skal det samles energi og lære masse spennende til vi st...
Hvordan trene i sommerferien for ikke å miste muskler
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Nå er det sommerferie for store og små. Mister ma...
Hvorfor er avisene så negative til bruk av kreatin?
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å få...
Lar styrke og kondisjon seg kombinere?
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å ...
Hemmeligheten bak alle dietter - kalorien
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å ...
Er det lov å være stolt?
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å ...
Hva kan man gjøre for å bli best mulig?
31 May 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant uken...
Hvordan løfte mer i benkpress
24 May 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Smart slanking - varige resultater med livsstilsendring
16 May 2024
Contributed by Lukas
Denne uken har vi samlet vår kunnskap vedrørende vektnedgang og livsstilsendring: for å lage en guide til deg som ønsker å ta grep! Om du er ...
En fin plass å begynne med oss
10 May 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Fra utmattet til ustoppelig
03 May 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Styrkeløft, ultraløping og Fortnite kroppen
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Brannmann-test, trailløping, nm i styrkeløft og Vo2max
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Blir man sterkere av å trene andre?
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Når er man sunn?
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Kan man trene når man er syk?
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
For deg som trener og elsker dingser
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Å endre seg, det å ha et talent og å godta hverdagen
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Er 4x4 bare tull? Og natty or not?
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ...
Den funksjonelle sommerkroppen
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon, kunnskap eller noe lignende som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks ...
Er det lurt å skippe beindagen?
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens ep...
Hvordan bli den ultimate GYMBRO (eller brodette)
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant uken...
Hvordan bli best når det gjelder
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden me...
Hvordan få optimal restitusjon
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden m...
Hvordan få bedre resultater og hvordan holde deg motivert på trening
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden me...
Mister man muskler av å spise plantebasert?
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden m...
Er det lov å satse på seg i januar?
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden m...
Planen for å toppe 2024
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nå som vi har trådt inn i det nye året med friskt mot og nye muligheter, er det på tide å hente inspirasjon fra Loyd Georg Færøvik og Anders Of...
Bronse, mot, og Brasiliansk Jiu-Jitsu: Ane Svendsens reise fra hest til VM i kampsport
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny, inspirerende episode av "Trening og Livsstilspodden"! Din vert, Loyd Georg Færøvik har gjest i studio. Denne gangen tar vi en ...
Kronikk, periodisk faste og pinnekjøtt
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom julemåneden? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodde...
Skal man stole på smartklokkenes helsemåling?
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom julemåneden? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodde...
Hvordan spise og trene seg gjennom julesesongen
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
I ukens episode av Trening og livsstilspodden: Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom julemåneden? Da må du sjekk...
Kroppspositivitet og selvtillit
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av "Trening og Livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! I dag tar vi deg med på en spennende reise gj...
Gjestepodden med Asgeir Hoel
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
I den nyeste episoden tar Loyd Georg Færøvik deg med til VM i styrkeløft med utstyr, som nylig ble arrangert i Druskininkai, Litauen. Han har også...
Gjestepodden -Toppidrettsjef Olav Melhus Gomo
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
I ukens episode av trening og livsstilspodden blir det en reisepodd. Loyd Georg Færøvik er i Litauen, i forbindelse med VM i styrkeløft med utstyr....
Mannehelse og kunsten å være et forbilde
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny spennende episode av "Trening og Livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Denne uken tar vi deg med på en ...
Kan man stole på smartklokkene?
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny spennende episode av "Trenings og Livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! I dag tar vi deg med på en reise g...
Hva synes vi om slankesprøyten? Og hvordan fungerer den?
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av "trening og livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. I dag dykker vi ned i et hett og kontroversi...
Den som skulle handle om mineraler og vitaminer, men handlet om alt annet først
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Anders har vondt i ryggen, Loyd har lest om vitaminer, men først alt annet! Deriblant benkpress, hvordan bli sterkere i det? Loyd har teorier. ...
Anders er tilbake fra turne, ble det trening? Loyd har lest studier.
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Anders vender tilbake, sammen med Loyd Georg Færøvik. Det blir oppdatering om hva som har skjedd siden sist, har det blitt trening på turne? ...
Hva var vel livet uten trening? Og andre samtaler med Markus Haugen
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av Trening og Livsstilspodden! Også denne uken har vi Markus Haugen som vikar for Anders, mens vår faste vert, Loyd Geor...
Muskelvekst, fitness, myter, bro-splits og hvordan være motivert til trening - med Markus haugen
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av Trening og Livsstilspodden! Denne uken har vi Markus Haugen som vikar for Anders, mens vår faste vert, Loyd Georg Fær...
Kjendisrykter, ultraløping og hvordan man skal spise når man holder konsert.
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny spennende episode av Trening og livsstilspodden! I dag tar vi deg med på en fargerik reise gjennom ulike temaer som vil pirre n...
Hva må man spise for å få store muskler?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Kan man bygge muskler i kaloriunderskudd? Hvorfor anbefaler vi overskudd for å bygge muskler ? Vil all trening føre til muskelvekst? Hvordan ...
Er det smart for barn å trene? Og blir de sterke i tillegg?
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Bør barn trene, og hvis ja - hvilket utbytte har de av trening? Når kan de begynne? Bør de trene hardt? Kan jeg lære dem? Kan de konkurrere? ...
Styrkeløft, swimrun, Ultra og deltakelse på konkurranser.
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Loyd har vært på regionsmesterskapet i styrkeløft og Anders skal på turne. Det blir selvfølgelig snakk og hint om det. Swimrun, Ultra og deltake...
Rockman, rocking man og headbanging
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Loyd har vært på konkurranse, løpt og svømt langt. Anders har fått vondt i nakken på festival. Ukens episode fyres løs med masse opplev...
Hvilken informasjon er pålitelig? Er lett gange 4000 meter nok?
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pause? Komme i gang etter pause. Hva er smerte? Skade? Komme i gang etter skade. Hva er “naturlig” progresjon? Dette, litt snacks om kreatin ...
Pause? Komme i gang etter pause. Hva er smerte? Skade? Komme i gang etter skade. Hva er “naturlig” progresjon?
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Episode 16 Pause? Komme i gang etter pause. Hva er smerte? Skade? Komme i gang etter skade. Hva er “naturlig” progresjon? Dette, litt snac...
Overtrening eller feil teknikk, hvor oppstår skadene? Hva gjør vi med skader? Er RICE prinsippet fortsatt aktuelt?
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Overtrening eller feil teknikk, hvor oppstår skadene? Hva gjør vi med skader? Er RICE prinsippet fortsatt aktuelt? Hvilken betydning spiller restitu...
Hybrid-Atleten: Mesteren av allsidig trening!
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til en frisk og inspirerende episode av "Trening og Livsstilspodden" med dine verter, Vikar Åsmund Tveitevoll og den faste programlederen L...
Fartsbasert trening, mimring om gamle dager med gjest Åsmund Tveitevoll
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Velkommen til dagens episode av trenings- og livsstilspodden. I dag utforsker vi fart og powerbasert trening, også kjent som "VBT" (Velocity-Based Tr...
I en allerede travel hverdag, hvordan lager jeg tid til trening?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hva er for mye? Kan alle gjennomføre triatlon, og hvor skal jeg evt begynne? I en allerede travel hverdag, hvordan lager jeg tid til trening? Dett...
Who? Er bacon og formalin det samme? Aspartam? Hvor mange kalorier er det i en pølse?
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hvor mange kalorier er det egentlig i en “pølse”, og hva er en pølse? Er formalin og bacon stort sett det samme? Hvordan trener jeg meg opp til ...
Pizza,pølse eller grønnsaker? Hva med de nye kostholdrådene?
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pizza, pølse eller grønnsaker? Hva med de nye kostholdsrådene? Hva har kosthold med klima å gjøre? Revurdering av sukrose og svar på kommentarer...
Ett skritt nærmere sommeren, ironman og ukens opplevelser
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Trener folk i sommerferien? Hva hvis vi skal reise? Iron man og meningen med yoga. Non-Sleep-Deep-Rest, hva er det? I dagens episode av Trenings og...
Barn og trening? Koffein og nikotin?
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bør barn trene og bør voksne ta med seg barn på trening? Er røyking helsefremmende? Hva sier ny forskning om søtningsmidler? Sommerkroppen -...
Hvor mye skal man egentlig trene?
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Anders og Loyd er tilbake med en ny episode av Trening og Livsstilspodden, og denne gangen tar de for seg hva som har skjedd sist uke. Loyd har del...
Vil du heller ha muskelstørrelse eller muskelstyrke?
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Episode 6 - Inneholder Muskel størrelse eller muskel styrke. Periodisering av trening eller linær belastning. Kuldebad og statens nye forbud m...
Spiller det ingen rolle om vi drikker sukkerfritt?
26 May 2023
Contributed by Lukas
Episode 5 Sukkerfri brus, og sukkerfri drikke. WHOs påstand om at det ikke finnes forskjeller på kunstig søtning og sukker. Coach Loyd og Ande...
-152 Hva er motivasjon og hvor finner man noe sånt?
19 May 2023
Contributed by Lukas
Coach Loyd og Anders prater om dagsaktuelle temaer innen trening og livsstil. I dagens episode utforsker vi grunnlaget for alt vi gjør: motivasjon. ...
-151 Myteknusing og fotpleie
12 May 2023
Contributed by Lukas
Coach Loyd og Anders utforsker dagsaktuelle temaer innen trening og livsstil. Med en folkelig tone og godt humør gyver de løs på temaer de har l...
-151 Vi har sett Helsekost Furuseth
05 May 2023
Contributed by Lukas
Trenings- og livsstil coach Loyd, og mannen med spørsmål og meninger - Anders, diskuterer dagsaktuelle saker. Serien "Helsekost Furuseth" har fått ...
-150 Velkommen tilbake Trening og livsstilspodden
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Trening og livsstilspodden er endelig tilbake igjen, både på lyd og på video. Har du savnet den? Nå starter vi opp igjen med ny fast gjest. Vi ...
_e139 trening på ferie
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med meg, Loyd Georg Færøvik. Om du ønsker en lett og trivelig podcast fra en kar fra Karmøy som le...
-e138 Hvordan kombinere styrketrening og kondisjon
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Styrketrening og kondisjon, lar det seg kombinere? JA – til de grader. Det er faktisk å anbefale. Det er det enkle svaret for folk flest. Jeg lik...
-e138 Gjest Thor Hesselberg
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Trening og Livsstilspodden er en podkast som omhandler trening og livsstil naturlig nok. Med det i bunn så handler hver enkelt episode om temaer i...
-e137 My Guest Caris Dempster
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
My guest on the podcast this week is - Caris Dempster. Third person out on this seasons “trening og livsstilspodden” is my swiming coach. She is...
My Guest - Mike Tuchscherer
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
My guest this week is no other than Mike Tuchscherer Sometimes life gives you the strangest curveballs. In 2014 i was in OHIO in USA for the Arnold...
Guest - Bonica Brown
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
So, first of. This is a english episode of “trening og livsstilspodden”. English guest means english language. So the description of it should be ...
-e134 Gjestepodden med Lars Samnøy
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Gjestepodden med Lars Samnøy 8-13 November 2021 ble det avholdt VM i Styrkeløft i min hjemby Stavanger. Jeg fikk være med å hjelpe flere landslags...
-e133 Hva er styrkeløft?
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
-e133 Hva er styrkeløft? I forbindelse med VM i styrkeløft som arrangeres i Stavanger 8-13 november kan det være en god ide snakke om hva styrkel...
-e132 Hvordan få en god treningsrutine
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
-e132 Hvordan få en god treningsrutine Har du ofte dårlig samvittighet rundt trening? Og lite mestring rundt å få det til? Føler du ofte at du...
-e131 Hvordan bli en bedre løper - Fra nybegynner til middels
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hvordan bli en bedre løper - fra ny til middels Denne episoden passer fra deg som er ny og ønsker å fordype deg litt. Det finnes folk som er lan...
-e130 Hvordan kan man unngå å gå opp igjen i vekt
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Mange som har gått ned i vekt sliter med at de går opp igjen. (1.) Forskningen er også ganske blek på nettopp dette. Det går rykter om tall ne...
-e129 Klassiske fallgruver for nybegynnere
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Da var tiden endelig kommet for den klassiske fredagsepisoden igjen! Loyd og Moritz lar ikke landegrensene stå i veien for innspillinger av podcasten...
-e128 Intervju med juniorlandslagstrener Jørgen Hansen
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Loyd Georg Færøvik har vært assisterende trener på verdensmesterskapet i styrkeløft for juniorer. Begivenheten har blitt avholdt i Hamstad Sver...
-e127 Hvordan håndtere skader
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hvordan håndtere skader? For de aller fleste som har litt interesse for trening, så kommer gjerne skader. Det kan være akutte idrettskader elle...
-e126 Hvordan får man egentlig fremgang
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hvordan får man egentlig fremgang? Ukens trening og livsstilspodden handler om nettopp dette. Hva er det som gjør at noen bare flyr avgårde og tils...
-e124 Med gjest juniorlandslagsløfter Marthe Tjelta
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Loyd Georg Færøvik har drevet med styrkeløft i mange år. Nå har han fått muligheten til å reise til verdensmesterskapet for dette i Roman...
-e122 Hva ligger egentlig i «ødelagt forbrenning»?
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ukens episode er en must listen! Loyd og Moritz forklarer hva som ligger bak begrepet ødelagt forbrenning. Kan du spise så lite at du ødelegg...