#622 今が人生の潮目時

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人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara 5 min 2 speakers 3 chapters transcribed
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What signs indicate that you are at a turning point in life?

Kae Matsubara 0:05
こんにちは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は今が人生の潮目時というトピックをシェアしていきます よろしくお願いします
Unknown 0:28
毎日仕事仕事仕事朝起きて会社に行って気づいたら1日が終わってるやることは山積みで忙しいはずなのに私何のために働いてるんだろうって感じたりとかなんとなく心が満たされなくって空腹な気持ち空っぽな気持ちぽっかり穴が開いたような感覚 40代の頃の私はそんな毎日を過ごしていました20代30代の頃と比べると体力もパワーも50代になると同じようにはいかなくって以前は夢中になれていた仕事も義務のように感じてしまったり家と会社の往復だけで自分っていう存在が埋もれているように私は感じていました だから私はこんな自分の生き方がすごく嫌でこんな生き方でいいのかなって私はずっと思ってたんですねで今ならわかるんですよ私が感じていたのは人生の潮目に立っているサインだったっていうことにこれまでとこれからの境界線がある
Unknown 1:51
潮目にいるから今までと同じやり方がしっくり来なかったりとか 頑張ってきたけど心が満たされなかったりこのままでいいのかなーって感じてしまうそうだからこう人生の潮目って本当に 人生の分かれ道なんですよね

How can you recognize the feeling of being unfulfilled in your daily life?

Unknown 2:13
っていうことは自分の中で次のフェーズに進む準備が始まっているっていうサインだっていうことに私気づいたんですこれまで一生懸命仕事とか家族を優先してやってきましただから次は役割以外の私も楽しんでいいんじゃないって 役割を脱いだ自分も楽しもうよって自分の本音が教えてくれていると私は解釈しています今日は何を楽しもうかなって考える朝素敵ですよね頑張り続けてきた私たちでもそんな未来が50代からでも作れるんです 会社を辞めるとか海外に引っ越すとか大きく人生を変えなくてもよくってまずは1日10分自分のための時間を取るコーヒーを自分のためだけに入れてゆっくりいただくノートに気持ちを書き出す好きだったことやりたかったことを思い出すもうそれだけで本当に生き方は変わり始めます
Unknown 3:25
でも自分が何をしたいのかがわからないよって思いますかでもそんな時のコーチングですそのモヤモヤを一緒に私と整理していきませんか50代からの人生は自分の人生を楽しむ最高に自由なスタートラインです私たちのこれからはまだまだこんなもんじゃありませんよ一緒に後半戦を盛り上げていきましょう さて今回のトピック今が人生の潮目時はいかがでしたでしょうか人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方

What steps can you take to start enjoying your life more after 50?

Unknown 4:21
自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしていますご自身のことご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がぐっと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう現在無料コーチングセッションを募集しています 一人で悩まずにお気軽に概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡くださいお待ちしていますそれから50代からの人生がグッと楽しくなる生き方10個という動画が完成しましたこの動画は無料でプレゼントしていますので同じく概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡ください

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