#627 人生を50代で逆転させる
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What changes do people experience in their 50s?
こんにちは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえです私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は人生を50代で逆転させるというトピックをシェアしていきますよろしくお願いします50代になって何か変化を感じていますか実は私は最近
謎の体調不良に振り回されていますもうかれこれ3週間ぐらいですかね謎の体調不良です自分の体が健康だと健康っていう当たり前に気づかないんだけどちょっとでも具合が悪くと健康のありがたさを痛感していますだから私も体も思うように動かないとか 将来の不安だったりこれからどんどん選択肢が減っていくような感じもするしそれでもなんですそれでも50代っていうのは私は人生で一番肩の力が抜ける時でもあるんじゃないかなって思ってるんですねっていうのも 20代30代の頃って私は条件付きだったと思ってるんです例えば結果を出すことだったり誰かの期待に応えることだったり頑張ることだったり自由にやっていいよって言われてもなんかこう自分の心の中ではずっと誰かの目を意識していました
失敗したらどう思われるかなとか置いていかれないかなとか選択を間違ったら取り返しがつかないんじゃないかって自由そうに見えていてすごくガチガチの緊張状態の中にいたんですでも50代になるとできないことがやっぱりどうしても増えてきますよねでも私はそれは 可能性が減ったっていうよりも無理しなくてもいい理由が増えたっていうことだと思ってるんですね自分に向かないことを選ばなくてもいいとか会わない人と無理して深く関わらなくてもいいとかこれっていうのは諦めではなくて自分に対する許しだったりそんな自分を受け入れることだと私は思っています
How can letting go of expectations enhance freedom in your 50s?
だから50代の自由度っていうのは行動の幅じゃなくて心の拘束が減ることではないでしょうか。よく50代は第二のスタートラインって言いますよね。それは転職とか起業とか移住とか挑戦とかそんな大きな決断も私は素敵だと思うんですが、 そんな何かを大きなことを決断することではなくて今日は私はもう無理しないとか今日は誰とも比べない今日は自分の感覚を信じて進むこういう覚悟のいらない選択を積み重ねていくことではないかなと思っています50代っていうのは私は50代っていうのは第二の人生のスタートラインって言われているように
スタートラインっていうのは人生の質を変えられるっていうタイミングだと思ってるんですねそれが20代30代の頃との決定的な違いではないでしょうか私は50代で自由に輝いている人に共通していることって何かなって考えると何かキラキラするものを持っている人 持たなくてもいいものを知っている人だと思っていますその持たなくていいものっていうのは他人の評価だったり過去の功績だったりこうあるべきっていう価値観だったりそういうものを手放す覚悟ができていたりもうすでに手放している人 だからそういうものを手放すことで私は人生って本当に広がるなって感じています50代っていうのはもう自分自身に戻るタイミングですよ下り坂に見えているのはスピードが落ちているからじゃなくて周りを見る余裕ができたから下り坂に見えている第2のスタートラインはもう私たちの足元に
ありますよ
What does it mean to start a second life in your 50s?
さて今回のトピック人生を50代で逆転させるはいかがでしたでしょうか人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
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