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#5 自分ルールを解除！
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
自分のいいところも、悪いところも全部受け入れる『自己受容』難しいです...
#4 優しさの循環
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
頑張り屋さんのあなた、自己卑下が癖になっているあなた〜！ヨガ哲学ニヤ...
#3 ないものからあるものへ
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
人はないものに目がいく性質です。だから、人と自分を比べて落ち込んだり...
#2 ヨガ哲学って何⁇
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
ヨガ哲学って難しそう…⁇いやいや、そんなことありません♪毎日を快適に...
#1 自己紹介✳︎私とヨガ✳︎
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
１回目の今日は自己紹介✳︎インドでヨガと出会ったお話し。ヨガやヨガの...
日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え (Trailer)
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
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