95. “文化体力”告急：当代青年的精神能量保卫战
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
下班回家，只想躺着刷短视频，看不进书、看不完电影、连玩游戏都嫌费劲…...
94. 别做二手货
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
基于安·兰德的《源泉》来聊聊什么是创作者和二手货。【本期主播】晓昕【...
93. 潜规则、性骚扰与取消文化：从一个黄色笑话说起（下）｜串台
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
这是漂浮绿洲与Womansplaining请让我讲话的第二次串台节目，我们一起聊了聊《...
92. 潜规则、性骚扰与取消文化：从一个黄色笑话说起（上）｜串台
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
这是漂浮绿洲与Womansplaining请让我讲话的第二次串台节目，我们一起聊了聊《...
91. 第二性II｜1-1:童年
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
从今天开始，和大家一起重读《第二性II：实际体验》，致敬西蒙娜·德·波伏...
90. 夜猫子自救指南
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期，夜猫子小叶将和大家聊一聊有关生物钟 （Chronotype，或睡眠时型）的话...
89. 断舍离：我的极简主义实践
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
闲聊一下我最近一周的极简主义实践，即我是如何把switch、kindle，多出来的相...
88. 从优绩主义到家长主义：个人努力不再重要了吗？
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
为什么寒门越来越难出贵子？为什么家庭在个人最终的受教育程度和学术成就...
87. 滤镜破碎：为何中国民众对藤校精英逐渐祛魅？
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
最近，一位中国女生在哈佛毕业典礼上的演讲在国内引发巨大争议。与此同时...
86. 如何用产品经理的思维在人际关系中提需求
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
产品经理的日常工作就是在挖掘需求-明确需求-给需求排优先级-计算需求实现...
85. “脆皮年轻人”的健康饮食指南
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
当代的“脆皮年轻人”，年纪轻轻便有了自己的“慢病”：脱发、鼻炎、爆痘...
84. 我就是我：为什么伴侣间的让步越来越不可能
30 May 2025
Contributed by Lukas
近期，清华本硕毕业的情侣博主可爸可妈在网络上引发了不少讨论。毕业五年...
83. 巴黎自由行：让P人颤抖，让J人崩溃？
06 May 2025
Contributed by Lukas
巴黎到底有没有“又偷又抢”？塞纳河现在怎么样了？哪些是这个城市不容错...
82. 夺回专注力：短视频会“腐蚀”我们的大脑吗？
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
今天，你“确诊”为ADHD了吗？在社交媒体盛行，短视频、短剧兴盛和信息过...
81. 优绩主义：把冰美式当水喝的韩国人是如何炼成的
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
本期播客可能含有有争议性的内容，基于《我们赞成差别对待》这本书，我们...
80. 在荷兰的食物银行做志愿者是什么体验？
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
本期我们邀请到了丸丸——我的硕士学妹，她已经在荷兰的食物银行做了整整...
79. 认知失调是如何让我们越发固执和不愿认错的
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
这期我们来聊一聊认知失调理论，及其给我们的生活带来的影响。【本期主播...
78. 稀缺心态是如何让我们陷入贫困与忙碌的
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
这期我们来聊一聊稀缺心态是如何让我们陷入贫困与忙碌的。本期内容不构成...
77. 公共场域中的女性声音
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
在公共场域中，谁的声音更容易被倾听，谁的意见更容易被采纳？历史告诉我...
76. 克拉拉·蔡特金：妇女节发起人，女性权益的先驱
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
克拉拉·蔡特金（1857-1933）是德国杰出的社会主义者、更是女性权益的先行者...
75. 【妇女节特辑】曾经拿着扫帚的“婦”，推倒大山成为了“妇”
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
如果别人称呼你为”妇女“，你的第一反应是什么？从罢工游行到国际节日，...
74. 为什么进入婚姻的高知女性甘当丈夫的垫脚石？
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
起点相同的高知夫妻之间，为什么总是妻子牺牲来成全丈夫的事业？为什么能...
73. 坦然地接受好意：从“别麻烦”到“我值得”的心理突围
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
为什么我们总对别人无偿的好意感到“不自在”？为什么越怕欠人情的人，反...
72. 模糊的支配关系如何孕育冲突
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
在本期播客中，我将介绍一种冲突理论，解释为什么在非正式的对称支配关系...
71. "独立女性"是世界对女人的谎言
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
“独立女性”的定义通常包含精神和经济的双重独立，不依赖他人。但回顾过...
70. 在顺德创办全女空间与女性社群是一种什么样的体验？
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
在广东顺德，有一处顺德女性自己的房间。女性聚在一起，读书、观影、玩桌...
69. 富不过三代是假的？社会地位如何实现跨代际传递
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
（外）祖父母的职业地位是否能传递给第三代？（外）祖母对后代的重要性会...
68. 对谈深圳教师：为什么基础教育中孩子苦，老师累，家长怨声载道？
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
越减越重的课业负担，日渐高频的儿童心理问题，以及愈发紧密的家校联系，...
67. “女冠男戴 男锅女背” 何时能将女性的光辉与困境还给女性？
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
看完《好东西》后浏览影评时，发现有人感叹”终于有一部女性看得舒适的电...
66. 祛魅编制：是什么促使我们逃离体制内？
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
什么样的人适合体制内？什么样的人可能不适合？本期主播邀请到了最近离开...
65. 从尼日利亚到阿联酋：异国工作的喜与愁
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
今天是北大复旦国际关系毕业生对谈局，和一位在尼日利亚和阿联酋做社媒运...
64. 闲聊《好东西》：Herstory就要多多上桌！
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
《好东西》的浪漫轻盈，令主播们惊呼，终于有一部让女性看了大呼舒适的电...
63. 世界是个游乐场
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
聊一聊我从互联网大厂的创作者运营跳槽到AI产品经理的经历，以及为什么这...
62. 巧合还是注定？那些生命中的奇遇
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
那些生命中的奇遇是巧合还是注定？种种巧合可以被因果规律、命中注定或人...
61. 全球右转：美欧右翼得势对于留学和移民的影响 | 串台
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
11月6日，全球瞩目的美国大选落下帷幕，被认为“不懂政治”的特朗普再度入...
60. 隐身的父亲？中式父职的内涵、困境与展望
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
在北欧，父亲投入育儿，已经成为一种普遍的社会期待，而在欧亚大陆另一端...
59. 女王蜂游戏：当女性成为弱肉强食法则下的领导者｜串台
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
六位领导风格迥异的女王蜂，带领18位体力与智力差异显著的雄蜂，谁能夺得...
58. 从图文到视频，内容创业还有搞头吗？
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
本期播客邀请到了我的学姐樊小书，她是头部青年议题公众号"热心市民樊阿...
57. 带薪年假40天？在荷兰🇳🇱生活与读岗位制博士是什么体验？
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
聊到荷兰，你会想到什么？是白人饭，宁古塔，欧洲衡水，还是自行车，郁金...
56. Why Women Tend to Ruminate & How to Reduce Rumination?
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
In this episode, I dive into the science of rumination and explore why women are more likely than me...
55. 如何停止拖延，做到长时间高效专注
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
你有没有过这样的情况：明明在减肥，却忍不住在半夜饿的时候吃饼干？明明...
54. 想象女性在政治生活中的多种角色
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
围绕《思想验证区域》，让我们一起来想象女性在政治生活中可以扮演的多种...
53. 85后对谈95后：新闻传播有出路吗？| 串台
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
这是一期与打工倒计时的串台节目，我们想一起聊聊新闻传播专业的毕业生及...
52. 女性赋能：如何同时斩获牛津剑桥PhD全奖Offer
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
我们的朋友，Apple，是怎么收获牛津剑桥的PhD Offer并拿到全额奖学金的呢？在...
51. AI教母李飞飞：出身干洗店的华裔移民女性如何逆袭（下）
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
本期节目将参与到今年播客年度书单计划当中。播客年度书单是由播客公社发...
50. AI教母李飞飞：出身干洗店的华裔移民女性如何逆袭（上）
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
本期节目将参与到今年播客年度书单计划当中。播客年度书单是由播客公社发...
49. 复仇原理篇：《呼啸山庄》中的恨与爱
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
本期我们将借助《呼啸山庄》来聊聊复仇这种情感的原理。复仇是一种怎样的...
48. Why Gaming Is Seen as a 'Male Space'
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Gaming is a powerful medium—it’s creative, interactive, and global. In today’s episode, we div...
47. 去做创作者而不仅仅是消费者
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
为什么在社交媒体上总是见到把消费和创造相混淆的现象？ 在实操层面上，...
46. 政治正确：弱势群体的保护伞，还是主导阶层的遮羞布？
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
政治正确这个概念被创造出来，对于在阶级、性别、种族、地域等各方面处于...
45. 主动vs被动：影视剧中的女性形象
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
本期播客中我们讨论了影视剧中主动与被动的女性形象，以及更进一步的伪主...
44. 《潮汐图》：广东人的出海病 | 串台
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
《潮汐图》是新粤语文学里一种“讲古”，缝合现实与虚构，历史与想象。以...
43. 奥运吐槽大会
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
这是一期轻松且不专业的奥运吐槽大会，aka奥运吃瓜大会，聊到了乒乓球、羽...
42. 女性如何被看见：留在牌桌上
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
你曾在办公室里瑟瑟发抖吗？这是因为空调温度是按男性的体温标准设定的；...
41. 德国移民经验与就业政策支持
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
本期我们邀请到了移民德国三年的叮咚，来分享他的移民经验，以及到德国后...
40. 《证言》：为远大目标的牺牲是有意义的吗？
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
作为《使女的故事》续集，《证言》采取三线并行的叙事方式：在基列长大的...
39. 我们究竟爱玩什么：女性玩家的游戏体验与真实偏好
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
当看到一个女性在地铁上拿着switch专注地打游戏，你的第一反应是什么？惊讶...
38. 大女主从不通过男人征服世界
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
最近热播的《长相思》第二季，虽然延续第一季的剧情和宣传策略，标榜自己...
37. 高校反性骚扰实操手册
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
近日，人大女博士公开举报导师性骚扰事件，引起全网轰动，在曝光后仅一天...
36. 诺奖得主戈尔丁：女性真的就业难、收入低吗？
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
2023年，诺贝尔经济学奖第一次单独颁给了一个女性克劳迪娅·戈尔丁（Claudia...
35. 如何找到人生热爱
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
今天是从与高中好友夜谈衍生而来的一期播客，我们将以自身经历谈谈人是如...
34. 人生不如意事常八九：我们如何应对并走出困境？
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
许多人都会在某个时期陷入无法看到前路的困境。当个人撞上时代的逆风，当...
33. 再见，朋友圈！XX空间，我来了
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
你有多久没发票圈了？你的票圈“仅三天可见”多久了？不知从什么时候开始...
32. 《使女的故事》：性别与阶级交叉的血泪史
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
与你共读《使女的故事》，剖析基列国各女性阶层之间的关系、性缘关系与母...
31. 痛经：普遍却常受忽视的女性痛苦
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
流行病学调查显示，原发性痛经发病率在来月经的人群中高达45%～95%。作为如...
30. 江浙沪独生女的人生真的易如反掌吗？
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
网络上关于江浙沪独生女的讨论逃不脱“家境富裕”、“备受宠爱”的刻板印...
29. 美国高等教育政策是如何帮助学生成功的？
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
今天我们邀请到了美国前十高校的教育政策博士生，来从宏观角度分析美国高...
28. 为什么数学好的女生常备受质疑？
29 Jun 2024
Contributed by Lukas
近日，涟水中专女生姜萍以第十二名的成绩进入阿里巴巴全球数学竞赛，这一...
27. 剧版《我的阿勒泰》很好，但或许不必通过弱化女主来塑造男主
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
近期，《我的阿勒泰》成为现象级热剧，美丽广阔的北疆风光唤醒了困于钢铁...
26. 爱丽丝·门罗：小镇女性、庸常生活与女性为主体的写作
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
爱丽丝·门罗被诺奖委员会誉为当代短篇小说的大师，其写作风格清晰准确，...
25. 叶彬清：我的十一年，从艺术专科到新闻本科再到复旦哲学硕士
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
本期我们请来了好友叶彬清来讲述她曲折的求学历程。因高考后填错志愿，从...
24. Feminist言情（下）：从虐女到爱女，从客体到主体
30 May 2024
Contributed by Lukas
当女权主义与言情小说发生碰撞，会产生怎样奇妙的组合？近年来，在浩繁的...
23. Feminist言情（上）：从虐女到爱女，从客体到主体
29 May 2024
Contributed by Lukas
当女权主义与言情小说发生碰撞，会产生怎样奇妙的组合？近年来，在浩繁的...
22. 研支团往事：旷野中的一年
25 May 2024
Contributed by Lukas
本科毕业之际的懵懂决定，把我们送到了西部大地支教一年，与过往人生中积...
21. 程序员：一个曾经女性为主体的职业
20 May 2024
Contributed by Lukas
我们的新开栏目【女性榜样】，希望能通过各行各业女性从业者的事例，一窥...
20. 《凯列班与女巫》：妇女身体成为原始积累和反抗剥削的场所
10 May 2024
Contributed by Lukas
从14世纪末到16世纪，欧洲数十万妇女被指控为女巫，被审判、折磨、烧死或...
19. 大学生存指南 | 读研之这些雷千万不要踩
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
在全球经济下行，学历贬值的今天，大学毕业后继续深造似乎成为大多数大学...
18. 大学生存指南 | 大四之条条大路通罗马
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，很多时候选择比努力更重要。...
17. 中国式母女关系（下）：爱与恨的量子纠缠
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
想到母亲，我们总是不免想到放学后热乎乎的饭菜，冬天里塞进被窝的暖水袋...
16. 中国式母女关系（上）：爱与恨的量子纠缠
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
母女，似乎是世界上最亲密的人，却又好像是彼此一生的枷锁。背负生养与教...
15. 大学生存指南 | 大三之在社会入口的探索
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
上回讲了课业繁重的大二生活，大二过去，就到了象牙塔和社会的分水岭。作...
14. 新年特辑：人生拍卖会
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
新春将至，我们偕两位常驻嘉宾一起开展了一场别出心裁的“人生拍卖会”，...
13. 大学生存指南 | 大二之如何崭露头角
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
在大一经过一整年的探索和适应之后，大二的我们有了学弟学妹，成为了名义...
12. 关系中的冲突与容错率：创飞别人，爽翻自己？
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
无论是在日常生活中，还是在职场里，我们似乎很难完全避免与他人的冲突。...
11. 星座、八字、MBTI和让陌生人爱上你的问题清单，那些让人痴迷的赛博玄学
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
从星座、八字、面相、血型，到MBTI、阵营九宫格、性格色彩、盖洛普才干测...
10. 当别人指控我们自私的时候是在指控什么?
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
在我们的社会中，被指控为自私，似乎是一件糟糕的事情。但仔细一想，许多...
09. 难言之“瘾”：自律使我绝望
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
你是否曾不眠不休地打游戏直到通关？你是否曾沉浸于小说待抬头时早已天色...
08. 优雅地躺平是一种艺术
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
你有没有这样的经历，忙碌了一天，7、8点钟下班回到家后，点个外卖刷刷手...
07. BL小说：嫁接到同性爱上的女性幻想狂欢
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
也许你没有读过，但一定听说过BL小说，听说过晋江、长佩等平台。BL小说，...
06. 从言情小说到经典文学：那些年我们爱过的言情男主与不变的浪漫爱内核
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
《扶摇皇后》《何以笙箫默》《大漠谣》《镜》系列……当我们回顾年少时读...
05. 大学生存指南 | 大一之如何自主学习
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
这个暑假，围绕张雪峰和新闻学的争论甚嚣尘上，充分说明了大学选择专业与...
04. 减肥：西西弗斯的诅咒还是身体赋权？
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
减肥和健身，感觉是每一个女性绕不开的话题。也许每个女性一生总有一次减...
03. 如何避免在旅游后和朋友反目成仇？
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
这一期缘起于解封后的第一次旅行，我们既感受到了久违的自由和探索世界的...
02. 我的天才女友：为女性友谊干杯
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
这一期其实起源于一种冲动。每当读到一本好书，或者看完一部好电影，都会...
01. 为什么追求完美会让我们变得不勇敢？
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
你有没有这样的经历？有想做的事，但因为追求完美而迟迟无法开始，或者不...