直男營養師
Episodes
從健身房營養師變成自油接案營養師ㄉ心得 x 馬來西亞沙巴 x 大腸鏡初體驗｜S4 EP.7 feat.直腸營養師江盤均
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
這三個月很多人生第一次 人生第一次失業變自由業 人生第一次突然訂機票就飛出國玩 人生第一次轉職直腸營養...
老闆說他老婆會聽他PODCAST，他說他想換新電視｜S4 EP.6 feat.元初豆坊 創辦人蔡明儒Terry
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
這集結合了來自台灣的醇濃豆味 以及愛打遊戲的肥宅臭味 前半段都很像兩個成熟大人 聊著聊著莫名其妙聊到遊...
現在營養師很累，要到處找什麼熱量圖還沒人發過｜S4 EP.5 除了醫院和熱量圖以外的營養世界 feat. 叮噹營養師
31 May 2023
Contributed by Lukas
這題分享給大家一些除了熱量圖之外的世界 差了四屆，最後還是在同一個營養師的世界 我們讀相同的大學、相同...
小麥都偷偷在他老公的乳清裡面加一種抽離靈魂的粉｜S4 EP.4 這集有臭人 feat. 小麥營養師
25 May 2023
Contributed by Lukas
太怒，直接把小麥找來一起開幹 結果小麥不只把充電器放在台中 他也把她老公放在台中 - 追蹤這集的來賓小麥...
今天找了一個妹子，用香香ㄉ口吻來教大家怎麼接葉配｜S4 EP.3 feat. 知名營養品品牌公關
09 May 2023
Contributed by Lukas
開始經營自己後一定會陸續接到廠商的合作邀約 今天站在廠商的角度，來跟大家聊一下 「廠商合作前，會評估哪...
莆軒說再犀利的我都可以回答！｜S4 EP.2 feat.莆軒Jason
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
健美公道伯這名字我只想了10秒 這集莆軒交代了健美公道伯的成立緣由 以及流量從無到有發展的過程 - 追蹤來賓...
誰說槍是下等人拿的東西，我看很多醫生連刀都拿不好！｜S4 EP.1 feat.CHELYDRA創辦人 子彈先生
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
來自開刀房護理師的子彈先生 在直男營養師，獻出了他的podcast處女秀 全醫院最粗最乾的子彈，今天來當直男護理...
我離職了！就在這第三季的最後一集｜S3 EP.13 feat.江哲均營養師
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
是的，我離職了 這集我們邀請到了一位在運動營養與健美備賽經驗豐富的營養師 讓我們歡迎，江哲均營養師！ ...
當初國考寫到手抽筋結果現在改選擇題，學弟妹的手一個比一個細==｜S3 EP.12 feat.Grace營養師
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
錄音室已經臭了好幾個月，今天終於有點香味 原本是Grace中醫師、Grace藥師，結果最後是Grace營養師 本來想聊運動...
你還在跳潘若迪、鄭多燕的時候，Mike已經在嚕鐵了｜S3 EP.11 feat.Mike
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
抓到！Mike說每次莆軒在健美公道伯的訪鋼都一樣 林書豪在林來瘋、Lebron才剛拿第一冠的時候 哲均我本人還是高中...
一梯退三步的話，這集錄音我與來賓隔了一個全馬的距離｜S3 EP.10 feat. 前職業軍人Nick
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
從國中畢業就加入國軍 我們還在對妹子暈船，人家已經在海上暈船了 - 追蹤來賓Nick： https://www.instagram.com/nickco...
跑步+騎車+游泳+健美+鋼管，我就想問還有啥是妳不會的==?｜S3 EP.9 feat.914鋼鐵小廚娘
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
曾經跑到疲勞性骨折，結果越跑越勇跟鬼一樣 從來沒看過體態保養的這麼好的姊姊，身材完虐一票20歲的男生女噌...
買保險後吃得太健康，所以保險都用不到算賺還虧==｜S3 EP.8 feat.鵬文
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
長跑跑到運動科學 再跑到保險業務的辣個男人鵬文 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人...
你敢信我大學同學是IFBB PRO嗎？｜S3 EP.7 feat.IFBB PRO梁萱Cecilia
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
神秘的梁萱首次訪談就獻給直男營養師了各位 掌 聲 鼓 勵 ！ 因為大學開學老師一句話 讓她成為了IFBB PRO 大學...
本集是來自哲均的懺悔，深深的跟大家說一聲：好爽！｜S3 EP.6 本集有回Q&A
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
本集有： 星座達人哲均== 懺悔的哲均== 上進的哲均== 健美的哲均== 備課的哲均== how to lose的哲均== 林口發霉的...
為了招生還在經營IG？太傻了吧！趕快開始經營推特｜S3 EP.5 feat. 健力 Matt
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
從游泳仔變健力仔 最後變成推特網紅(?) 然後進化成同志天菜 錄音錄一半警察來臨檢 直接身分證拿出來認親 ...
你有對什麼食物過敏嗎？不會，我只會過胖...｜S3 EP.4 素食健身大全 feat. Shen Wang(bei)
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
吃素運動表現會比較不好嗎？ 不會，你看看貝 吃素的身材會比較不好嗎？ 不會，你看看貝 葷素共食會很麻煩嗎...
如何有禮貌的稱讚一個醜男：你長得很乾淨｜S3 EP.3 feat. 144 x 健身房搭訕大全
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
Peak week的時候，我都每天青仔50 這集有： 144的長高秘訣 144的擇偶條件 144的peak week秘密 144的被搭訕經驗 追蹤...
一開始以為月經沒來是優點，直到後來才發現是多囊性卵巢症候群｜S3 EP.2 feat.安安Anan
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
忽胖忽瘦，忽來忽不來 這集跟大家聊聊多囊性卵巢症候群 該怎麼跟他長期相處和調整 有任何問題想問我和安安...
律師熱身中！4+2R飲食法 v.s 上上下下ABAB飲食法｜S3 EP.1 feat.小麥營養師
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
當你以為這是醫師和營養師的專業對決，你就錯了 這是一場律師和營養師的決鬥 4+2R聽起來真的很像一種格鬥天王...
第二季感謝季Q&A｜S2 EP.13 飛機杯博士 x 運動營養師技能怎麼點 x 迷因停更 x 8+9
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
飛機杯的存在只有一個目的…等等喝個水 我覺得講這個很無聊…喝口水 對粉絲要有些交代…我喝個水 Kevin同學問...
Hank說他未滿18就無照騎著他的勁戰二代，好帥！｜S2 EP.12 feat. 守衛者主理人Hank
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
這次邀請到我們的GUARD守衛者主理人Hank 追蹤Hank的IG：https://www.instagram.com/1997.5.25/ 追蹤守衛者的IG：https://www.ins...
超級組練到後來已經變成HIIT了，我做的是無有氧運動｜S2 EP.11 feat. 戰神Kevin
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
你各位最愛的戰神又來ㄌ 追蹤Kevin的IG：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Ins...
健美備賽飲食細節，這是一個用食物雕刻肌肉的藝術：蒿吐露絲==｜S2 EP.10 feat.直腸營養師
02 May 2022
Contributed by Lukas
如你所聞，這集也是正經的哲均 一但我正經起來，蒿吐露絲== 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營...
收聽前先找個沒人的地方，這集請邊聽邊進行包皮檢查｜S2 EP.9 Feat.泌密會客室
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
追蹤泌密會客室：https://www.instagram.com/keep_doctor_away/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格...
營養師進入健美備賽的心態、注意事項全公開｜S2 EP.8 第一次備賽就拿卡：蒿吐露絲
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
這集是正經的哲均 一但我正經起來，蒿吐露絲== 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請...
本來不熟保健品，聽完這集我出去都說我是保健食品專家｜S2 EP.7 feat. 骨灰級直男大砲：微笑藥師
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
訂閱微笑藥師的youtube：https://reurl.cc/Zr03mp 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：...
妹子的財富密碼公開：貼身衣物全套兩萬含運，接單後再從google找照片出貨｜S2 EP.6 feat. 紹庭營養師
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
追蹤紹庭營養師：https://www.instagram.com/shao_ting/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追...
聊著聊著竟然找到了男生壯陽的秘密：有氧運動｜S2 EP.5 feat. 帥哥傑化JAX教練
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
追蹤傑化教練JAX：https://www.instagram.com/6_jax_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤...
我在那位我喜歡的女孩面前，讓水瀟灑的淋在我的臉上｜S2 EP.4 男生的中二病 feat. Luke
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
追蹤Luke：https://www.instagram.com/lukelee.95/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：htt...
男女議題全面開幹，史上最幹的一集：到底約跑是男生還是女生要付錢？｜S2 EP.3 feat. Kevin x 小麥營養師 x 直男不營養師
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
追蹤小麥營養師：https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 追蹤Kevin：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ 記得訂閱apple pod...
營養師的個人品牌經營？如果你是營養師，這集你必聽｜S2 EP.2 feat. Medicathon阿元
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
追蹤阿元品牌：https://www.instagram.com/medicathon/ 追蹤阿元：https://www.instagram.com/j.yuan0230/ 記得訂閱apple podcast + 五星...
當小哲均長大成老哲均之後要做哪些事，今天錄到好激動｜S2 EP.1 健美備賽 ‧ 直男營養師第二季了
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
時間好快，第一季過了 感謝各位直男好朋友，祝各位一生尻槍都有衛生紙 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 ...
健身產業決鬥：南部 v.s 北部 · 自由教練 v.s 俱樂部 ‧ 疫情｜S1 EP.13 feat. Luke
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
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沒事就去你家陽台晃晃，搞不好小麥營養師可能全裸站在你家對面陽台｜S1 EP.12 feat. 小麥營養師
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
追蹤小麥營養師的IG：https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ...
經營IG至今發生的牛肉事件總盤點，要吵就吵！要戰就戰！有輸過沒怕過｜S1 EP.11 feat. Kevin x 莆軒
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
追蹤莆軒的IG：https://www.instagram.com/jason_02.17/ 追蹤Kevin的IG：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ 記得訂閱apple podcast ...
直男真的能理解女生生理週期帶來的影響嗎？直男們請穿起褲子認真聽｜S1 EP.10 feat. 舒舒教練
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
\舒舒/ \舒舒/ \舒舒/ \舒舒萬歲/ 追蹤舒舒教練：https://www.instagram.com/susu_917t/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言...
男人就像素食不用每天吃，偶爾吃一下開心一下就好｜S1 EP.9 feat. 葉寧
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
聊著聊著就變成屌的話題了…. 掰惹位，葉寧她說黑屌很讚 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養...
SOLO大乾哥，我都念大乾哥，但其實是念大乾哥｜S1 EP.8 feat. SOLO大乾哥
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
要當教練還是要當攝影，還是想玩虛擬貨幣？ 要搞啥都像啥就是大乾哥 追蹤solo大乾哥：https://www.instagram.com/solos...
減重比賽獲勝的祕密，就是有氧去幫對手買高熱量美食｜S1 EP.7 feat. 舒舒教練
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
沒洗頭只要沒被抓到，就算是有洗🤘 追蹤舒舒教練：https://www.instagram.com/susu_917t/ 記得訂閱apple podcast + 五星評...
直男營養師教你怎麼怎麼追到女生：整夜不睡就為了偷帶妳去看一顆太陽🌞｜S1 EP.6 這集有QA
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
其實沒追到啦…..標題過過乾癮就好 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://w...
假日飛刀手的兒子不打棒球，改當假日健美俠！｜S1 EP.5 feat. Oscar
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 追蹤阿史ㄎ：https://instagram.com/oscar_1204 營養師ㄉ人格請追蹤：https:...
小哲均長大了，從營養師二轉成運動營養師｜S1 EP.4 為什麼叫直男營養師
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格...
還在亂訓練？小心Kevin教練噴死你｜S1 EP.3 feat. Kevin教練
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天的來賓是用物理知識在訓練的辣個男人Kevin 追蹤Kevin的IG：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ 記得訂閱apple podc...
直男的交流就是這麼浪漫，話題從減脂→當兵→教練→交女友→經營IG→A片?｜S1 EP.2 feat. 小王子Miles
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 今天ㄉ來賓是客家人的驕傲小王子Miles： 麥耳屎的IG：https://www.instagram.com/m...
一不小心就變成營養師了怎麼辦，菜雞營養師的轉職之路｜S1 EP.1 這集睡前聽很讚
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
這集是第一次對著一根麥克風自言自語 講著講著覺得麥克風還挺性感的 剛起床這聲音很適合陪各位入眠 記得...
你好我好大家好，來自台中很不營養的直男營養師上線了｜S1 EP.0 直男營養師本人羞澀的intro
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
人生第一個Podcast上線了🥺 請記得留下五星評論支持直男營養師繼續幹話 Instagram： 營養師ㄉ人格請追蹤：http...